こんにちは。
アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチの神尾です。
あなたは、褒められたり、お礼を言われたり、
プレゼントをもらった時に、素直に受け取っていますか？？
素直に受け取るというのは、「ありがとうございます」と
ことばやプレゼントを受け取ることです。
「そんなもんわかっとる！！」という感じですよね。笑
ですが、実際には
「そ、そんな。。私なんか・・」
「いやー、、それは悪いですよ」
「私はそんなものをもらえる（言われる）柄では・・」
などと言ってしまうことが往々にしてあります。
これは、学校や教育で習ってきた「謙虚」であるためだと思います。
ですが、本来謙虚とは「すなおに他に学ぶ気持があること。」です。
決して遜ることでも、自分を否定するものではありません。
そして否定することによって、褒めてくれた相手も
傷つけてることになります。
想像してみてください。
友達がステキな服を着ていたので、「素敵な服だねー♪」と言っても
「そんなんじゃないわよ。安い服だし」
と返されたら嫌な気分になりませんか？？
レストランや飲食店に行って、美味しい料理やお酒をいただき、
マスターや料理長、スタッフさんに
「とても美味しかったです！素敵なお料理ありがとうございました。」
と言っても
「いやいや、大した料理じゃありませんよ」とか返されたら
「お客に大した料理を出さない店なのか！？」
「いや美味しいのにわかってないのかな？」
などと、せっかく美味しいものを食べて良い気分なのに、
その気分が下がってしまいます。
ですから、褒めてもらったりしたときには
素直に受け取ることが良い循環を生みます。
それでも、そんな受け取れないよ・・・という場合はどうすれば良いか。
そういうときは気持ちでは思っていても
「ありがとうございます！」と返すところから始めましょう。
感謝の気持ちを持つということにも通じますが、
相手の気持ちに対して感謝する。また謙虚ということばでいうのであれば
「相手が思っていることを素直に学べた」ことに対しての感謝にもなります。
こういうことの積み重ねが、あなたの気分や波動を高めることにつながります。
ぜひ素直に受け取ってみましょう！
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