こんにちは！(*^-^*)
メンタル・セラピストの菊池敦子です！
さて、今日の【happyポイポイ】
手放した方がいいいモノは、
「我慢」です！
あなたが我慢する時って、どんな時ですか？
仕事やスポーツで頑張っている時、
「踏ん張り」としての「忍耐」が必要になることは確かにあります。
でもそれは、自分で設定した目標があるからこそ！
「やりたいから、やっている」という「努力」であって、
「やらされている感」が伴う「我慢」はしてはいけません！
だって、それでは
あなたは被害者でしかないじゃないですか？
それでは、あなたは
他人にコントロールされて生きているのと同じです！
「しょうがない…」
「仕方ない・・・」
「どうせ・・・」
もしあなたに
こんな「あきらめ」の口ぐせが多いようなら、
要注意です！
あなたが今している、その我慢に、
「自分の人生の目標」が見つけられないなら、
人生の浪費です！
今よりもっと幸せになるためには、
そんな「我慢」なんて、サッサと手放して、
「新しい一歩」を踏み出しましょう！
by きくりん