ドイツ在住 ゆぅさまからのメッセージ 回答日：2020年4月2日
■回答日の時点で、外出にどのような制限がありますか？
●同居家族等以外の他人との接触は絶対に必要な最低限とすること。
●公共空間において，他人との距離を必ず最低１．５メートル，可能であれば２メートル以上とること。
●公共空間における滞在は，単身か，または家族以外の１名，または家族の同伴に限り認められる。 その他にもいろいろありますが、 レストランや理髪店閉店。学校も4月19日まで休校です。
●公共空間において，他人との距離を必ず最低１．５メートル，可能であれば２メートル以上とること。
●公共空間における滞在は，単身か，または家族以外の１名，または家族の同伴に限り認められる。 その他にもいろいろありますが、 レストランや理髪店閉店。学校も4月19日まで休校です。
■今、どんなことに気を付けて生活していますか？（個人でできる感染防止対策）
買い物やちょっとしたお散歩以外は外出してません（週に1回程度）。外出時は常に消毒液を携帯し、こまめに手を消毒してます。
■ロックダウンに備えて、これをやっておくといいよ、というアドバイスがあれば、教えてください。
●食事面では冷凍食品や缶詰などがあると便利です。今まで全然作らなかったお菓子を子供のためにつくるようになり、小麦粉や薄力粉も買っておいて良かったと思ってます。
●家にずっと子供といるため、子供と楽しめるおもちゃや何かグッズがあると良いです。うちは家でソファを解体して、息子のためにミニアスレチックつくったり、家であるものでなんとか試行錯誤してます。
●家にずっと子供といるため、子供と楽しめるおもちゃや何かグッズがあると良いです。うちは家でソファを解体して、息子のためにミニアスレチックつくったり、家であるものでなんとか試行錯誤してます。
■滞在国の、ここがすごい！
政府の対応は比較的スピーディで明確なので、どう行動すればよいか比較的わかりやすいです。 メルケルさんのスピーチも心に響くものがあり、さらにバルコニーで同じ時間に一斉演奏会があったり、国民が一緒に頑張ろうとしている雰囲気もあります。
■大切な家族、友人がいる日本へのメッセージ
中途半端な自粛はやりにくいよね。しんどいよね。とにかく外出極力さけて。でも過度に心配しすぎず、コロナのために頑張ってくれてる人たちに感謝しながら、家での生活楽しもうね。
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