こんにちは!
愛知県一宮市の“からだを作る”お料理教室 Lifeat(リフィート)です!
レシピ販売はじめました!!
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遠方の方や、対面レッスンに行きにくい方はぜひ♡
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6月レッスンのお知らせです!
テーマは
「my加工品にチャレンジ!」
*自家製ベーコン
→ごろっとポトフ風スープパスタ
→ベーコンのステーキ ポーチドエッグのせ
*自家製ハム
→ハムサンド
→ハムサラダ(バルサミコソース)
*自家製ツナ
→野菜のツナディップソース
→ツナと大葉のタルティーヌ
*紅茶と桃のゼリー
3種類の加工品を作り、
それを美味しく食べられるよう
メニューに展開していきます☺️
ベーコンはオーブンで。
(燻製ではなく、紅茶の茶葉の香りをつけます)
ハムは炊飯器で。
(これだけは事前に作ったものを試食で召し上がっていただきます)
ツナはお鍋で。
(そのまま食べてもウマーイ😋)
■ご予約方法
6月レッスン候補日
4火、6木、7金、
10月〜14金、
17月〜21金、
24月〜27木
ご参加希望の方は、5月6日頃までに
上記の中から希望日をお選びいただき、公式LINEよりメッセージでお送りください。
(第1〜第3希望、できるだけ多く教えていただけると大変助かります🙏)
皆様のご希望を調整し、5月7日か8日頃には決定したいと思います。
※キャンセル料(当日100%、前日50%)
■時間
10時半〜13時頃
■定員
4〜5名
ご予約お待ちしております✨
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献立相談・パーソナルサポート受付中!
日々の献立に悩まれている方、
体づくりを考えたい方、
ご自身の体質を改善したい方、などなど
様々な方が取り組まれ、
お食事の改善や体の変化を
実感していただいています‼︎
まずはお気軽にご相談くださいね!
あなたのパーソナルサポーターになりますよ♡
クスパでレッスン予約&内容確認できます!
空席情報やレッスン情報をいち早くお届けします♡