朝晩ずいぶん
冷え込むようになりましたね。
朝のシンとした静けさと
背筋の伸びる寒さが
なぜか心地よさを感じます。
おはようございます。
ご訪問いただきありがとうございます♡
ありたい自分を呼びおこす
明日へのわたしへの小さな一歩
アドラー心理学勇気づけコーチ
武田 真由子です。
大切にしているお気に入りもの。
けれど、
大切なので、
何だか使うのがもったいなくて
使わずにただひたすら保管しているようなもの。
そんなものってありますか？
わたしは、お気に入りは
結構、普段の生活で使う派なのですが、
以前は、保管しているものもありました。
洋服、ストール、食器など・・・
使って汚れたら嫌だな・・・
この新しい質感がヨレヨレしてきたら嫌だな・・・
割っちゃったら嫌だな・・・
なんて思ってしまって使えずにいたのですね。
けれど、そんな
大切にしているお気に入りのものを
身に付けてり、使っていたりすると
自然と気持ちが高揚して
立振舞いが変わったり
丁寧に扱おうとする心の余裕が生まれて
豊かな気持ちになったり
「あ～幸せ～」という
幸福感がわたしをすっぽり包んでくれるんですよね。
使って汚れたら嫌だな・・・
この新しい質感がヨレヨレしてきたら嫌だな・・・
割っちゃったら嫌だな・・・
という思いは
大切にしているお気に入りなのに
実は、大切にしていない
手に入れたことに満足していただけ
ということかもしれません。
これは、
何にでも例えられること
なのかもしれませんね。
学びや知識などにも・・・
耳がイタイです(笑)
話がそれましたが、
お気に入りは自分に元気をくれますね。
心が幸せ～と感じるのはもちろん、
それと同時に
身体の細胞一つ一つも、
喜んでプリプリになっていそうなイメージ。
自分のお気に入り、
使わずに愛でているだけでも嬉しいですが、
使うともっともっと嬉しさ倍増しませんか。
「今」そのお気に入りを楽しんでみる、
お気に入りのもののパワーをもらって
楽しい時間をお過ごしくださいね♪
いつも最後までお読みいただき、
ありがとうございます♡
素敵な一日をお過ごしください♪
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