辛い過去をエンジンに変えるカウンセラー、アカリ舞です
心理学を勉強しても、スピリチュアルを学んでも、人間関係に行き詰まったり、腹が立ったり、相手の言動に傷付いてしまう時はある。
この人どうにかならないかな～
って時、
助けてくれ～
って時、
もし、どうにかできる秘策があるとすれば、
徹底的に「人を変えようとしない」ということ。
「相手を変えようとしない」ということ。
自分の全ての発言、全ての行動に、
「相手を変えるため」という気持ちが混じっていないか、徹底的にチェックしましょう。
もし、「相手を変えたい」という気持ちが混ざっていることに気付いたなら、
それは言わない。
それをしない。
しばらく待ってみて、「相手を変えたい」という気持ちがなくなってもなお言いたい事があるなら言い、
してあげたい事があるならすればいい。
その態度を徹底するだけで、こんがらがった糸がほどけていく時が来ます。
「相手を変えたい」という気持ちがある時は何もしない、ということを意識し始めたら、あなたは、途端に何もできなくなるし言えなくなると思います。
それくらい、私たちは常に誰かをコントロールしたり、影響を及ぼしたりしたいと思っているのです。
自分がされたらいやですよね。
常日頃、実際にされているでしょう。
そこから、権力闘争の中に入り込み、今まで、続けてしまっているのです。
そんな時、先に武器を降ろすことができるかどうか。
怖いよね。
でも、あなたは、
どういう行動がどういう結果を生むか、理解しているはず。
「何もしない」ということは、とても難しいことですが、良薬になることが多いのですよ
ぜひ実践してみてください。
今日も皆様にBIGLOVEを
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