私の暮らしは、ラベルを見て決める。 -2ページ目

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15Nov
- ラベンダーオイルで作る簡単ラベンダーラテの楽しみ方
  ここ2週間ほど、学校の用事や親戚の予定が重なって、慌ただしい日が続いていました。今週やっと少し落ち着いて、久しぶりにコーヒーを作る時間ができたので、ラベンダーラテを作ってみることに。ラベンダーラテは、コーヒーにミルクとラベンダーのエッセンシャルオイルをほんの少し加えるだけで作れる、とても簡単なおうちカフェレシピです。コーヒーが苦手な方はお好きなお茶でも作れますよ〜。アロマの香りがふわっと広がって、自宅でもカフェのような気分が味わえるので、アロマ好きの方やラベンダーオイルの使い方を知りたい方にも人気があります。冷たいラテの場合は、ボトルから直接1滴垂らして問題無いのですが、ホットラテを作る際は、ボトルから直接一滴落としてしまうと、湯気で芳香してしまうため、蒸気を使うという目的の場合（喉や鼻のために）にはいいのですが、味を楽しむ時には濃くなりすぎてしまいますので注意です。そこで、私のおすすめは、楊枝（ようじ）をボトルに突き刺し(笑)少量だけ香りを移す方法です。楊枝の先にほんの少しラベンダーオイルをつけて、ホットラテにくるくる混ぜると、香りがやさしく広がって飲みやすくなります☕。もうひとつの方法は、スプーンの縁にボトルを軽くこすりつけて、わずかについたオイルをミルクに溶かすやり方です。一滴“ドボン”と入らず、香りの調整が簡単なので、初心者の方にもおすすめのエッセンシャルオイルの使い方です。スプーンに少しついているの見えますか?自分で作るラベンダーラテは、蜂蜜で甘さを調整したり、ラベンダーの香りを弱めたり強めたりできるので、カフェよりも自分好みの味にできます今回はコーヒーに牛乳をそのまま混ぜただけですが、まずはミルクフォーマーで牛乳を泡立ててから注ぐと、泡がもこもこのおしゃれカフェラテにラベンダーの香りは気持ちを落ち着かせてくれるので、忙しい日やリラックスしたい時にぴったりのアロマ活用レシピです。そして大切なのは、繰り返しになりますが、飲み物に使うラベンダーオイルは飲用可能なエッセンシャルオイルを選ぶこと。私は品質が安定していて安心して使えるdoTERRA（ドテラ）のラベンダーを使っています。料理やドリンクにも使えるので、アロマ初心者の方にも扱いやすいオイルです。香りを取り入れるだけで、いつものコーヒーがちょっと特別な一杯になります。ぜひラベンダーオイルを使った簡単ラベンダーラテをおうち時間に取り入れてみてください〜
06Nov
- トリックオアトリート
  −ハロウィンの日の夜は子供が待ちに待ったトリックオアトリートに行ってきました〜そこで見たハロウィンのデコレーションをご紹介！DJ BONE手元にはちゃんとした音響セットが！開脚!!!!カービングされたパンプキン達ティーン達も列を成してキャンディをもらいます(笑)気合の入っているというかその日はドジャース戦だったので、家の前にテレビを置いて観戦しながらという家も多数家をノックしてキャンディーをもらうか、ドアの前に既に置かれているかのどちらか。これはボウルが置かれている所すごい数のキャンディになりました
02Nov
- そりゃあ勝って嬉しいんだけど⋯
  今日は夕方の5時からドジャースの試合が行われていましたが私は点数見る位で、試合自体は見ていませんでした。そして下の子が試合を観てはいたけどもう眠くて眠くて仕方がなさそうなのでようやく寝かしつけをはじめ、もうちょっとで寝るっていう時に急に外から花火の音が爆音で聞こえ始めましたきっと試合が終わったんだなぁと思ったけれどこのタイミングでって子供が、なんか外からすごい音がする、寝れない、ってなってしまって試合が終わって嬉しいんだか、迷惑だかでも急に花火が上がるくらいのお祭りになるなんて皆さんよっぽどこの試合に熱が入ってたんですね他のエリアはどうだったのだろう？
29Oct
- ヒートアドバイザリーとドジャース
  ふと携帯を取って画面を見たら明日の夜7時までヒートアドバイザリーという警告が出ているのに気がつきました。今１３時で、体感温度が３２℃らしい。確かに暑いと思った。でも朝はすごく寒かったよ。最近気温がグッと下がってきて朝晩が寒いからヒーターをつける日も出てきたぐらいだったのに今日いきなりヒートアドバイザリー ??そういえば、今日もドジャースの試合が夕方からあるけど、結構暑いのかもしれませんね。昨日は寒涼しい感じだったけど、今日は気温が上がっているので選手に影響ないといいですね。それはそうと、昨日のドジャースの試合は、私は全然見ておらず、息子と夫は見ていて、次の日学校があるのに、気がついたらもう夜中になってるじゃんと。私はてっきり試合も終わって2人でダイジェストとかニュースとかなんかを見てるのかと思ってたら、なんと本当の試合がそんなに長引いていたんですね。今朝知りました。18回までやったって!?1試合で2試合分やってるんじゃん相当盛り上がったんでしょうね。今週はドジャースの試合に、ハロウィンも週末にあるし、なんなら土日には夏時間から冬時間にもなるので遅寝続きの週になりそうですね〜
25Oct
- トレーダージョーズで見つけた落し物
  トレーダージョーズで落とし物発見！袋の底の度付きメガネ先日、トレーダージョーズ（Trader Joe’s）で買い物をして、家に戻って袋から商品を取り出していたら、袋の底に度付きメガネ（Reading glasses）が入っていたんです。でも、よく見ると自分のではありませんでした。ちなみに、英語でメガネは単に「glasses」でも通じますが、サングラスと混同されることもあるので、度が入ったメガネの場合は「Reading glasses」と言うとわかりやすいです。謎のメガネの正体はレジの人のもの？このメガネ、考えられることはお会計をした際に、レジの人のメガネが落ちたのかなと。レシートに書いてあるナンバーに電話をしたところやはりレジの人のメガネであったということでした。電話の受け手は本人ではなくて別の人だったけど、その人が知っているということは、無くした彼はその後、同僚に無くなったことを言ってたのかなと。どこだーって店中探していたりしてこのロケーションは私がいつも行くロケーションではないので届けに行くことは出来るがいつ行けるかは分からないけど、それでも大丈夫かと言い、それでも大丈夫、ありがとうということで電話を終わりました。日本とアメリカで違う？落とし物の価値観そのことを後日夫に話すと夫はそんな優しいというか自分の特にもならない手間をかけるようなことわざわざして何になるんだって。だってメガネがないと困るじゃない。度付きのメガネっていうのは眼科とかに行ってきちんと自分にあったものを作るのでそこら辺に売ってるサングラスとかとはまた違うから作りに行く手間もあるし、とかまあいろいろないと不便だから腐るものではないのでそっち方面に行った時にドロップオフしてくるだけだからと。夫は自分だったらすぐに捨てるっていうことを言っててこれが日本人が物を交番に届ける精神とアメリカでの落とし物の現実なのかなって実感しました普通は無くなったら出てこないって思ったほうがいいのは確かですけどね
23Oct
- パーティーで映える♡おうちで作れるミニかぼちゃスナック
  もうご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが私は、このハロウィンのデコレーションを見た時おおおおーーーーなるほどなあーーーと思ったんですよねこれです！！！！かわいいしパーティー受け間違いない‼カボチャを表しているのですが、カボチャになっている部分は実はこれみかん緑の茎はセロリの切った部分を刺すだけなんですこれでかぼちゃに見えるから不思議ですよね（こんなにびっくりしたのは私だけか？？）この飾りがたくさん集まって並んでると可愛いし、なにしろ食べられるからヘルシースナックでハロウィンパーティーで出たら子供も大人も喜ぶと思いませんか？簡単なので是非、お子さんと一緒に作ってみてくださいすごーいってなるから＼2箱購入で送料無料 3箱購入でおまけ増量！／みかん訳あり 2.5kg 2箱 5kg 10kg 中生晩生有田みかん蜜柑ミカンフルーツ果物伊藤農園和歌山手詰め傷あり楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
21Oct
- 子どもの英語脳がつくる不思議な日本語：「〇〇にあげて」の謎
  子供達の第一言語は英語ですが、私とは100% 日本語で話しています。というか話させてます子供たちの本心は、日本語を話すのが嫌なので、この日本語を話してもらうというのは一つのチャレンジでもあるんです。。やはり日本語が常にある環境で育ってるわけではないので、日本語が変だなと思う時が多々あります。その中でもなんでこういう言い方になってしまうのというのがいくつもあって、そのうちの1つを紹介したいと思います。うちの子達は、物を取ってという時に「〇〇にあげて」というのです。※〇〇は自分の名前。例えば「〇〇にバックパックあげて」「〇〇にお菓子の袋あげて」って言うんですよね。「バックパック取って」とか、「お菓子ちょうだい」って言う場面なんだけれども、なぜか「あげる」という言葉に置き換わってしまいます。なぜだろうと考えてた時にふと思ったのが、英語だと「取って」という意味で使いたい時に”give” も使えるなあと。” Give it to me" って。ニュアンス的には、「取って」よりも、場合によっては「よこせ！」ぐらいの表現になってしまうので、子供が使うと「もっと丁寧な言葉で」と注意する感じですが。ただ、考え方としては"give"が”私へ物を渡す”という表現で使用できるなあと。" I give XYZ to you"" You gave me XYZ"などなど。give ってあげる方ももらう方にも使えるから、子供たちの頭では、英語が先に来て、それを日本語にする。英語の感覚で日本語を使うから変な日本語になる。私たちで言うと、日本語を先に考えて、それを英語に訳すから、なんか変な英語になるっていうのと同じような事が起こってるのかなと思ったんですよね
18Oct
- 制服じゃないけれど
  子供達の学校に制服はありませんが、3ヶ月に1回くらいこの1週間はみんなでこういうのを着てきましょう！と月曜日から金曜日までのテーマが送られてきてそれに沿った格好をするという週があります。オンライン検索で出てきたどこかの学校のよくあるのがパジャマDay、色の指定、スポーツチームのユニフォーム靴や、靴下の色を左右で変える、好きなスーパーヒーローなどがあり、そうすることで私たちはみんな一緒なんだよ、共同体なんだよということを伝えようとしていると聞いたことがあります。ちなみに先生たちもその恰好をしている時が多いしかーし、別に大々的に言われるでも、先生が忘れずに―とか言ってるわけでもないので、この日があることを気が付かなかったりすることが多々あるんですよねお知らせ見ていても忘れてしまうとかもロサンゼルスの中には公立学校であっても制服、いわゆる ”ユニフォーム”がある学校もあります。この場合、ユニフォームと言っても日本のようなああいう学制服ではなく、T シャツやポロシャツに学校ロゴが入っていたりするものが多いようです。あとは、上下で色とデザインの指定私立の学校ではちゃんとした制服などがある学校もあるということですが。ちなみに、我が子の学校も制服はないけどドレスコードはあって、例えば、シャツのプリントに不適切な言葉や絵が無いものを、サンダル、つっかけ、クロックスは禁止、凶器になりそうな小物類がある服はだめ、等。まあ、要は常識の範囲内でってことで。髪の毛はそこまでうるさくないですね、そういえば。でも、中高生になってくると、やはり、ちょっと目のやり場に困るような恰好をしている子たちもいるので、（年頃の娘を持ったお母さんたちは、あまりにも日本の女子がする格好とかけ離れた格好をするのでついていけないと嘆いていた）そのくらいの年齢になったらアメリカの学校こそ制服というか指定シャツとかにしたらなんか面白そうなのにって思ってしまうんですよね。
17Oct
- 安心！手作りシャンプー＆ボディソープレシピ｜赤ちゃんもOK
  赤ちゃんや小さな子供にも安心して使える、ナチュラルなシャンプー＆ボディソープを自宅で手作りしてみませんか？市販品では避けられない化学合成成分（界面活性剤、防腐剤、香料など）を使わず、オーガニックで安全な材料だけを使ったレシピにしています。基本の材料材料分量補足カスティールソープ 60ml 　　Dr. Bronner 無香料タイプ使用グリセリン　 30ml 　　保湿成分スイートアーモンドオイル 10ml 　　なければ省略OK。私は精製ココナッツオイルで代用精製水 60ml 　　不純物を除いた水を使用ラベンダー精油（ドテラ）　　 10〜15滴　　赤ちゃんは1滴、乳幼児は2〜3滴程度に減らすポンプボトル 240ml 　　全ての材料が入る容量で作り方（所要時間3〜5分）材料をすべてボトルに入れます。キャップを閉めて、円を描くように優しく混ぜます（泡立たないように注意）防腐剤が入っていないので、2週間以内に使い切れる量を作りましょう。私はいつもこのレシピの2倍量で作って家族で使っています！これだけです！！材料さえ揃ったら作る工程時間は3分から5分もかかりませんのでぜひお試し下さい。カスティールソープ(Castile Liquid Soap)について我が家ではDr. Bronnerの匂いなし（薄水色のラベル）を使用しています。調べたら、日本でも売っていますね。良かった。ボトルにやたらに文字が多いけど（笑）ラベルの中に薄めて！薄めて！大丈夫！(Dilute! Dilute! OK!)という表示があって色々な薄め方が載っています。ところで、このマジックソープ、質はとてもとても良いのだけど、なんか日本だと高いって言われそうな値段ですね、、、、、まあ、アメリカでも決して安いわけではないのですが、、、そこで、計算してみた(笑)一番大きい946mlサイズを使用するとレシピが15.7回作れる2倍にして作ったら7.9回つまり、約16回（2倍サイズで8回分）作成できますので、1本4千円だとしたら、石鹸費用は一回につき250円、倍量だと500円この他に用意する材料費はあるにしろ、一番大事な部分である合成化学薬品を使わず全てオーガニックの原料を使っていて、さらに輸入もしてるのに、ということを考慮したらそこまで高くはないのではないでしょうか？あと、硬水で使用するより軟水で使用した方が石鹸跡がつかなかったり泡たちがいいらしいので日本で使用する方が発祥本国アメリカより適していそう。使用するエッセンシャルオイルについてラベンダーは肌に優しくたくさんのボディケア用品に使われておりスキンケアの代表オイルといわれますが、品質にかなり左右されますので肌に触れることに使う際にはドテラのエッセンシャルオイルにてお作り下さい。会社のHPにありますが、肌に塗布が可能と記載ラベンダー | doTERRA エッセンシャルオイル | doTERRA Essential Oils特徴のある芳香と多くのメリットをもつラベンダーは、何世紀にもわたって大切に利用されてきました。古代エジプトや古代ローマでは入浴やくつろぎの香り、香水として幅広く用いられ、その最大の特長として、おだやかさと安らぎをもたらしてきました。ラベンダーには肌を整えるはたらきがあります。バスソルトなどの入浴剤に加えたり、こめかみや首の後ろに塗ると、安らかな気持ちに。おや…www.doterra.comドテラオイルの品質については先日の記事も参照下さい。『【ドテラ】「純度100％」の落とし穴？品質レポートでわかったエッセンシャルオイルの違い』エッセンシャルオイルの「純度」って本当？「私たちのオイルは100％ピュアです」エッセンシャルオイルを選ぶとき、こんな言葉をよく見かけませんか？しかし……ameblo.jp他社のエッセンシャルオイルでは肌につけないで下さいと書いてあるのではないのでしょうか。ラベルを確認して安全ご使用下さい。赤ちゃんには1滴、乳幼児には２～３滴で。敏感肌の方には、まずは1滴から様子をみてまた1滴増やすというように心配な方はパッチテストを行った上で使って下さい。自分の香りの好みや肌質に合わせてエッセンシャルオイルを変えてカスタムメイドも。私の子供はラベンダーとオレンジのミックスがいい匂いと言うので半々ずつ入れています。カスタムメイドをしたいけれどもどのオイルを使っていいかわからないという方はご相談くださいね。最後に伝えたいこと私が大切にしているのは、「できる限り化学薬品を避ける暮らし」手作りできるものは手作りし、できないときでも成分表示をよく見て選ぶことを習慣にしています。ぜひ、あなたの生活にも、合成香料ではなく、自然由来のやさしい香りを取り入れてみてください
14Oct
- 「純度100％」の落とし穴？品質レポートでわかったエッセンシャルオイルの違い
  「私たちのオイルは100％ピュアです」エッセンシャルオイルを選ぶとき、こんな言葉をよく見かけませんか？しかし…その「ピュア」は本当に“純粋”なのでしょうか？今回は、私自身の経験をもとに、ドテラの品質基準と、他社オイルとの違いについて詳しくご紹介します。＜ドテラを選ぶ理由＞ドテラのエッセンシャルオイルを紹介する方々はドテラのエッセンシャルは100％純粋です、なぜならCPTG（Certified Pure Tested Grade）による検査によって160種類以上の分析を行っているということを強調すると思いますが、CPTG とは何？純粋って何？となりますよね？これは、独自の品質基準で、エッセンシャルオイルが農薬、合成添加物、充填物、その他の汚染物質を一切含まず、かつ自然のままの植物成分を保持しているかを徹底的に検査する基準です。そして、これらの検査は第三者研究機関によって行われており、透明性と信頼性のあるプロセスが保証されています。ここにその内容がまとまっていますThe doTERRA Differencewww.sourcetoyou.comドテラでなくても、ほとんどの会社が「私達のエッセンシャルオイルは１００％純粋です」と言っていますが果たして本当にそうでしょうか？？ドテラは「純粋」という部分に相当に力を入れています。そしてデータを公表しています。このサイトでは品質の重要性ということが記載されています。Qualitywww.sourcetoyou.comでは、そんなにこだわる品質とはいったいどういったものなのか。自分の購入したボトルには何が入っているのか特に肌に塗ったり、口に入れたりする場合には気になりますよね。自分の持っているオイルの検査結果を見る方法ドテラでは、自分が購入したオイルの検査レポートをオンラインで確認することができます。このページから各ボトルの品質レポートをダウンロードできますQualitywww.sourcetoyou.comページをスクロールしていくと”お持ちのオイルをチェック”という項目が出てきますのでクリック私は自分のラベンダーオイルをチェックしてみました！１：ボトルの底に250297Aとあるので、Aを除く250297を記入して”検索”をクリック.２：緑に囲まれた下矢印をクリックしてレポートがダウンロードできますこれが私の持っているラベンダーのレポート！ドテラの品質検査をしている会社はAromatic Plant Research Centerという所で、世界中のエッセンシャルオイルをはじめ、香水、農薬、カナビス、香料、アレルギー、等々、様々な物質を検査、研究する場所です。使用されている機械の種類も記載されていて、日本の島津製作所の精密機械で検査をされています。ドテラの品質管理の方々は、実際に日本の島津製作所へ行ってどれだけ純粋さを検査できるのか、目で見て、技術者と話をしてということをしたそうです。そして、機械のクオリティの質を定期的にチェックしているという話を聞いています。ところで、私は、ドテラのエッセンシャルオイルを使用する前に他の会社のエッセンシャルオイルを使っていました。自分ではこの会社のオイルは質の高いエッセンシャルオイルと思っていました。そしてこの会社を選んだのも自分の買ったボトルの成分表をチェックできるからということがあってのことでした。こちらの会社も純度100%ということを言っておりガスクロマトグラフィーと質量分析（GC/MS検査）の公開レポートを出しています。そこで、この機会にドテラとこちらの以前使っていた会社のレポートを比べてみようと思いました。以前使っていた会社のレポート同じくラベンダーのエッセンシャルオイルよく見るとこの会社のオイルは純度が99.24% なんですよね。ほぼ100％ですが、残り 0.76％には何がはいっているのかは分かっていません。というか公表されていない。つまり、0.76％の不純物が混ざっているということになります。さらに、成分を構成している物質が3種類しか記載がない(左下Primaryの部分)そしてこちらが先ほどのドテラのレポート右下の合計部分。こちらは成分の合計が100%になっています。この結果から、不純物は無いということがわかります。そして、成分を構成している物質を合計60種類検知しています。ドテラはそれだけではなく、さらにもっと他の検査も行って純粋の中の純粋を追求していますどのようなテストをしているかについてはCPTG 品質のエッセンシャルオイル | doTERRA エッセンシャルオイル | doTERRA Essential OilsMake sure you are using pure essential oils sourced from the best plants. Doterra ensures their oils are pure and free of contaminates through CPTG testing.www.doterra.comラベンダーの成分で多いLinalool（リナロール）この結果から、ドテラ社は33.4％、他社は28.78％　含まれていることが分かります。そこから言えることは、、、リナロールのサポート力、例えばリラックス効果＝副交感神経を優位にし気分をゆったり落ち着かせる、良質な睡眠へと誘ってくれる等、ドテラのラベンダーオイルの方がサポート力が強いということが分かりますこれが、ドテラのオイルは他と違う、自分や家族が抱える悩みを解決してくれたと使用している人がよく言う理由であると客観的に見れるはずです。ドテラはこういったことを消費者に理解してほしいと思っています。紹介を通じた直接販売方法をとるのも買って終わりではなく、コミュニティーの中に入って消費者が学びあう機会を持ってほしいという思いがあります。99.24％　と　100％数字だけ見たら小さな差かもしれないけど、「自分が肌に塗るもの」だと思うと、その差は大きいなと感じました。そしてたとえ、少しの不純物があったとしても、純度100%のエッセンシャルオイルですと言ってしまっている宣伝の事実にほどんどの消費者は気がついていないのではないでしょうか。こちらのオイルも、100％純粋（Pure）とラベル表示されていますが、検査結果は84.04%ですから15.96％分の不純物が混ざっているということに。オーガニックと書かれていますが、”オーガニックだからいい”　ということでもありません。こうやって公表していてくれるならまだ優しいほうかも。このようなレポートすら公表していない会社はたくさんありますから。アメリカでも日本でも、おそらく世界中でたくさんの会社が100%純粋なオイルですと表示して販売しているのでしょう。「純度100%」という表現は法的に曖昧なため、少量の不純物が含まれていても表記できてしまうことがあります。こういったラベル表示に関わることはエッセンシャルオイルに限ったことではありませんが。食べ物にしたってそういう惑わせる表示は沢山ありますし。消費者が勉強して見極めないといけない部分ですね。大変だけど。エッセンシャルオイルは、香りとして楽しむだけでなく、肌に塗布したり、口に入れる用途で使用することもあるため、品質＝安全性と言っても過言ではありません。（化粧品や日用品も）自分の目できちんと確かめて、正しい信頼をして、安全を確かめた上で健康にかかわる商品を決めることが私にとっては大事です。エッセンシャルオイルは心にも体にも関わるからこそ、私は“信頼できる純度”を選びたいと思っています。少しでも、商品の安全性と信頼性への気づきになってくれると嬉しいと思います。もっとエッセンシャルオイルの事を知りたい、と思う方と直接お話出来る機会があればいいなと思い公式ラインを作成しました。プライベートにメッセージを送れます。QRコードからは↓
11Oct
- ダラーツリーでハロウィンのデコレーションを買ってみた
  この時期、通りを見るとものすごく派手にハロウィンの飾り付けをしている家が沢山あってすごいなあと毎年感心しますが、私はというとハロウィンは気合を入れてデコレーションする方ではまったくないのだけれど、子供に何か外に飾りたいと言われてダラーツリーへ行ってみたもうクリスマス用品になってたけど(笑)、ハロウィンもまだ売っていました〜。ぶら下げるプラスチックでできた魔女だけど、顔がなにげに怖いかと庭や家先などに刺しておいておくと昼間に太陽電池を充電させ、周りが暗くなると、上の電気の部分が光るようになります。電池を入れたら光る。色も変わるし、値段の割にいい感じ。でも室内向けだなダラーツリー (Dollar Tree) は1ドルショップとして人気だけど、全然行っていなかったら気がついたら 1ドル 25セントもしくは1ドル50セントが主流になっていてこれらのハロウィンの飾りは全てが1ドル50セントでした。そして、2026年カレンダーは2ドルもした店名変えないとね値段の割には小さい子供の衣装とか小物（刀とか帽子とか）とかまで数と種類は少ないけれども置いてあったりで、凄いコスプレは出来ないけれど予算をかけたくない時はこんなんでもOKなんじゃないと思ったりそういえば元祖 1ドルショップの99センツストアが倒産した(ダラーツリーに買収された？）って聞いたし、LAに来た頃に近くにあって文房具等を買っていた。懐かしい（これはウェブサイトからの検索画像）ディスカウントショップのファミリーダラーというところも倒産したらしく最近 1ドルショップみたいなディスカウントストアどんどんなくなってきてますねそれに比べ、ダイソー凄いですね。もちろん本国日本で人気と利益があるのでしょうが、大谷がドジャースに来てからはビックスポンサーになってるし、来場者の先着何人かがもらえるお土産にもダイソーが作った大谷グッズの日があったけれども、夏休みだったから行ってみようかと思った時があって見てみたらその日の公式チケットは他に比べて異様に高く、ダイソー効果なのか大谷効果なのか？ハロウィンとの話はそれましたが冒頭に言っていた凄いデコレーションの家々の写真を撮れたら紹介してみたいと思うのですが、、、、あと、ハロウィン当日、31日には沢山の場所で色々な仮装パーティーが夜通し行われます。もう今は分かりませんけど、ウエストハリウッドにあるハロウィンパーティーがローカルテレビで中継されるくらい有名です。過去に何回か行った事あるけど、まあ、お祭り騒ぎ大好きアメリカ人がいっぱいで子供が行くところではありません。でも初めて行ったときの衝撃は今でも覚えています。そりゃそうですよね、その当時の日本ではハロウィンて何？っていう感じだし、仮装するっていっても実際はどんな風に？まあ、圧倒されましたそういえば、駐車違反のチケットをきられた年もあったっけ圧倒的にすごい衣装の人はこのために1年間手作りしてきたとか言ってた。もしくは1年前から特注して作ってるとかって人も。これが生きがいとか。もう、このハロウィンの仮装にかける情熱が違います(笑)真剣勝負（何の？）で来る人が沢山それがアメリカ人のハロウィンへの思いなんでしょうか。。。ウエストハリウッドのお祭りに最後に行ったのはもう10年以上前SNSもそんな無かったころだから今はどのようになっているのかは分かりませんが、、、そういえば、子供のクラスメイトが主催のハロウィンパーティーに呼ばれたとき、子供のだろうと思ってたら保護者の方が仮装に気合が入っていたりやはり、この日が大好きな人達多いのね。。。ちなみに子供の学校でも31日に運動場で保護者向けに仮装行列をしますよ～ほとんどは既製品ですが、たまーに手作りの人もいたり毎年楽しみですハッピーハロウィンOSYAREVO ハロウィン用コスチュームファッション通販SHOPLISTBrightlele その他コスチュームファッション通販SHOPLISTNEXT WALL Ｔシャツファッション通販SHOPLIST
07Oct
- ドテラファミリーに仲間が増えました
  ドテラファミリーに仲間が加わりました。試してみようと興味を持ってくれたこと、実際にアクションを起こしてくれたことすごく嬉しく感謝です今回の方は心と身体の健康に何を目的にしているのか相談を私と一緒にした後ご自身には仕事や家庭でやる気や気分を上げるためにワイルドオレンジ子供には咳や鼻詰まりが頻繁にあるという事でイージーエア家族にはこれからの風邪対策に免疫アップサポートと抗菌サポートがあるオンガードそして睡眠の際にリラックス出来るようにセレニティこの4本のオイルをまずは使ってみるということになりました。ディフューズしたり精製ココナッツオイルと混ぜて塗ったりと今からわくわくです。このつながりに感謝をし責任をもってサポートをしていくことが私の役目であり、期待を持って始めた方々の期待に応えられるような結果に導いて行けるようにサポートすることも喜びであったりするのです。だからやっててよかったなという気持ちになれるし、続けて行こうと思えるのかもしれません。ドテラ製品に興味を持ってくれる方々は皆さん、それぞれ目的が違いますのでエッセンシャルオイルであったりサプリであったりスキンケアであったり日用品であったりその目的にあったアイテムをあとは予算も一緒に考えていきます自分がどうなりたいか家族がどうなって欲しいかそのために、ドテラ製品が何の助けになれるか美と健康を見直しよりよいものにしていくそのようなサポートをしています。ドテラの良いところすごいなと思う所は買って終わりではなくて買ってからが始まりというところ化粧品購入の際にビューティーアドバイザーにあなたはこれこれですって色々言われて教わって買ってはみたけど自分ではなんかうまくいかないでもその人にラインや電話でその都度聞くってことはできないですよねドテラは紹介制ですから分からなければすぐ聞けるシステムが用意されています（チームによってはまったくないという所もありますので確認を）というかどんどん聞いて安心してから使うのが一番いいですドテラにわざわざ決めたのですから私達の例でいうとそのほかにも勉強会、交流会体験談会などなど週に1回もしくはそれ以上の頻度で参加できるコニュニティーがあり常に最新の情報や交流できる機会が設けられていますそういう機会があると自己流でやって失敗したぜんぜん良くなかったというようなことを防げますあと、なによりもそういったつながりがあると楽しいのです。国を超えたつながりもできるのです。特に私達のグループはアメリカと日本が大半ですので自分も知らない現地での色々な情報が聞けて楽しいです。健康を楽しむこれを教えてくれたのもドテラなのでした
30Sep
- 車をこすった！夫と二人のゴシゴシ奮闘記、レモンオイルで解決
  1ヶ月位前ですが、オレンジの照明のみがある薄暗ーい地下駐車場で、黄色に塗られている柱が、（なぜ同系色にするのー😭）斜め後ろにあるのに気がつかず、バックしてしまい、車のドアをこすって黄色の塗装をつけてしまった😵夫が、車の汚れは食器洗い洗剤がいいからと最初は食器洗い洗剤でゴシゴシ拭いていたけれども、全然落ちないので、では、アルコールを使ってやってみようということになり、アルコールの中に汚れや油などお掃除の際に活躍するレモンのエッセンシャルオイルを入れてみたら、食器洗い洗剤だけよりは落ちるようになった。でも物凄く力を入れて何回もゴシゴシしないと落ちないので、いっそのことレモンのエッセンシャルオイルだけで拭いたらどうだろうとペーパータオルに数滴垂らして拭いてみたら、な、なんと、みるみるうちに落ちていった😳しかも、力いっぱいゴシゴシしなくても普通に拭いていれば、するすると、黄色の塗装が落ちていきました夫もびっくりして、あんなに力いっぱいゴシゴシして指の先が痛くなるまで拭きまくっていたのにそんなに力を入れなくても落ちることが衝撃でした。レモンオイルのパワーがすごいと2人で言いながらもくもくと塗装汚れを落としていくと、こすった傷はさすがに消えないけれど、色の部分は綺麗に落ちたのでびっくりでした😆あんなにゴシゴシしてたのがアホらしい。塗装が落ちていくのが面白くなってくる位、無我夢中でやっていたので、ビフォー＆アフターの写真がないけれど、塗装だけは綺麗に落ちました〜。傷はもうしょうがないか、トホホそれにしても、さすがドテラのエッセンシャルオイル。ラベルを剥がした後に残っているベタベタを、レモンで綺麗にするというのは王道ですが、こんな頑固な塗装まで落とすとはレモンのエッセンシャルオイルを持っている人はたくさんいると思いますがこんなことに使ったことがある人はもしかして私くらいだったりして
29Sep
- とんがりコーンはどこから来たの？
  スナックタイムの話をして思い出したことが。まあ、この話は知っている方もたくさんいると思いますが、私の中では衝撃的でしたのでご紹介したいと思います。この写真のスナック、形は違うが、とんがりコーンのような味がしました。そこで、夫に、この味、日本で売ってるこれに凄く似てる〜と写真を見せたところ、これ、Buglesだよねって。じゃあアメリカが日本のお菓子真似したでしょっていったけど、夫曰く、かなり前からあるお菓子だから日本が真似したんじゃないかと言われ、私は、いやいや、日本の方が先でしょと譲りあえないので調べたらな、なんとアメリカ発で、日本がライセンスを取得、名前を全然違くして、日本独自のパッケージで売り出したよう。全然知らなかったよ～。
28Sep
- 美と活力を磨く女性の為のモーニングメソッド
  私が日本にいたら是非一緒に行きましょうとお声をかけたいところなんですが残念ながらこの日には日本にいないので行けませんがお知らせだけはさせて下さい。10月18日土曜日、午前10時30分より2時間、六本木にあるドテラ社にて素敵なセミナーが開催されます。まだドテラのことを知らないという方も、ちょっと興味があるけど、という方も、知っている方も、是非機会があれば参加されてください。もし、そこで興味が出て、製品を使ってみたい、製品や会社のことをもっと知りたいということがあれば、その後で私に連絡をください。私がその後のサポートをさせていただきます。また、行こうかと迷っていたりいかなくても、何か聞きたい事がある場合でもお気軽に連絡をしてくれれば嬉しいです。参加は30人までと限られていますのでお時間ご都合会う方は是非参加されてみてくださいどこかの部分であなたが必要とされている事への情報が見つかるはずです。以下はセミナーの説明です。doTERRA製品を使用して・🏠誰でもお家で出来る簡単で正しい運動🧘・🍽️栄養・サプリメントの重要性と適切な補給タイミング💊をプロの専門家より伝授頂くお時間のお届けです💓🏃‍♀️運動とめぐり🌀✨みなさんの快適な生活習慣作りのお手伝いが出来たらと想い企画開催致します☺️（実践のお時間もあるのでスペースの関係で先着30名様になります🙏）💎ミネラルや栄養素の必要性💎エッセンシャルオイルについてのお話も致しますどなたでもお気軽にご参加頂けますので役立つお時間をお届け出来たらと思います😊申込みは👇️(期限になりました）必要な方に届きます様に✨
27Sep
- スナックタイム
  子供は現地の公立の学校に行っています。日本と違う所はもちろんいくつもありますが、その1つ、学校時間にスナックタイムがあることです。10時半くらいにあるということなのでランチタイム前のスナックになります。学校ではヘルシースナックを持ってきてください、キャンディーはダメです、と言われてるんですが、このヘルシースナックってなかなか頭を悩ますところなんですよね時間がある時はフルーツを詰めますが、時間がない時は手っ取り早いもので済ましてしまいます。でもやっぱり毎日お菓子ばっかりっていうのもどうかなと思うのでできるだけ科学調味料とかを使ったりしないようなものをあげたいなと思っています。アメリカのスーパーではこのスナックタイムに持って行くスナックを想定してスナックパックとなるもうすでに個包装で小分けになったスナックや、チーズとクラッカー、フムスとチップス、クラッカーとピーナッツバター、サラミとクラッカーなどなどスナックパックというものも売られています。これもこちらで人気な海苔のスナックパック。ほとんどが韓国海苔の作りなのでしょっぱい＆オイリーだけど、子供には大好物市販のお菓子類はよくよく成分表示ラベルを見てみるとあまり食べさせたくないような原材料が多かったりするのでベストはやっぱり果物かなと思います。既製品でも、これだったら大丈夫じゃないかなというものもありますのでこれから紹介していけたらなとも思ってます。
25Sep
- タコ　チューズデー！！！
  こちらでは火曜日にTaco Tuesdayなるものが多く見かけます。何かというと、1980年代に、週の中でも客足が少ない日に割引をして客寄せをしようとしたマーケティングらしいです。調べたら、Taco John's promotion:The Wyoming-based chain Taco John's is credited with popularizing the term "Taco Twosday" to advertise deals on tacos, such as two tacos for 99 cents, which proved very successfulということで、当初は、TuesdayをTwosdayにかけていたんですね！（Two＝２、2個買うと安くなる日という宣伝目的）知らなかった！！そして、その後、このTaco John's が"Taco Tuesday" の商標を取ったらしいけれども、大手レストランタコベルなどが商標を取り下げるよう裁判を起こしているらしいですね。The strange history of Taco Tuesday | CNN BusinessThe war over “Taco Tuesday” may be heating up now, but its origins date back several decades.www.cnn.comふむふむ、びっくり。ちなみに、この記事のタコスはハードシェルタコでして、通常タコスと書いてあるものはソフトシェルの平べったいのです。ハードタコスで有名なお店の一つはTito's Tacos です〜。話を戻し、これを読んで気がついたが、街のレストランでは皆タコチューズデー普通に書いてあるよ商標料？というか許可取ってないよね。おそらく、大手レストランとかが大々的に言ってないからいいのかなと。ということで、我が家も最近、子供がこのタコチューズデーなるものを知るようになり、たまに学校帰りにお気に入りのタコスタンドへ寄っていきます。タコスタンドは、レストランではなくて、路上にテントを張って道端で食べるっていう感じのまさしくストリートフード。私達が行くところではないですが、こんな感じ行っている所は、通常2.75ドルが1.50ドルになるからファミリーで行ったりだとお得かな。うちはだいたい15個位を頼みますが、昨日は後ろの人が30個位オーダーしてて、びっくりした。でもよく考えたら、子供2人大人2人で15個だったら、大人4人とかだったら30個はいけちゃうかも。というのも、小さいから。このストリートタコスというのはレストランで出るタコスよりも小さい、恐らく半分くらいの大きさ。大人だったら3口か4口で食べれます。なので色々な具を試せますちょっとピリ辛の玉ねぎなどの野菜や香辛料とサルサを挟んで一緒に食べるとすごく美味しい！これは行ったお店のサルサ。左から順に辛くなる右にある紫タマネギのピクルスがちょい辛くてグッド👍️ちなみに、細かくなってる肉の具ですが、アサダ：ビーフカベサ：ビーフの頭の部分ブチェ：ポークのお腹の部分チョリソ：メキシカンソーセージパストル：中東ケバブ風ポークポヨ：チキンカルニタス：ポークとかが主流かなあ。こどもはアサダとカベサが好物小さくても、ちょっと調子に乗って食べすぎるとぐっとくる事もありますがそういう時は消化を助けるエンザイムをいつもより多めに摂ってお腹をいたわりましょう
23Sep
- 留学をしたら英語が話せるようになるのか！？- その２
  前回から相当時間が空いてしまいましたが、自分の意見をまとめておこうと思います。「英会話」を上達させたくてアメリカまで留学に来たからには、なんとかその「会話」をする機会をより多く持てるにはどうしたらいいか。そこで、来たばかりの語学学校に行っていたころの私がやっていた方法。１．（手っ取り早い方法として）とにかく学校の先生に話しかける。語学学校の先生は、私たちが英語を学びたいということを知っていますし、もちろん私たちが話せないのを知っています。なので、このチャンスを逃す手はありません！！これは、その後で例えば専門学校へ行ったりとか、大学へ行ったりとかしたら絶対できないことです。だって、そこでは英語を教えてくれるのではなく、英語で専門知識を学ぶので、質問は英単語の意味ではありません。だから、語学学校にいるときに、ネイティブに質問する度胸をつける練習をする、間違う練習をする、聞き取る練習をする、と、とにかく英語に慣れる練習をする事が大切だと感じました。語学学校の先生の中には日本語を知っていたり、日本に留学していたりという方もいますのでどうしても分からなかったら日本語で教えてくれたりとかもあったり、とにかく、私達が英語がしゃべれないということが前提で話して、説明してくれます。でも、ひとたび語学学校の外にでたら、英語が喋れることを前提としてはなしかけられます。その時に対応できるように、同じレベルで接してくれる人達と特訓をしておくという気持ちです。２．語学学校のクラスメイトとは必ず英語で日本人の中にも英語を学びたいという高い意識を持ってきている人達もいました。そういった人とは日本人同士でも常に英語を使い、最初はちょっと変な気もしましたが、やはりそのくらいしないと「英会話」をする機会はないんです。日本の中でそれをやってたらあの人達何？でしょうけど、アメリカにいるのですから、英語を使っていたってなんとも思われません。学校にはアジア圏からの留学生が多いですから、日本以外のアジアの国から来ている、しかも、一人で来ている人とお近づきになると会話がしやすいと思いました。私は、クラスにタイから来ている女性がいて、彼女はタイ航空のCAだということでしたが、そしたら英語しゃべる機会沢山あるし、色々喋れるのでは？といような事を聞いたところ、機内で話す言葉なんて決まっているからそのフレーズは言えるけど、それ以外は分からないのよ、という以外な答えが返ってきました。仲良くなって学校では一緒にいましたが、彼女はタイ人の彼氏と一緒に来ているということで、学校が終わったら彼と会うからタイ語に戻っていました。お互い、片言同士だと、言いたいことを言う間を待っているのにイライラしないし、自分も片言でも恥ずかしくないし、気持ち的に楽です。ネイティブの前で、えーと、あーと、とかやってると無視されたり、後回しにされたりとか、「WHAT???」とか大声出されたり、パニック状態になり、もう何を言いたいかもわからないし、怖くなって諦めたりとか、打ちひしがれることも多かったりしたので。出会う人、皆が皆、私達の英語レベルに合わせて理解してくれようとする人達ばかりではないのが現実ですから。なので、片言レベル同士のクラスメイトと仲良くなって練習するのも良いと実感しました。３．ホームステイにしてみる私は来たばかりの時はホームステイではなく、その学校の人達が泊まれる学生寮みたいなところにいましたが、ほぼ日本人だらけ。なので、学校で知り合った人にどのような所に住んでいるか聞いて、もし、そこが空いたら教えて欲しいとお願いをして、一軒家の部屋を貸しているアメリカ人の所へ移りすみました。ホームステイでないので、お世話はありません。ただ単に部屋を借りるだけだけど、持ち主家族も一緒にいるので、その人達と仲良くなれたり、会話できたりというメリットはあります。でも、これは良し悪しがあり、私の住んだ家族はとても良い家で、5ベッドルームもあるような大きな家で、ご夫婦とも仲良くできて快適でしたが、中にはそれを収入目当てとして見ている人達もいますので、来てすぐよりも、ちょっと立地や学校仲間とも慣れてから移り住むのがいいかなあと。語学学校ですと、ホームステイも斡旋してくれている所がほとんどかと思いますが、それも良し悪しあるようでした。ある程度、周りの環境に慣れてきたら、自分でネットでアメリカ人達がルームメイトを募集している所を探すという手もありますが、これも初めのころは相当気を付けないといけないので、何か相談できるようなクラスメイトが出来てとか、信用のおける人と出会って色々聞ける事が出来るようになってからとか、とにかく環境に慣れてかなかあ。そういった記事を読めたり、メッセージ送りあったりする英語力やコミュニケーション力も必要ですね。誰かの紹介だったらいいかもですが、自分から探していく場合はかなり要注意です。ということで、、、、、、英会話を上達させるには、アメリカに来たからだけでは達成できません。（前回も言ったけど、小さい子供は別ですよ）現に、今でも10年以上いるけれどもなかなか英語で喋ったり聞き取ったりが難しいという人はたーーーーーーーくさんいます。これは日本人だけではなくて、あらゆる言語をしゃべる人達にあてはまります。40年たってもスペイン語しか話せない人、中国語しか分からない人とか、英語を使わないで生きていける生活が整っていますから、しゃべらなくてもやっていけちゃいます。だから、英語圏で生まれ育ったとか、小さいころから学校行ったとかでなければよほど自分で努力しないと英語力はつかないと思います。というかどの言語でも。だから、留学したら、きっかけは沢山出来るけど、あとそのきっかけを使うか使わないかはその人次第だと思いますね。でも、やはり、文化とか環境に身を置いてみないと分からないことも沢山あるし、その国に行くことでしか見えない部分もありますし、目的を持って留学することは、人生における経験として大いにプラスにはなってくれることだとは思います！！
14Mar
- 留学をしたら英語が話せるようになるのか！？
  留学をしたら、長く住んでいたら英語が話せるようになるのかこれは私の意見ではありますが、本当にその人次第だと思います。留学することは、100% 英語を話す環境にいられるという意味では確実に有利です。特に日本という国はなおさらです。だからと言ってじゃあ行けば、自然に英語が喋れるようになるかどうかというのはその環境を利用してその人が努力をし習得できるかにかかってくると思うからです。（子供は別。くやしいけど、子供は勝手にしゃべれるようになるよ）英語しかない環境に身を置くという意味では、日本人がほとんどいない田舎の州に行くというのも選択肢としてはあります。私の経験で言うとロサンゼルスは日本人も多いし日本語だけでも十分に生活できます。さらに、ロサンゼルスに語学留学で行った場合語学学校にいるのは日本人も多いですし日本語を聞くことが毎日あり、気を抜くと、日本語のみでやり過ごすだけの日々になってしまいます。一番いいのは、語学学校以外の場所でも英語を積極的に使うということ。私がロサンゼルスの語学学校に来て早々にびっくり、衝撃的だったのは、学校では日本語しか使っていなかった学生が、学校が終わって、毎晩のように飲みに行ったり遊びに行ったり、夜遊びが好きで、そこで現地の人と英語で喋り英語が喋れるようになっていくとかを目の辺りにしました。まあ、極端な例ですが。それはそれで違った疑問も湧いてきますが、皆が出来る事でもないし、知り合いもいなく、アメリカに来たばっかりで何も分からないと、それこそ、何も分からなくて不安だからって、言葉の分かる日本人に色々教えてもらって結局、日本語の心地よさに引き戻されてしまうという、英語を学びに来ているのに、本末転倒なことになってしまうという例も。中には、英語取得ではなく、長期休みをロサンゼルスにてきままに過ごしたいという別の目的の方もいますので、語学学校では同じ目的を持った人と一緒にいるとか、ちょっと自分に気合を入れないと「会話」というレベルアップの難しさを感じました。でも「英会話」がうまくなりたくて来た私は最初のころはこの壁にぶつかり、なんとかしなくてはと焦っていた所もありました。ではどうしたかについては次回に
10Mar
- 米不足ならぬ卵不足だよ～！！！
  日本が米不足、令和の米騒動と言われている中、ロサンゼルスでは、今、お米はいっぱいあるんだけど、卵不足ですよ～今に始まったことではなく、ここ数年、食べ物が無くなるとしたら、必ず卵最近、普通の庶民スーパー、ラルフスで、18個入りが15ドルってあったトレーダージョーズはまだ、良い方で12個入りが5ドル。だけど、一人1個まで。聞くところによると、朝10時くらいには売り切れになってしまうとかホールフーズは売り切れ状態卵の写真だらけそして、食品デリバリーもここ最近は売り切れ状態中。ごく、たまーにあったとしても、値上がり状態。ああ～　そのうち、否応でも卵抜き料理をしないといけなくなるんだろうか。。。。卵抜きパンケーキとか、ワッフルとか、考えたらヴィーガン食朝、時間もないし、何気なく子供に用意していた卵料理も特別な日にしか食べれなくなるのか知り合いは1個1ドルで売ってたって言ってた。卵が高級食材になってしまうのかただの想像で終わってほしい限りだけど。。。。お米はあるから、納豆ご飯にする？それはそうと、日本の米不足の中で、日本にカリフォルニア米が来ているのかどうかは分かりませんが、Tamaki Rice は BOTANに比べると日本米のように小粒で、美味しく、お勧め米です。Botanは15LB（6.8㎏）$29Tamakiは$51（アマゾン価格だとやっぱり高いわスーパーではもう少し安い。特にBOTANは特売18ドルとか、Tamakiは４０プラスドル）お値段は少ししますが、味の良さはTamakiにはかなわないと思ってます。でも、日系スーパーには、日本から輸入された日本のこしひかり、やらやらがちゃんとまだ、売ってますTamakiのお米、日本で売れればいいのにとひそかに思っていたりするのです。