【Talk Out 100】こうして自分好みのライフスタイルをデザインしていけばいいんだ！

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・【期間限定プレゼントあり】自分の本音を知るトークセッション
 ・【Talk Out 100】自分らしさを思い出すための100分間のセッション

ご好評いただいているTalkOut100セッションの感想を頂戴したので、ご本人の許可を得て掲載しますね。

Kさん　40代会社員　二児の母

Naokoさん、おはようございます。

あらためて昨日はありがとうございました。一晩寝かせてのアウトプットです(笑)

思うに、Naokoさんに寄り添っていただきながらしたワークって、私が長くこれまでしてきた作業の過程と同じだったんだなと思いました。

ワークで短い期間でできたら最高ですよね！

悩みに直面している環境(たのえば仕事)の中で、その環境を全否定するのでなく、
その環境を細分化して見ていき、好きなことには光を当て(たとえば人との関わり)さらに磨いていく(たとえば勉強会)、
嫌いなことは手放していく(たとえばつまらない飲み会、非効率な働き方による残業)、
そうした作業を細かく丁寧に実践していくと、嫌だと思っていた環境が輝いて好きになっていく、そんな感じだと思います。

ミックスジュースの味が苦手だったら何が入っているのか確かめて、苦手なものは除いて、好きなものを倍にしたり、質のいい食材に変えて、自分好みのオリジナルなジュースにしていくことと同じだなって。

そうして自分好みのライフスタイルにデザインしていけばいいんだと思いました❤

だから嫌だったこと、感動したこと、夢中になったことを環境に因らずに向き合い、あらためて自分に出会っていく、そんなNaokoさんのセッションはとても素敵だし、多くの人を幸せにこれからしていくと思いました❤

Kさん心のこもった感想ありがとうございます！
彼女はこの数年間真摯にご自身に向き合ってきた方。

今は理想に限りなく近い、仕事もプライベートもまるごとしあわせな毎日を送っていますが、かつては全く未来へ希望を見いだせなかったとか。

彼女みたいにイキイキと毎日を送る人を増やしたくて、私は今コーチとして活動しています。

TalkOutでは、今の自分が一番大切にしたい在り方にフォーカスします。

ここに軸ができて、何事も、ここを基準に選択できるようになると、ぐんと生きづらさが解消されますし、心も満ち足りていきます。

セッション後には、こんな感じのシートにクライアントさんの言葉をまとめてお渡ししています。