こんばんは！
のりこです。
ハートが開くとか、閉じるとか
いいますね。
昨日、久しぶりにサウンドメディテーションをしました。
これは、「サウンドレゾナンス」という
声をパソコンで録音すると、そこから現在のチャクラの様子を
カラーで表してくれて、それをリーディングするというものを
開発された方より購入したものなのですが
それぞれのチャクラのエッセンスに合わせた音楽で
声を出しながら（トーニング）
チューニングしていくのですが、これがとっても整うのです。
私にとっては、いつからか、その時に必要な感情解放がおこる
セルフワークツールのようにもなっていて、マストアイテムです。
昨日、ハートチャクラのトーニングをしていて
なんだか、ハートが閉じている、、と感じたのです。
そしてそのままサウンドメディテーションを続けていました。
すると、近くにあったお気に入りの
ムートンのルームシューズが目に入って。
もうね、これがあったら冬はバッチリ！という最強のお供なんですよ。
お気に入りすぎて、２足目です。
大好きすぎて、、一部、フェルトでアップリケしながら使っていたりします。
もうそろそろ、新しいものを、と思った冬でしたが、アマゾンで、一緒！
と思って注文したら、届いたものは、なんだか違って；；
そのまま、履き続けていました。
そのルームシューズがスイッチになって一気に号泣モード。
大好きなものとずっと一緒にいたい。
大好きな人とずっと一緒にいたい。
という気持ちがとめどなく、溢れてきたのです。
自分の心と向き合い始めて
探求してはワークにも参加し
その繋がりを深めてきました。
言語獲得期以前のアーリートラウマと言われるような部分も
専門家の手ほどきを受けワークをしてきて
より深い部分の解放がおこっては、それが、セルフワークでも
おこる回路のようなものも今では開いています。
その時、その時、必要なことが出てきます。
昨年から今年にかけてのタイミングは
そのアーリートラウマと感じられるところの解放が自然に進みました。
そして
最善のタイミングに、新しい扉を開く魔法使いはあらわれるもので
自分だけでは、気づき得ない
そこに扉があることさえ、全く気づいていなかった
新しい扉がふとしたきっかけで、ひらいたのです。
それは
私は大好きな人とずっと一緒にはいられない。
という信念、思い込みでした。
オンラインセッションに参加していて
画面の向こう側との、隔たりを感じて
「さみしい」という気持ちを感じて、シェアしたのです。
そもそも、私は、この「さみしい」という気持ちが
自分でわからないようなところに長い間いたので
この、「さみしい」という気持ちに繋がっていられたことは
ギフトでした。そして、それは切実な願いの声でもありました。
そこで、紐解かれたことが
私は大好きな人とずっと一緒にいたい。
でも、私は、大好きな人と一緒にいられない、だったのです。
私は、幼い頃から大人になる過程で
引っ越しと転校を繰り返してきたことがあったのですね。
仲良くなっても、別れがやってくる。
それは自分ではどうすることもできない。
別れの前に私は無力でした。
そして、、すでに、自分の気持ちを感じない、、
ところにいたので
それを「さみしい」とは感じずに生きてきたのです。
抵抗する気持ちはありましたが、諦めていました。
そして、扉は開き、気づいたのです。
私は「さみしくて」「悲しかった」
大好きな人と、ずっと一緒にいたかった。
私には、それは叶わなかった。
それは自分ではどうすることもできなかった。
繰り返された、その体験は
無意識の信念として刻まれていました。
そして、その無意識の信念は
信念ゆえに、もうその必要はないし
今となっては、無力な子供ではなくて
自分の意志で生きられる大人であるにも関わらず
信念ゆえに、その現実を創造し続ける
ということがあるのです。
出会いと別れ
人生にはタイミングがあります。
そして、ここのところ
出会いの後の別れ、、がいくつか
いえ、行くつもやってきていて（そう感じていました）
「さみしさ」が募っていました。
お気に入りのスリッパに投影して見た
大好きな人たち
気持ちとは裏腹にやってきた別れ
今でも、大好きだし
今でも一緒にいたい。
そんな気持ちがとめどなく溢れました。
ひとしきり泣いたら、落ち着きました。
心にありながら、それを感じられずにいました。
私は、大好きなスリッパに
思いださせてもらった
今でも大好きな人たち。
私は、今でも大好き。
その気持ちと一緒に、さらに涙は溢れました。
翌日
再び、サウンドメディテーションをしたのです。
ハートを感じてみました。
ハートチャクラを感じながら、声を出してみると
奥深くに繋がっています。
私は私のハートに深く繋がりました。
愛とともに、そこにいられました。
ハートは閉じてはいませんでした。
そして、今、これを書きながら
感じているのです。
大好きな人たちを
私は、ずっと、今でも大好き。
時間も関係ない
過去も未来もない
場所も関係ない
私のハートにそれはあるのです。
その真実に触れられて、愛とともにいます。
愛は、いつもここにあります。
そのことを思い出してさえ、いられたら。
今日は、このお話を伝えたいと思いました。
読んでくださってありがとうございます。
＊ ＊
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