昨日は嫌なことがあって

すこし落ち込んでいました。

詳しくはこちらに書きました。

【マーフィーの法則】逆引き寄せ　嫌で会いたくない人ほど遭遇するここ数日のことですが、逆引き寄せが発動しています。会いたくない近所の人とかち合ってしまうことが頻繁にあり、そのたびに気分が滅入って落ち込んでしまいました。今日もあと１分というタイミングでお向かいの家の車と私の車でちょうど出入りがかちあっ

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なかなか運とかタイミングって自分では操れないものです。

自分でできることは

物事に対するとらえ方を変える

くらいですね。

↑

それが簡単にできていたら苦労はないよ

・

嫌な出来事が起きて

感情の渦に巻き込まれているとき

自分のコントロールができないので

悪い方向に崖から転げ落ちていってしまいます。

そういうときは

心の中が１００％ネガティブな感情でいっぱい。

まっくろいどす黒い渦が心の中をすべて覆いつくしてしまいます。

そういう心の中をお掃除できたらいいのにって思う。

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昔はやっていた、「そうじ力」の本です。

2006、7年くらいだったかな？

この人の本を友人にプレゼントして

その友人はそのあと結婚しました！(笑)

ちゃんとご実家も整理して

すべてのものを片付けして

はたから見れば、

いいほうに好転していったというのかな？

うらやましいな～

・

私もそうじで運気を上げることができたらいいんですけどね。

昨日は何やってもダメで

行き詰った時には排水溝を掃除するといいとあって

風呂や台所の排水溝を掃除してましたが

全然気分はよくなりませんでした…

家の中のそうじしてても

やっぱり気分的なものは変わらなくて

寝たら次の朝、少しだけ（どうでも）よくなった。

そういう負の感情、というのはものすごいパワーで

根こそぎ台風のように体力や気力を奪っていってしまうような

そんな強力なパワーを持っています。

これがプラスの方向に動けば

ものすごい瞬発力を発揮するんでしょうが

マイナスに動けば

自己破壊に働く、他者を攻撃したり…

自分の物の見方がおかしいということはわかっているんだけど

（ものすごく極端で白黒０/１００思考）

このさき嫌なことが起きた時に

毎回毎回同じように自己破壊をして

感情ぐちゃぐちゃになって生きるのも嫌だなと思ったわけ。

それで、心のなかのお掃除の方法を探している…

嫌なことが起きたときに

冷静ではいられないけれども

なるべく早く立ち直る方法を探している。

感情というのは無視してフタすると

余計に暴発して暴れ馬みたいになるから

ちゃんと吐き出して認めてあげる必要があるんだけどね。

ただその吐き出し方も、注意しないと

他者を傷つけることになる。

他人を巻き込んではいけないから

自己処理しないといけないんでしょうけどね。

WP記事

【マーフィーの法則】逆引き寄せ　嫌で会いたくない人ほど遭遇するここ数日のことですが、逆引き寄せが発動しています。会いたくない近所の人とかち合ってしまうことが頻繁にあり、そのたびに気分が滅入って落ち込んでしまいました。今日もあと１分というタイミングでお向かいの家の車と私の車でちょうど出入りがかちあっ

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心の中をおそうじできたらいいのに