5月も半ばになりました。
早いですね…あっというまに６月が来て
半年終了です。
今年は何もせずに終わりそう…
３,４月から流れが一気に変わってきたので
流れに逆らって生きるような力もなく
たとえるなら
濁流の中で
必死に流されないように
枝葉にしがみついているような感じ。
毎日があっという間に
気ぜわしく終わっていきます。
父のときもそうでしたが
何と言うか
気持ちが全然落ち着かないです。
日課としていた瞑想もできるような感じではなく
ただずっと座っていることも
頭を空っぽにするなんてこともできない。
・
母から電話で
同じ病室の人がいびきがひどくて
全然眠れない
というので
耳栓を買って持っていきました。
毎日やることがなく
TVを見たり本を読んだりしているらしく
本や缶コーヒーも差し入れで持っていきました。
術前に検査や処置をするかと思っていたのですが
特に何もするわけではなく
ご飯も制限なく普通食でモリモリ食べているようでした。
（自宅より量が多いみたいで体重が増えたらしい）
だったらそんな早く入院ではなく
手術2日前くらいの入院で
十分だったのではないだろうか…
とにかく、手術がうまく行くことだけを願っています…
それ以後のことを考えたら
不安はきりがないけれども
今はそれだけを願っています…
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体重のこと
徐々に減ってはきましたが
またさらに、新たな抵抗線が出てきました↓
１キロごとに現れるので
きっと体が抵抗しているのだと思います。
カロリーはあまり関係なく
夜に多く食べると太るというのがわかっているので
できるだけ夜は控えめに…
しかし1日1400キロカロリーなんて
あっという間に食べてしまいますよ…
今までどれだけ食べていたのかと思うと
恐ろしい…
そして痩せた体を維持し続けるためには
この1400キロカロリーを
ずっと続けなくてはならないのでしょう…きっとね。
体重が減ると、代謝消費カロリーも減るので当然と言えば当然ですが
それにしても基礎代謝量（1100）が少なすぎて嫌になる…！
ヨーグルトに合うフルーツは？
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