こんにちは
ウェルネスクリエーター
病気解放の専門家、岩田です
改正特別措置法に基づき
「緊急事態宣言」が7日に発令されることが
決まりました
これに不安や恐怖を抱える人もいますよね
あなたが不安や恐怖を抱える
メカニズムはたった2つだけです
一つは
あなたが望んでいるもの、
好きなものが
離れて行くとき
もう一つは
あなたが望んでいないもの
嫌悪しているものが
やってくるというとき
この二つだけなのです
これがわかると
不安や恐怖は簡単に手放すことができます
不安や恐怖は人生を振り回し
あなたの人生をコントロールしてしまいます
今回の緊急事態宣言で
あなたが不安や恐怖を抱えているなら
何が不安なのか
何が恐怖なのかを
明確に紙に書き出してみてください
例えば、
収入が下がる
売り上げが落ちる
経済が低迷する
家にこもらなければいけない
などなど。。。
不安をもたらしている
「理由」が明確になったら
それら「理由」によって
あなたは何ができるようになるのか？
どんなメリットが起こるのか？
どんなプラスがあるのか？
を客観的に見て書き出します
例えば、
「収入が落ちる」なら
新しいビジネスを考えるきっかけになる
副業を始めることができる
自分の働く理由をじっくり考えることができる
資産運用を始める
などなど
客観的に見ながら
収入が落ちることが
決してマイナスだけでなく
同じだけの
プラス、メリットがあることを
見出していけばいいのです
すると不安や恐怖とは
プラス、マイナスのバランスが崩れた
偏った認識だったということに
気がつくはずです
この不安や恐怖は
脳を過剰に興奮させ炎症を
引き起こします
そして不安があると「今」に
意識を置くことが難しくなり
その状態はあなたの集中力を妨げ
あなたの能力を大幅に引き下げます
また自律神経のバランスを乱し
あなたの身体にさまざまな症状を
引き起こします
そして不安や恐怖は
あなた自身の免疫を大きく乱します
緊急事態宣言があなたにもたらす
恩恵を見出していくことが
あなたを不安から解放し
あなたを成長させ
あなたを進化させ
あなたに真の健康をもたらす
ことになるのです
だから、こんな時は
あなたを進化させるチャンスなのです！
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