小さな「ごきげん」作り その1

こんにちは。
駐在妻の不安と悩みを解消！
駐在妻の元気UPコーチ、飯沼ミチエです。

日本は今日まで3連休でしたが、いかがお過ごしでしたか？

我が家は、昨日は私がお仕事

今日は夫がお仕事・・・

というわけで何も特別なことはしていません。

でも、先日の講演の時にいただいた花束の中のユリが

どんどんつぼみを開いていって

とてもゴージャスな気分で過ごすことができましたよ♪

お花を飾る

というのは、私が普段から時々やっている

自分をごきげんにする方法のひとつです。

小さなものでも、何でも構いません。

でも、食卓にお花があると

ちょっと散らかっているのを片付けようっていう気にもなるし（笑）

気分よく過ごせますよね。

「自分にごほうび！」

っていってスイーツを食べるのも良いけれど

残念ながらあっという間にお腹に入っていってしまうし

場合によっては

「また太っちゃう～＞＜」なんていう

ネガティブな気持ちになることさえあります。

お花なら何日か持つし、子どもたちも喜びます♪

（以前息子が、「ママが喜ぶからお花屋さんになりたい～♪」

って言ってくれたことがありました！）

ぜひお試しくださいね！

あ、シンガポールでは、市場で日本では見かけないランの花を買うのも楽しかったです♪

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