本格的な冬到来と平泳ぎのプルで考えたこと

11/15  予報通り、
前日の夕方から雪になり
(初雪ではありませんが)、
朝、道路に雪が積もって

いました。

本格的な冬の到来を感じました。

ここ3日間、札幌ド―ムで
嵐のコンサートがあるおかげで、

こんな閑散期の札幌の街に
人が溢れています。

すごい低気圧も来ていて、

ホテルはどこも満杯のようだし、
バス・JRや飛行機に支障が出て
帰れなくなったら、
こんなに寒いのに

どうなっちゃうのか心配でした。

なんとか大丈夫のようですね☺

今年は、もうこれ以上の災害は

起こらないで欲しい。

――――
ここからスイムのことです。

この前、腕が伸びた状態で

手の平に水圧がかかると、

腕の付け根が痛いので、、

立つ時には、手を水面に対して、

垂直にして、肘を身体に

引きつけて立つ

(小さい前ならえのように)。

平泳ぎで、身体を上げる時

(上がらないけど😅)、
肘を身体にくっつけて、

水を下に押すと、

痛くなくて、力が入り易い

ことに気づきました。

痛いのを避けるために

こうしたんですが、

この平泳ぎのプルは、

どうなんでしょう？

身体の前の方で手を掻くように、

先日のプライべ―トレッスンで

習ったので、多分よろしくない。

腕を引いてしまっているので、

前に戻すのが遅くなるかも。

でも、どの泳ぎも身体の近くで

水を掻くと力が入り易いとも

習ったし、、

確かに肘を身体にくっ付けると

力が入り易った。

力が入り易くて、

身体が上げ易くて、

手が深く沈まなくて、

肘を締め易くて、

手を前に出し易い位置。

これが見つかるといい。。

はず😁

2日休んだので、

今日は泳ぎに行く予定です。

腕痛くないといいな。。

(泳いでみないとわからないん

です。)

平泳ぎのプルで考えたこと

試してみたいです。

バタフライも練習しなきゃ！

どこのプ―ルで泳ぐか考え中です。

マスターズ練習に出る勇気がわかない😒