なんかもやっともやもやもやもやもやもや

トゲが抜けないので書きます。

 

 

ヨガに行くと友人ニコニコが来ていました。

 

金曜のヨガのときにいつも話をするのですが

土曜にも久しぶりに来ていました。

 

するとその彼女ニコニコの友達の方真顔(60代)が同じヨガにきていて

 

クラスが終わったら、その60代の方真顔

その友達ニコニコを追いかけてとめどなく話をして

間に入れるようではなかったです。

久しぶりだったのか

ものすごく必死に話していました。


 

トイレ行ったりして私は先に帰りました。

「先帰るね」と間に入って

その友達ニコニコには声掛けしましたが

夢中で話している間に割り入るのも申し訳ないくらいでした。

 

 

その女性真顔はこっちを見るそぶりもせず

会話を止めないまま

マシンガントークでずっと話していました。

 

その60代の方真顔は自分が同じ目にあっても怒らないでしょうかね。

私が友人と話していて間に入れなかったら嫌でしょうね。

 

 

 

なんか無視されていやだったな。

無視してるつもりはないでしょうが、

仲間はずれというか、

入れさせないオーラ満載でした。


 

その60代の女性真顔はたまに土曜のヨガのクラスにきますが

 

もちろん私はその方の知り合いでもないので

挨拶も会話もありません。

 

名前知らなくても「お疲れさまでしたー」とか

挨拶ぐらいはする人もいますが

人と人との関係は難しいですね。

 

 

無視される恐怖に根付いているので、

職場いじめのときのトラウマが発動した感じで

抑えつけられないし、

胸がキューと痛くなりました泣泣くうさぎ泣くうさぎ泣



別に友達は無視してないです。

「あ、また来週ね~」といって別れました。

 

はぁ…

気にしすぎるのがいけないところですね。

 

別に合わない人もいるし。

関係ない人もたくさんいるし

 

人生にはむしろ自分に関係ない人間のほうが多い。

 

 

 

落ち込んではいないですが

モヤモヤと消化不良です。

 

 

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あともう一つ!

 

人の顔を見ても誰だったか思い出せない…

 

別の人で、ヨガに来ていた女性

 

誰だったか、

顔を見たことあるんだけど

どこで会ったんだろうか…?


  • 歯医者の助手さん?
  • ドラッグストアレジの方?
  • どこかほかのレジ?
  • 総合病院の受付?
  • 内科の看護師さん?
  • 図書館の司書の方?
 
歯科助手なら土曜日午後やってるから
ヨガには来れないでしょう。
だから違うな。
 

いろいろと考えてました。

全部当てはまらない…

 

 

数時間考え続けていました。

自分でも執念深くて相当恐ろしい。

 

夜に歩いてる最中にようやく思い出しました!!!!

 

 

なんと、


車検を予約したときに

受付、説明してくれた女性


でした。

 

そんなの覚えてるわけないじゃんね!

 

頻繁に会ってるわけでもなく

二年に一度とか、一年に一度の話。


 

ようやっと出てきたお顔、

そして記憶の中のお声に、、、

 

ビンゴ。

 

 

すごいわ~~

 

その女性が、紙を持っていて

PCに何か打ち込んでいる姿で覚えていたんです。

 

人間の潜在意識ってすごいね…

 

きっとすべて見たもの聞いたものを

記憶している貯蔵庫みたいなものが

脳のどこかにあるんだと思うんだけど

 

PCみたいに出てこないんですよね…検索かけても。

 

我ながら検索にかけた時間と

執念深さにアッパレ(笑)

 




↓ラクマでレインシューズ売ってます。

22.5センチ 足の🦶幅細めです。



最近手持ち花火したことある?

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いろいろと

気分を変えるために

やったこと

 

 ヤフオクで出品

 

いらなくなったWiFiルーターの写真を撮り

ヤフオクに出品しました。

 

 

最初数時間は見てる人がゼロだったのですが

気が付くといつの間にか入札されていました!

 

即決価格まで上がることを願っています…ニコニコ

 

ヤフオクはだいたい送料は落札者負担が多いので

その点は助かります。

 

メルカリやラクマなどは送料は出品者持ちがほとんどですから…その上手数料も引かれて取り分がかなり減ります。。。

ヤフオクも手数料は10%ですけどね。

一番低いのはラクマか?

 

 

やっぱり物は新しいうちに売るに限りますね。

 

 

 

 

さて、その数時間後、

ラクマで違うものが売れました。。。

半年以上ずっと出していたけれども売れなかったもの。

 

きっと何か連鎖というものがあるのだと思います…!

 

これを勢いづけて

ほかのものも出そうと思っています。

やるべきはHDDなどの電化製品。

 

 

 

編み物

 

かぎ針で相変わらず編み物やっています。

右手の筋が痛くなってしまったので

今日はいい加減やめました。

 

帽子を編んでいます。

リーフ柄になるように透かし編みです。

image

あとはつばの部分を編んで完成となります。

 

頭のサイズにあうように

何度かほどきましたが

最終的に何とかなりそうでよかったです。

 

 

前回の花柄モチーフはもう少し考えてます…(笑)

どこをどうつなごうか。

 

 

 

台所の掃除

カビが気になっていた台所の水切りカゴ

それを出してキッチンハイターできれいにカビ取り掃除して、驚くほど白くなりました。

 

 

それから包丁を研ぎました。

↓これで研いでます

 

ほかにもいろいろと掃除したいけれども

今日はここまで…


 

ヨガにも行けたし

ウォーキングもできたし

 

なんか今日はいい日でした♪ニコニコキラキラ

 


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一日ずつを大切に生きたいです。

 

毎日の変化はほんのちょっとかもしれないけれども

 

未来につながる行動をしたいな…!

 

そしてそれが心地よいことであるように…

 

 

毎日揺れ動く日々の中で

 

自分にとって最高、最善の選択・行動ができたらいいなと思います。

 

落ちてるときはどうしようもないですけどね…真顔

 

 

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すごい雨です。

大雨で今日は歩きに行けず…

今日寒いし、今週末は31度行くとか言ってて

体が悲鳴を上げています。

 

 

 

 

 

さて…

auPayでようやく自動車税を支払いました。

こちらは軽自動車です。

64ポイント付きました。

image

 

 

私のほうはPayPayです。

image

 

愛知県はauPayでの支払いができないのです。

よってPayPayにて支払い。

 

都道府県によって差が出るのはいかんせん…

なんだろうこの格差は。

 

北海道とか関東地域ではできるようなので

お住まいの方はぜひ


自治体がauPAYの請求書払いに対応していること
→自動車税:北海道、宮城県 、埼玉県 、千葉県 、東京都、神奈川県、岐阜県 、静岡県、 京都府、大阪府、島根県、岡山県、熊本県  (2022年5月現在)


 

 

auPayだったら200p近く付いたけれども

仕方ないです。

 

 

 

今はどこもポイントが減ってきて悲しくなりますね。

 

 

自動車税がくるたびに

 

あー無職の分際で

なんて無駄遣いをしているんだ!と思います。

 

毎日乗りもしないのに

もったいないって。

 

 

ライオンマークの両学長なら

すんなり手放しなはれと言い切るだろう。

 

 

 

でもなかったらなかったで

心のよりどころになっているから

きっと深く悲しむだろうし…

 

執着があるんですよね。。。

 

 

執着がなかったらどれだけ生きるのが楽なんだろう。

 

過去に遭った職場いじめのひどい経験を手放して

生きて行けるのにな。

いまだに人を恨んでいる。

私の人生を粉々にしてしまった憎い相手。

被害者である以上人生は進んでいかない。



人が怖いとか

過去やってしまった過ちとか

 

そういうことを乗り越えて

前を見て歩いて行けたらどんなにいいことだろう。

 

今という時間を全く今に使わず

過去のできなかったことに気を揉んで

今の自分じゃだめだと

無力感にさいなまれる…



 

 

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かわいい色合いで編んでいます。

image

 

 

どうやって作ろうか

組み合わせていますが…

image

 

 

ドライブするならどこに行きたい?

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1年前にもおなじように

母の愚痴を書いていました…

苦労は尽きません。

 

74歳になりましたが

ほかの人を見れば

料理もして運動もして、

まだ働いていて、

ちゃんとしてる人いっぱいいるのにね。

 

 

かといって自分の年で

ちゃんとしている人いっぱいいるから

比較してもしょうがないのですが…

 

 

今日は、トイレの話です。

汚いのでお食事中の方はごめんなさいm(__)m

 

 

 

 

 

急いで我慢できず

トイレに座ったら

ビチョッっと・・・

 

 

えええええーーー

便座、おしっこでビショ濡れてるじゃん!

 

母、ちゃんとおしも拭いてないのですね。

拭けていないというか。

 

 

だからか…

立ち上がったとき

ときおりプーンと匂うおしり。

 

 

尿漏れパッドはしていますが

それでもくさいなと思うときはありました。

 

 

 

そして母に、トイレの便座、

ベチョベチョだったよと言って怒りました。

 

尿がおしりについたじゃない!!!

 

感染症引き起こす可能性もあるし

気を付けてくれないと!!

 

外ではそりゃアルコールで拭いたりするけど

内はそこまでしないから…

 

それにぎりぎりまで

我慢して行ってるから

便座が汚れて濡れているか見る余裕なんてない。

 

 

今後は浮き腰にするしかないでしょうか…💦

 

そんなこんなで

母に対しての憎悪と怒りの感情が出てきてしまって

ムカムカしてしまった。

 

 

なんでかなぁと考えていたら

私は人よりも完璧主義の傾向がとても強い。

 

 

なぜ完璧主義が強いのかと考えたら

 

親がそんなだったから

自分がそうなってはいけない

絶対に自分はそうならない!!

と心に強く深く刻んだ概念があります。

 

また親がそうだからこそ

自分がしっかりしなくてはならないと

昔からすごく頑張ってきているのかなと思う。

 

 

だから自分の中の戒律がとても強くて

NGが多いのだろう。

 

便器が濡れていてもOKという人は多くないかもしれないけれども

 

それで激怒するという人は少ないかもしれない。

 

びっくりする人はいても

 

じゃあ次からは気を付けようと建設的に思えればいいのかもしれないが

 

私はそれを通り越して激怒、憎しみ、罵倒まで行ってしまう。

 

なぜかというと

 

自分を苦しめている戒律・概念があるからなのだ…

 

昔から自分をきつく縛ってきたいわゆる世間的なルール。

それがあるからこそ自分がうまく外とやってこれた的な何か。

 

頑張らないとうまくいかなかったのは

自分の能力が足りないと思ってきたから

すごくすごく自分の穴を埋めるために頑張ってきたから。

 

 

それがある限りきっと

それを破っている人を見るたびに

気が狂いそうなほど怒り狂うことになる。

 

 

すべての物事を〇、✖で見ているのは

 

自分のその観念からきている。

 

 

  • 便座をぬらすことはいけないこと…X
  • 人に親切でない人はよくない人…X
  • ポカや忘れ物をしてはいけない…X
  • 母親が料理しないのはダメなこと…X
  • 運動しないことはダメなこと…X
  • 太っているのはよくない…X
  • 無職はX
  • ひきこもりも悪いことX
  • 貧乏はよくないこと…X
  • 頭がいいことは〇、悪いことはX

 

私はいろんなことにXがたくさんある。

 

してはいけないことが多すぎるのだ。

 

だからとても苦しい。

 

それを基準にして人を見てしまうからだ。

 

ようは鏡だ。

 

自分が見ているものは

 

自分の戒律、つまりは自分の持っているルールにのっとって

〇・Xを決めている。

 

快不快はすべて自分が決めているものなのだ。

 

 

人を見れば嫌な面しか見ない。

 

Xを出し続けている状態。

 

 

つまりは自分の戒律を他人に押し付けているということだな。

 

どう変えていくか…

 

今日はとりあえず気づきだけを書きました。

 

 

 

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帽子完成しました。

image

 

ちょっとサイドクラウンの辺が長すぎて

だぶついてしまいましたが

もうほどく気力もなく…

 

3回ほどいたのでもういいやと投げやりになりました。

ソックヤーンで編んだので

色の出具合が変わって面白い作品になりました。

 

ツバがくるんと曲がって被るといい感じです。

image

 

 

 

 

 

母の誕生日祝いで

鰻を食べてきました。

 

image

 

ようこそサガーミへ…の歌でおなじみ

 

サガミです。

 

この地方にある和食ファミレスです。

 

 

 

そのあと家で

 

ケーキの続きを食べました。

 

 

 

さすがに食べ過ぎたのか

 

暴飲暴食のせいなのかしりませんが

 

 

夕方に原因不明の下痢に陥りました。

 

トイレから出られなかったです。

 

きっと昨日、今日と

 

おいしいものばかり

(慣れないぜいたくなもの)

 

食べ過ぎて胃がびっくりしたのかもと思います。

 

安静にしていましたが

ちょっとよくなり夜に歩いてきました。

 

 

 

 

 

 

 

ヒーリングサミットというイベントを聞きながら…

 

宝地図の望月さんが主催で開かれた

いろんな先生を招いてのお話。

 

スピリチュアルなどご興味ある方はどうぞ↓

 

 

まだ全部は聞いていませんでしたが

 

私は桑名さんと望月さんの回だけ聞きました。

 

アーカイブ残してくれているのでありがたいです!

倍速で聞きます。

 

 

レイキは日本では

あまり信じられていないかもしれませんが

 

お腹が痛かったので

 

手をみぞおちや腸のあたりに当てて

 

つらかったね

いつも頑張ってくれててありがとうね。

 

と思いながら温めると

 

自然とじーんと暖かくなるような気がしたのです。

 

私はこのYouTubeライブを聞きながら

お腹に手を当てて歩いていましたが

 

それだけでもなんかじんわりとするような感覚になりました。

 

 

普段休みなく続いている心臓や

臓器など

肉体に感謝を込めたいですね。

 

 

 

健康なくして

幸せな人生なし

 

 

 

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人は

 

満腹になると

 

眠くなる生き物らしい…

 

母の誕生日でした。

 

image

 

おいしくいただき

 

そして眠る…

 

こんな幸せなことはありません…

 

 

 

今日は以上です。。。

 

 

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とどっち…

 

犯人だったの??

 

どうしてさ…

 

マイファミリー

 

あの仲間の中誰かと思っていたけど

 

やっぱり東堂でしたかね。

 

来週

 

「なんでこうなるんだよぉー」

 

がやっと出ますので

 

楽しみに待っています。

 

 

推理小説とか

 

最後をどうしても読みたくなってしまう。。。

 

先走りの傾向が強い

 

せっかちな私は

 

YouTube、Tverなど

二倍速でいつも見ています。。。

 

 

最近は倍速で見る人も増えたみたいですね。

特に若い人は長い動画は耐えられないみたい。

 

倍速で聞けば

たくさんのいろんな情報が頭に入るので

便利ではあります。

 

歩いているとき

YouTube,ポッドキャスト1.5-2倍速です。

 

 

しかし

さすがに音楽は倍速では聞きません…

 

B’zのLOVE PHANTOM

 

早送りして聞いてる人がいると聞いて

びっくりした!!

 

 

 

なんでやねん!

あのイントロがええねん!!

(エセ関西)

 

それにあの英語の歌詞もラップも

ぜんぶ歌えるねん!(笑)

 

あーカラオケ行きたくなってきたゾ

 

 

 

何歳で自転車に乗れた?

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愚痴になりますので…

嫌な方はこちらでお閉じください…m(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スーパーで買い物をし

レジが結構並んでいました。

私の前に2人ほど待っていました。

 

 

2人前のおじいさんは払うのが遅い。

これは仕方ない…

 

 

 

しかし私の前のお客

この女性はこのスーパーのレジで働いている同僚のようで、ずっとレジの人としゃべっていた。

 

支払いの際に支払いできなくて

何度も何度もやり直し。

 

レジの操作もその客の女性がカウンター越しに

身を乗り出して覗き込んで行っていた。

おかしいねぇ…なんでエラーになるんだろうと。

その人の支払い方法が、何度やってもうまくいかなかったみたい。


 

それでしまいにはすべてをキャンセルして

今までの商品をすべて

スキャンしなおし

違う支払い方法でやっと支払い完了。

 

そのうえ、10%の割引券を使ったのに

またレジからもらいなおしていました。

これって犯罪?

使った券は返してもらえないですよ、普通。

 

 

本当に遅すぎるしイライラと

その女性だけで5分以上待ちました。

(なぜわかったかというと

PayPayの支払い時間が期限切れてしまっていたから)

 

 

なんじゃそりゃ?

後ろにいる人たちなんかまったくお構いなしだ。

 

 

画像引用元:

 

 

 

 

そうこうしているうちに

隣のレジが開いてそちらに並んでいる人たちが3組も通り抜けたのに、まだ終わらない。

 

 

だったらほかのレジで並べばよかった…

とひどく後悔したのと、


 

何も謝らなかったこと。

 

大変お待たせして申し訳ありません。の一言もない。

 

 

 

支払い時に

「ほんとに遅すぎです」と苦言を呈しましたが

まったく動じる感じもなく。

 

 

 

めちゃくちゃむかついてしょうがなかったです。

 

最後に苦情でも書こうと思いましたが

お客様のご意見箱も設置されていないお店でした。

そりゃダメだ…

 

 

レジの人が研修生とかで遅い場合ならば

別にそれは構いませんが

今回のように友人同士くっちゃべりながら

「あーでもないこーでもない」

レジを操作してしまいには

全スキャンやり直しして…

 

 

あー嫌な気分になったので

ぐるぐるワークして燃やそうと思います。。。

もやもやもやもやもやもや炎炎炎

 

 

お目汚し失礼いたしました…m(__)m

 

でも書いたら心のモヤモヤがスッキリしました。

最後までお付き合いくださりありがとうございます。


 

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レジで気に入らない人からは買わないという鉄則を思い出しました。

 

お金持ちはかならず人を選んで支払いをするそうです。

 

 

今回のように、貴重な時間を奪って待たされた上に

態度も悪い人に大切なお金を渡したことに対しての罪悪感しかありません。

 

対応の悪い店員からは買わないほうが良いですし、

なんなら、ひどい対応を受けたときは、

「お客様の声」などを書き込むことが

できるときは書いたほうが

他のお客様のためになるので

書いたほうがいいですね。

引用元:アメブロ 美人になる方法 ワタナベ薫

ワタナベさんも同じようなことをおっしゃっていました。

 

 

今後はそのお店では買わないようにするか

ちゃんとレジの人を見て買うようにします。

 

 

 

セルフレジがもっと普及したらいいのにな。。。

 

レジで待つ時間、

信号で待つ時間、

一生で何時間、何日になるでしょうか。

最低でも一週間程度は使っている気がします。

 

 

すべて無駄に思いますが

Amazonのお店のように

支払いが自動でされるお店に変わり、

将来的になくなるといいなと思います。

 

 

 

 

搭乗時間まで何して過ごしてる?

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不恰好な帽子

 

セリアのエンジェルコットンで

帽子を編んでいましたが…

image

 

円の部分が大きくてかぶると不格好になります。

 

image

 

やっぱりほどくか…

 

↓こちらの動画を参考にして編みましたが

大きすぎたのでアレンジしたけどやっぱりまだトップクラウンが大きかった。

糸が違うのもありますが

何だろうなぁ…

 

ほどくのはあまり苦にはなりません。

 

何度でもやり直ししたいんだろうね…

自分の人生のように。

 



夜寝るときのマウステープ🖱

 

全然関係ないですが

ダイソーで売っていたマウステープ。

image

 

夜中に何度も目が覚めました…

息苦しくて酸素が足りてないのかな。

 

 

いつも寝るときはマスクして寝ます。

扁桃腺がよわいので

口開けて寝ると次の日

喉がカラカラになってしまうのです。


しかし、ほうれい線や

耳のところの皮膚がだぶついてるのがわかるので

できれば外したいと思っていました。

 

そんなときにこのダイソーテープを見つけ…

 

 

ナイトミン高いじゃないですか。

 

 

そして普通のサージカルテープだと、

はがれたり、朝皮膚が赤くかぶれていたりします。

ばんそうこうを横に唇に貼って寝たこともありましたが、唾液でドロドロになったり、サージカルよりもかぶれがひどく、顔洗うときにピリピリ。

 

 

今回のダイソーのテープは

はがれなかったしかぶれなかったけど

何度も途中覚醒しました。

 

鼻腔が細くなっているから

(幼少期殴られ続けたせい?)

普段から口呼吸で

鼻呼吸はヨガやるときだけだもんな。

マスクしてるからなおさら口呼吸してる。

 

 

口呼吸はよくないとはわかっているのだけれども

どうしても寝てる間口があいてしまう。

ヨダレがだらだら…

 

 

寝てる間に口が開かない人がうらやましい。

鼻呼吸したいです…

 

 

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母にまたキレてしまいました。

 

原因は500円と会員証落としたから…

こちらに書きました↓よかったらご覧ください

 

自分もミスを犯すことはありますが

やっぱり厳しいです。

自分がミスを犯したときにはコテンパにしてやっつけます。

自分をこれでもかくらいに痛めつける。

 

 

なんでだろうなぁ…

人にも自分にも緩くなりたい…

 

緩くなれないのは

幼少期が原因。

 

それ絶対だなぁ。。

 

WPにも書いた通り

このお母さんみたいな人間にどうやったらなれるのかな?

 

するとお母さんは、怒るでもなく呆れるでもなく

「拾った人はラッキーだったねー!きっとパーッと遊びに使っただろうね!あなたは経済回したってことだよ!」と言って笑い飛ばし、

 

なかなかそうなれないですよね…

経済的にも余裕があることが前提なのかな?

 

 

 

シュークリームはカスタード派?生クリーム派?

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また始まった自分責め。

 

image

 

きっかけは…

月から始まります。

 

満月、海外で撮った写真なかったかな?

と探していました。

 

アメリカに出張中

車内からものすっごく大きく見えたことがあって

写真を撮っていたと記憶に残っていました。

 

 

 

それを探していて

見つからず…

 

でも過去にさかのぼってみると

10年も前の話になるんだと。

 

私がよく行き来していたのは

そんな昔のことなんだと、実感して

そしてそれが私の心に突き刺さった。

 

もうあんなふうに働くことはできないだろうな。

いい意味でも悪い意味(職場いじめの経験)でも。

 

生き生きと働いていた

バリバリと毎日充実していた

海外とやりあう日々で出張も多かった。

 

人の3倍仕事をしていたと思う。

見積もりなどの事務作業、

客先との会議に出席、

それが終わったら海外との電話Web会議で情報共有、

不良品の検品作業やら納品まであった。

 

仕事はものすごく✖️100 大変で

寝る時間も惜しんでやっていたし

休みもほとんどなかった。

でも朝から晩まで楽しくてしょうがなかった。

いじめが起きるまでは。

 

もうあんな日々に自分が戻れることはないだろう。

 

自分が心からそう信じているから

それは現実となるだろう➔引き寄せ

 

 

そして強い落ち込み

何も達成できていない自分

何も動いていない自分

何も動こうとしていない自分

石こうのように固まってしまった自分

 

 

過去との比較

終わりだ。

 

私の命という時間を無駄に

何の成果なく使ってきてしまったことに対する

罪悪感、無価値感、無力感、後悔。

 

なぜ○○できなかったのか。

もっとちゃんと働けなかったのか?

もっと稼げなかったのか。

もっと自分に合った仕事に真摯に向き合わなかったのか。

 

 

ツライ

何もできていない自分

自己卑下、自己否定が始まる。

 

 

もうこの先何もできない

自分には何も力がない

何もできる気がしない

生きて行くのもしんどい

ちゃんと働いていきていくのは無理だ

 

そう信じれば信じるほど

思えば思うほど

そういう現実になっていく…

 

そしてそういうふうにしか思えなくなってしまっている。

 

 

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月がとても赤かった。

赤い月は何か地震がおきるんではと悪い予感したりする…

image

 

 

こちらは過去10年前によく訪問していた地域の夜景。

検索したら出てきました。

生きてるうちにもう一回行ってみたいです。

 

 

 

 

健康を意識して止めたこと、始めたこと

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思うのですが

満月までのときは

割と調子が良い。

 

というかあまり悪いことを考えずに過ごしています。

 

image

 

満月過ぎて新月に変わっていくときに

調子が悪くなるように思います。

 

 

満月は満ちているからでしょうか。

それともデトックス。

 

 

この間、写真撮っていたこの芍薬の花。

image

なんと根こそぎごっそり

なくなっていました…

 

なんで…?!

悲しい。

 

きっと植え替えのためにどこか持っていかれたのかもしれない。

街路樹のところだから

市が植え替えたのかなぁ?

 

でも引っこ抜かれたのはその芍薬のみで

ほかのところは何も変わってない。

 

穴が空いていなくて

土が平らになっていたので

きっと植え替えで持っていかれたのかもしれない。

 

どこかできれいに咲いてくれていることを願います。

 

 

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やっとファンヒーターの灯油を抜いて掃除しました。

いつもスポイトでちゅぽちゅぽ抜きます(笑)

 

 

↓こういう百均で売ってるもの

 

 

2台吸い取りを

中腰でやっていたら腰が痛くなってしまって…

 

 

スポイトで吸っても垂れるので

中はキッチンペーパーで最後は拭き掃除して終了です。

 

フィルターにもホコリが付きますが

くっついててなかなか取れない…

何年かおきに買い替えてます。

 

 

これが終わったら

カーペットとこたつをいつしまうかなぁ…

まだ夜はちょっと冷えますね。

 

 

 

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