もしも
自分と向き合う時間が
もてたら
もうひとりのあなたから
あなたへの
手紙を書いてみませんか。
日記をかくようなつもりで
日記にかくようなことを
もうひとりの
あなたから
あなたへのメッセージとして
書くのです。
たとえば日記なら
○○があってこう思った。
と書くところを
○○があってこう思ったのですね。。。と
書き始めてみるのです。
時々、日記のようになるかもしれませんが
かまわずに
どんどん書きます。
すると日記を書いているのではない
不思議な感覚が訪れます。
満月に向かう時間・・・
何かを感じたら
書き始めてみてください。
それは
あなたを癒し、勇気付けます。
新しいノートを用意するのも
いいかもしれません。
もうひとりの
あなたから
あなたへのメッセージを。