おはようございます。
ホリスティックライフコーチの神尾圭亮です。
「自分らしくいる」
「自分らしく生きたい」
きっと誰もが一度は思ったことだと思います。
では、「自分らしく生きる」とはなんでしょうかね。
とにかく我が道を行けば自分らしいのでしょうか。
個性的な格好をすれば自分らしいのでしょうか。
独立をすれば自分らしいのでしょうか。
確かに上記は要因としてはあり得るでしょう。
ですが、会社員でも自分らしく生きている方もいます。
では、自分らしくいるってなんでしょうかね。
これは、僕自身の考えですが僕は自分らしくいることは4つあると思います。
一つ目は「自然体でいる」二つ目は「リラックスしている」
三つ目は「ただそこに在る」最後には「誰かに優しくする」です。
一つ目から二つ目は似ている、というよりもほぼ同じです（笑）
三つ目は、「なにかしようとせず、ただそこにいる」という状態です。
本来我々は幸せになるために生まれてきています。
幸せになるには誰の許可も要らないです。
必要なのはあなた自身の許可です。
そして、あなたの存在が周りに幸せを与えます。
あなたの仕事は、あなた自身でいることです。
あなたはいるだけですばらしい存在です。
それを思い出せれば、きっと軽やかに生きれます。
「何か結果を出さないと。。。」「成功しないと。。。」
「この資格を取らないと・・・」などは結局は小さなことです。
そして四つ目の「誰かに優しくする」ことについてです。
このブログを読む人は自分に厳しい方が多いから、
おそらく周りには優しくできるけれど、自分には
あまり優しく出来ていないのではないかと思います。
ですから、誰かに優しくすることで、優しくする感覚を思い出してほしいです。
その感覚を自分にも、適応してあげて欲しいなと思います。
そして、この感覚がわかってくると人生が前進すると思います。
僕自身もやっている最中です。会社員時代は「成果出さないと」とか
「責任を果たさないと」という想いを本気で持って働いてきました。
ですから、みなさんと一緒にやっていきたいと思います！
リラックスして、自分らしく生きていきましょう