個人セッション体験談①「ほんとは相手に対してそう叫びたかったんだ」子供の頃の自分の気持ち。

鋭いコンサル力と自然体な可愛らしさに惹かれ、
ブログに書かれていた「私は自分の気持ちがわからなかった」
という記事を拝見したことがきっかけで申し込みました。

そう、私も同じ経験があったから。

１）安心感・信頼感

何から話したら良いか整理しきれていない状態で、
少し緊張しながら迎えたセッションでしたが、
矢作さんの声のトーンも話し方も心地よく、
不思議な温かさにフワッと包まれたような安心感の中で、
いつの間にかいろいろなことを話していました。

２）整理、言語化・図解化する力

私の漠然とした話（しかも複雑）を聴きながら、
さらっと整理して言語化してくれました。
言い換えだったり要約だったり名付けだったり。
その言語を聞くことで改めて「そうだったんだ」と
気づく効果がありました。

３）本質を見抜く「見たて」「問い」の力

言葉にならない思いを言語化してもらった中で、
強く印象に残ったのが「えらい目に会わせてもうて」というセリフ。

矢作さんの柔らかな関西弁（神戸弁？）の持つ力でしょうか。
聞いた瞬間、大爆笑してしまいました。そして・・・

「そっか、そう感じていたんだ。
ほんとは相手に対してそう叫びたかったんだ」

子供の頃の自分の気持ち。
今まで気づいてあげられないままになっていたんだ、ごめんね。

・・・そう涙ぐみながら、笑いながら。

私自身、カウンセリングやコーチング、
心理学など多くを学んできましたし、
いろんな方のセッションを受ける機会もあります。

矢作さんのセッションでは、絡まった思考の整理だけではなく、
自分では気づいていない無意識レベルからも答えが出てきました。

そしてそれは、単に課題の解決だけではなく、
自分の本質・魂と繋がりたい人、
頭とココロがうまく繋がっていない思考優位な人、
次のステージへシフトしていくために自分を整える・
グラウディングする場としても価値があると私は思います。

瞑想やマインドフルネスが広く知られるようになりましたが、
「今、ここを生きる」「地に足をついて生きる」うえで、
矢作さんのセッションが役立つと私は思いました。

家を建てる時のように、相手の話を聴きながら、
理想の状態・未来をイメージ化し、それを図面にし、
必要なパーツをご自身の学びや経験・強みetc.
の中から瞬時に取り出し、必要に応じて組み替え、
設計し、創り上げていく。
継続セッションであれば、そんな効果もあるだろうな、と思います。

ゴールを決めないまま、そしてテーマ自体もはっきりいないまま、
話し始めたのに「そこだったかー」というところにたどり着きました。

きっと今のタイミングなのだと思います。
自分と繋がる、魂、光・愛のエネルギー。
教えていただいた、自分と繋がるグラウディングも役立てています。

私も矢作さんと同じく1999年がターニングポイントになりました。
歳を重ねる毎にどんどん若くなっていく矢作さんに
1歩でも近づけたらいいな、と思っています。ありがとうございました。

Gallup認定ストレングスコーチ　遊道直美様

のりこ