腹式呼吸法でストレス解消

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夏休みも終わり、3学期制の学校では2学期が始まりました。

今回は、緊張したときにリラックスできる腹式呼吸について書いています。

よかったらLCNのサイトをご一読ください。

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ストレスを抱え、不安な気持ち。でも、誰にも相談できず、一人で頑張っているあなた。

占いに行くのもいいのですが、ときには、ライフキャリアネットの国家資格キャリアコンサルタント＆ストレスマネジメントファシリテーターに相談してみませんか？
守秘義務があるのでお話しされる内容は一切外部に漏れる心配はありません。
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また、麻布十番のキャリアカウンセリングルームでは、国家資格を持つキャリアコンサルタントによるキャリアカウンセリングや、さまざまなワークショップを開催しています。

お庭がみえるリラックスできる空間で、「なりたい自分になる！」その第一歩を踏み出しませんか？

【企業様向けワークショップのお知らせ:ストレスマネジメントで不安やストレスを解消！】