ゆっくり。
もっと
ゆっくり。
きっと
それで
いいんだよ。
もっと
ゆっくり
それで
いいとしたら
どんな景色が
見える？
その中で
深呼吸。
そこに
いる
あなたと
今日を
はじめよう。
＊あれもこれもが
浮かんでくると
それだけで
呼吸が早くなっている
そんな自分に
気づいたら
もっとゆっくりで
いいんだと
思い出して
今
この瞬間に
選ぶことは
ひとつ
あれもこれも
浮かぶ時こそ
選んだことを
いつもより
ゆっくり
ていねいに
する気持ちと
はじめてみる。
不思議なことに
そうすると
流れに
のるような
時間がやってくる。
ずっとサクサク
動いていくよ。
１００％
身もココロも
ここにいて
今日の
大事なこと
はじめよう。
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