こんにちは
ウェルネスクリエーターの岩田です
以前、関節リウマチの
「心理的要因」について
ブログに書いたところ
ご意見をいただきましたので
「関節リウマチ」や
「全身性エリテマトーデス（SLE)」などの
自己免疫疾患について
ちょっとまとめたいと思います。
なので今日はちょっと
難しくていつもとは雰囲気が
違うかもしれませんがお許しくださいね。
今日のここでの話は
「免疫学」でのお話ですので
「医学」と混同されないでください。
また私は医師ではないので
医学的な「治療」や
「医療的な処方」に関する
ご質問やご相談等は
一切受け付けていません。
あしからず。
まず
私たちの体を病原体から守るのが
免疫ですが様々な免疫細胞から成り立っています。
様々な免疫細胞があり
身体を守ってくれるのですが
自己免疫疾患に関係するのが
T細胞や顆粒球と言った免疫細胞です。
その中でもT細胞というものが
骨髄にて作られ、胸腺にて育ちます。
T細胞も二種類あり、
キラーT細胞とヘルパーT細胞があります。
キラーT細胞は病原体に対して
直接攻撃を加える免疫細胞。
そしてヘルパーT細胞が
キラーT細胞に指示を出す司令塔的役割の免疫細胞です。
またヘルパーT細胞は
抗体を作るB細胞というものに対して
指令を出し抗体の産出を指示しているのです。
この二つのT細胞、キラーT細胞、
ヘルパーT細胞が互いに手を組んで、指令と攻撃をする。
見事な連携プレーを見せてくれるのです。
だから私たちは病原体の脅威から守られているのですね。
これら免疫に需要ような働きを
起こすのがT細胞が育つ胸腺
胸腺とは胸の上辺、
心臓のちょっと上にある臓器ですが、
ここで２つのT細胞が育ちます。
胸腺において
骨髄で生まれたばかりの
まだ未熟なT細胞はトレーニングされ、
成熟したT細胞に育つのです。
その際にT細胞はキラーT細胞と、
ヘルパーT細胞にと分化します。
ここでのトレーニングにおいて、
T細胞は自分自身と敵とを
見分ける能力を手にするのです。
例えていうなれば、
高校卒業したての若者を
トレーニングする
「警察学校」のような場所、
T細胞は成長し、
悪者を見分ける能力を教わるわけです。
そしてこの胸腺がストレスによって
萎縮を起こすのです
ストレスによって胸腺が
萎縮すると発表したのは、
ストレス研究のパイオニア、
オーストリア出身の生理学者
ハンス・セリエによってです。
胸腺はストレスによって萎縮するのですが、
胸腺の役割はT細胞を育て上げること。
つまり胸腺が萎縮することで、
「警察学校」は縮小され
十分なトレーニングを
T細胞に施せなくなるのです。
そうすればちゃんと
成長した成熟T細胞が体内に少なくなり、
体内に入ってきた病原体を取り逃がすことになります。
そしてさらに、
未熟なT細胞は自己と
他者の区別をつけることが難しくなり、
自分の組織を攻撃してしまう
ことにつながるのです。
これは「自己免疫疾患」の原因となるのです。
自己免疫疾患とは花粉症を含む様々なアレルギー、
関節リウマチ、
膠原病にとどまらず、
多発性硬化症や
私の抱えた潰瘍性大腸炎、
全身性エリテマトーデスなど
自分の身体を自分の免疫細胞が
攻撃することで発生する病気です。
また、膵臓のインスリンを分泌する
ランゲルハンス島を免疫が攻撃することで
1型糖尿病なども発生します。
こうしてストレスがもたらす
胸腺の萎縮が様々な
免疫の乱れを引き起こし、
自己免疫疾患をはじめとした
様々な病気を引き起こすのです。
結局、ストレスよって胸腺が萎縮し
免疫のシステム自体が
顆粒球や
胸腺外分化のT細胞
未分化のB細胞
と言ったトレーニングを受ける前の
古い形の免疫システムが活動し始めるのが
自己免疫疾患の
免疫学的な仕組みです
これらを引き起こす
「ストレス」とは
それは心理学的に
「ディストレス」を指します
ディストレスとは
「気持ちの問題」
と言ったものではなくて
認知の選択傾向によって
生み出されるものです
つまり「ものの見方」、
起こった出来事を
どのように捉えたかによるのです
それにより、
扁桃体が興奮し
交感神経と副交感神経
どちらかが亢進することによって
様々な免疫的な身体の変化を起こすのです
「ディストレス」によって
アセチルコリンやコルチゾール等の
ホルモンや神経伝達物質、
神経ペプチド等が
過剰分泌を起こし胸腺の萎縮や
細胞そのものの遺伝子発現を変え
結果的に
自分の身体を
攻撃するという「症状」を
もたらすのです。
心の状態が
免疫に影響を与え
身体に大きく大きく作用することを
理解すると
今度はどうやって
それらをクリアーにするのかが見えてきます
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