こんにちは
こんにちはウェルネスクリエーターの岩田です。
ガンや難病、病気を自力で治す為に、
心の調整と身体の調整、両面よりサポートしてます。
ネガティブな感情って嫌ですよね。
ここでのネガティブな感情とは
怒り、悲しみ、不安、恐怖、妬み、罪悪感、フラストレーションetc..
そういった感情のことです。
そういったネガティブな感情にならないように、ならないように。。。
って思っていてもネガティブはやってきます。
人はなぜネガティブな感情、思考が起こるのでしょうか？
人間行動学の権威
ドクター ジョン ディマティーニ氏によると
ネガティブな感情の原因をはっきりと言っています。
それは。。。
「非現実的な期待を持つから」
です。
これはどういうことなのでしょうか？
「非現実」とは
「ありえない現実」とも言えますよね。
ありえない現実とは、どういうことか？
現実はプラス、マイナスが同時共時に同じだけ
存在しているということです。
それは量子力学の世界からもはっきりと言えることで
私たちの世界は完全なるバランスによって成り立っている
ことは明らかなのです。
ですが私達はマイナスのない理想をイメージします。
そうなってほしい。
こうであるべきだ。
こうだったらいいのに。。
そういった理想の想像、期待の中にはマイナスな要素は
一切入っていませんよね。
つまり「非現実的な期待」とは、プラスしか見ていない
（マイナスを排除した）期待のことなのです。
つまり「バラ色の世界」
「ポジティブしかない理想の世界」を
イメージし期待するからこそ
起こるのがネガティブな感情なのです。
そんなことにもマイナスがあり
プラスとマイナス、
チャレンジとサポート
善と悪
ポジティブとネガティブ
はどんな時も同時共時に存在します。
それを一方向でしか見ていないからこそ
それに気づかせるために
ネガティブな感情を引き起こす出来事を
自ら引き寄せているのです。
ではどうやったら
ネガティブな感情から解放されるのか？
もうお分かりですね。
物事におけるプラス面とマイナス面
両面を見ることです。
そうすることで全て、良いことも悪いことも
全て自分自身の糧になる感覚がつかめるようになるはずです。
その延長線上に「感謝」と「愛」があります。
ぜひ物事全てに「愛と感謝」をつかめるように
なってください。
そうすることで、本当の健康も手に入ります。
いつもありがとうございます。
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