考えがめぐっているの気づいたら
意識を足へ
地面を歩く音を聞く。
今日の日差しを感じながら
皮膚が接している空気の質感に気づく。
今、ここにある身体に意識を向ける。
買い物へ向かう途中の公園。
青い草と砂。光と影とベンチ。
写真を撮る。
本を開けば眠りに誘われ
アロマ三昧の午後。
アバンダンスという名のオイルと
昼下がりというには遅い
夕方というには早い時間に
バスタイム。
不思議な、でも的を得た夢を見た。
ちょっとしたアイデアが浮かぶ。
そして
もっともっと感覚的でいいんだな。
って、あらためて気づいたんだ。
今更、でも今だからの発見♪
意志の力で
何処かへ行こうとしなくていい
何かをやろうとしなくてもいい。
気づけば、やっている。
気づけば、行っている。
ついでに反省もしなくていい。
やれば気づく。
行けばわかる。
気づけば変わる♪
☆ ☆ ☆
今日も
あなたに
ありがとう。
☆ ☆ ☆
＞ついでに反省もしなくていい。
という一文は
一瞬、消そうかなと思いました。
反省という言葉だけでは
伝わらないかな～と
でも、出て来た言葉、そのままに。
説明チックになるのも
違うう気がするしね。
反省という言葉から
連想することも
皆、それぞれ。
一週間のはじまり
今ここにある
今日、まっただ中をGo～♪