未来ストーリーナビゲーター
駐在妻のキャリアサポートコーチ、飯沼ミチエです。
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日々の家事、子どものお世話、
いろいろあってこなしきれないーーーー！
という悲痛な叫びが届きました。
特に4月は
新しい環境に慣れることだけで
いっぱいいっぱいだったりするし
子どもたちも
体調を崩したりしがち。
（もれなくうちも）
まあほんとに、
いろいろありますよね。
そんな中で、
頼れるところは
人に頼りながら、
どれだけ
未来のための時間
を作り出せるかが
大事かなって思います。
未来のための時間とは、
「今、やらなきゃいけないこと」
ではなくて
「将来の自分のためになること」
と考えてくださいね。
日常生活の中でいえば、
・本を読む
・語学などの勉強をする
といったこともあるし、
・作り置きのおかずを作っておく
・家事の動線を改善する
・収納の工夫
なんてことも、未来の自分が楽になること。
お仕事をしている方なら、
・新しい企画を考える
・人に会う
・セミナーや勉強会に参加する
ってこともありますよね。
この
未来のための時間
が1日の中で多いほど、
充実感があるなーって
私は思ってます。
じゃあ、どうやって作るか？
ということなんですが、
以前も（かなり前）ご紹介した
こちらが参考になりますよ♪
ここでは週単位の話になっていますが、
一日でも同じ。
具体的には、私の場合
「この1時間以内に
やらなければいけないこと」
というのがあれば優先しますが、
「今日中に」であれば後に回して、
「未来のための時間」を取ります。
ほんのちょっとであったとしても、
手を付ける、
少しでも見直す
だったとしてもね。
そうすれば結局のところ、
小さな事って一日の終わりまでに、
なんとか入れられたりします。
（あるいは、今日やらなくてもOKだった、
ということに気づけたり、ね）
だから、「未来のための時間」を
たくさん取りたいときは、
PCに向かって
頭をひねりながらブログを書くんじゃなくて、
とりあえず手を付けておく。
その後の予定の中で
野菜を切ったり炒めたりしながら
文章を考えて
子どもがTVを見ている間にUPする。
（これ、今現在）
ってことですね。
上記リンク先、石と砂の話は、
ぜひ読んでみてくださいね！
「それでもなかなかうまくいかない」
というときは、
個人セッションでご相談ください。
近々メニューを改訂しますので、
今気になるものがあれば、
お早めに！
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