心とからだが軽やかになる暮らし
鬼頭なおこです。（初めましての方は、こちらもどうぞ★）
最近メインで更新しているのは、
インスタグラム、このブログの二つです。
今朝インスタグラムを見ていて、
みんな、がんばっているな♡
いいね～いいね～
わたしもがんばろ
と思いながら
スマホを置きました。
振り返ってみると、
そんな風に以前はSNSと
お付き合いできていなかったな
と思い出しました。
ちょうど去年の今頃（6月1週目くらい）
虫垂炎にかかって
緊急手術を受けました。
4月に親族の不幸も重なっていて
心労がたまっているのもあったのだけど
SNSを見ては、もやもや ざわざわ
していたことは事実です
仕事でもSNSを使っている以上
見ないで過ごすことはできない
けれども、SNSと上手に
お付き合いできていなかったのよね。
虫垂炎は外傷ではなく、
からだの中のほうの炎症。
間違いなく、肚にいらないものをためて
燃えてしまっている…
完全に自分の中心から
離れてしまっていました。
SNSからはたくさんある情報、
（好みの傾向に合わせて流れてはきますが）
自分にとって
よいものもよくないものも
どばっと入ってきます。
欲しい情報は得られていたけど
それと同時にいらない情報も
処理しなければいけません。
情報を処理する＆対人との
コミュニケーションだけで
疲れてしまって、
自分の気持ちを整理する時間が
取れていない状態。
振り返ってみると
かなりよろしくないですね
それを虫垂炎でいったん ぶっ倒れたことで、
わたしの場合はリセットされました。
倒れる前に気づきたいものよね…
今もしあなたがSNSを見ても
楽しめていないようなら
それは、
主体的にSNSを見ることが
できていないから
かもしれません。
なんのために、
SNSを開くのかを
はっきりさせてから
見るかどうか
いったん決めてみてください。
それでも、どうしても開いてしまう
見たくなってしまう場合は、
ああ、わたしは外に刺激を求めているのだな
とちょっと離れたところから
見つめてみてください。
【わたしはわたしに必要な情報だけを見る】
と意図できると
SNSとのお付き合いは、
上手になっていくように思います。
ぶっ倒れてリセットになると
色々大変です
からだと心を見つめるお話
しています
【ことだまお手当講座（初級・上級）】
1日で内臓や体のヒーリングと
遠隔ヒーリングが習得できます🌿
随時開催
https://ameblo.jp/lifeandroses/entry-12527326233.html
ーーーー
インスタストーリーズで
ほぼ毎日
カードリーディングしています♡
こちらもフォローしてくれたら
嬉しいです！
・
【LINEアカウント登録方法】
気になることがあれば、お気軽にお問い合わせください
