昨日からずっと頭痛がしていて
夜に鎮痛剤を飲んだら
やっと痛みが和らいできました。
・
昨日母の病院へいくときに
猛烈な暑さでした。
車のエアコンがほとんど効かなくて
ぬるーい送風が出ている程度
しかし母も頑張って耐えてくれていました。
本当は車をもう新しくしないといけないんですけどね。
家についてご飯食べてから
落ちるように眠ってしまいました。
お風呂も入らずに…
しかし、今日も頭が痛くて
なんでだろうなと
昼に車に乗った後は
頭痛をより強く感じて
ガンガンと痛かったです。
今回はこめかみから頭のてっぺんにかけて。
前頭部が痛かった。
毎回痛むところが違いますが
なんだったのでしょうね。
暑さのせいかな…
久しぶりに頭痛になったので
十分休息をとって
ちょっと気を付けたいと思います。
熱中症になられているかたが
続出しています。
どうぞお気を付けください。
夜はエアコンつけっぱなしで…！
途中で切ると眠れなくなります。
湿度が高いからですね。
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最近月が見えないなと思っていたら
今日、新月だったのですね。
日本の夏は暑すぎて
もう人が住めない気温になっていくのかな？？
2021年によくオリンピックやりましたよね。
その年もかなり暑かったはず…
今まで夜、ウォーキングしていたのですが
30度以上あって湿度も極めて高く
歩くのに危険な暑さです。
まるで空気がまとわりついてくるようで
サウナ状態。
今後どうしていこうか考えています。
あまりに暑いときは
ジムのトレッドミルで歩いてますが
機械の上を歩くよりも
やはり私は地面の上を歩きたい…！
7-9月は外に出るにも注意が必要になりそうですね。
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