こんにちはウェルネスクリエイター
病気解放の専門家 岩田です。
ここ数日いきなり暑くなってきましたね。
暑いとマスクってほんとに苦しいですね…
今までマスクとは無縁の生活だったので
この暑さ。。夏までコロナが長引くと大変な気がします。
本日もパニック障害の方からご相談をいただきました。
パニック障害を起こす心理的な要因は
様々なことが考えられますが
私の経験上ですがパニックを抱えている人は
身近な人、親や配偶者との関係での
強いストレスがきっかけとなっている場合がとても多いです
（すべてではないですが）
そうしたときに
そのきっかけとなった人と何があったのかを明確にし
そこにある心のチャージを明確にする必要があります
どんな感情を抱いているのか？
どんな気持ちなのか？
多くの場合
「被害者」としての感情がそこに隠れています
被害者とは、その出来事によって
メリットよりもデメリットの方をかなり多く得たと
認識しているときに起こります。
メリット＜＜＜デメリット
このような心理状況だと
あなたは自分自身を「状況の被害者」にしてしまうのです。
ここまで数多くの人に対し
セッションを通して
健康を取り戻すことのサポートを
してきましたが、
「被害者」の意識を抱えたまま
健康を取り戻した人は
一人もいません
つまり
あなたが状況の被害者でいるかぎり
身体は認識のバランスを取るように
症状であなたに教えてくれるのです
身体は嘘をつきません
厳しいことを言うかもしれませんが
被害者でいる限り
身体は症状を抱え続けます
今のコロナの状況は
状況の被害者を生み出しやすい状況です
コロナだから大変だ！
と状況の被害者になるのでなく
コロナだからこんなことができれて嬉しい！
と言ったふうに
できることに目を向ける
そうすることで
状況の被害者にはならずに済むわけです
でもときには被害者でいることで
周りの人が優しくしてくれたり
様々なメリットもあるので
被害者から抜け出せない人もいます
そう言う人は
なかなか症状も良くなってはいかないものです
もし、身体の不調の原因がそこにあり
真の健康を取り戻したいのであれば
「被害者」としての立場を捨てて
認識のバランスをとること
これがなによりの回復の一助となるのです
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