こんにちは
バイタリスティックカイロプラクター
病気解放の専門家 岩田です
今、あなたはどんな感情を抱えていますか？
朝、旦那がイラつくことをしたので
怒りに満ちてます。。。
昨日、上司から嫌味を言われて
落ち込んでます。。。
最近、ツイテないことが続いて
泣きたいです。。。
経済的に厳しくて
不安でしょうがない。。。
そんなネガティブな感情を抱えているとき
どうやってそこから抜け出せるのでしょうか？
ちょっと考えてほしいのです。
なんでこんな感情を抱えるのだろう？？って
私たちはまず五感（視覚、聴覚、臭覚など）を通して
この世界を脳で創り出します
（正確には五感どころかもっと沢山の感覚を私たちは持っているのですが。。）
だから、その時に起こった
旦那の行動も、上司の嫌味も
ツイテナイ出来事も
当たり前ですが
五感があるからこそ知るわけです
で、それを知ったら脳はどうするか？？
その出来事を
過去の記憶と照らし合わせて
その出来事がもたらすものが
自分にとって
損か得か
いいことか悪いことか
白か黒か
ネガティブかポジティブか
を瞬時にシュミレーションするのです
「過去の記憶に照らし合わせ、未来をシュミレーションする」
これが脳がやっていること
そうして脳はそのシュミレーション結果に合わせて
化学物質（ホルモンや神経ペプチド）を放出するのです
すると「ドキドキ」したり
「ワクワク」したり
何らかの身体的な変化を引き起こします
これが
「感情」を生み出しているのです
そしてそれを
記憶として感情と出来事を脳の中にしまい込みます
そして同じような出来事が起こったら
脳は再びそれら記憶を引き出して
同じ反応を身体に引き起こし
同じ化学物質を身体に放出し
あなたに感情をもたらすのです。
つまりあなたの感情とは
過去の経験によって作られている
あなたが悲しいのも苦しいのも
つらいのも、不安なのも
過去に起こった出来事に対して
損か得か
白か黒かの
ラベリングがもたらしているのだということ
そしてそれら過去の経験によって
シュミレーションを続けたあなたの脳は
感情を引き起こしている
ホルモン、神経ペプチドを
ズーーーーっと放出しまくっている
それら化学物質はあなたの細胞に
ズーーーーーっとストレスをかけ続け
遺伝子に変化をもたらす
結果、あなたは様々な
症状や病気をかかえることになるわけです
ではそんな
苦しみや悲しみや辛さ
症状や病気から
抜け出るためには
今の考え方や行動を変えても
ましてやポジティブシンキングをしても
意味がないことがわかる
だって原因は「今」にないから
ポジティブに！
強く！
明るく！
爽やかに！
とってもあなたの期待を裏切るかもしれませんが
そんなポジティブシンキングは意味がない。。。
それよりも
やるべきなのは
その感情を生み出したであろう
過去の経験に目を向けるのです
そしてそれら過去の経験が
あなたにとって
どんな恩恵をもたらしていたかの
真実を見い出すのです
もちろんネガティブな経験として
記憶しているので
恩恵を見出すのは
簡単にはいきませんよ
でもその原因に触れていかない限り
あなたは
その過去の経験に縛られ
同じ苦しみを
この先も抱え続けることになる
だったらしっかり自分の過去の経験を
観察し真実を見極めて行くことが
結局、一番早い
人生が変わる方法なのです
真実とは
全てはニュートラルであると言うこと
ネガティブに捉えているなら
必ずポジティブも同じだけあり
逆に
ポジティブにも
同じだけネガティブがあるということ
この過去の経験記憶が
ニュートラルバランスを取り戻した時に
あなたの周りで起こる
出来事に対する
あなたの反応が全く変わるのです
それはつまり
自分視点で見ると
周りが変わったように感じる
全く人生が変わるということが起こり始めるのです
過去の経験を整えること
それが今を変えることにつながるのです
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