昨日は、コーチングのカードを使った少人数の会に行ってきました。
そのカードはPoints Of Youという、イスラエルで作られた気づきをもたらすカードです。
ホームページでもクリックして一枚引きができますよ。（英語ですが、カードの写真だけでも何かの気づきにつながる効果はあると思います。）
コーチングと言っても、それほど型にはまったセッションではなく、質問と引いたカードから、会話で広げて行く”ゆるい”進行でした。
私個人としても、色々な気づきがありました。
それはカードによるものだけでなく、会の全体に渡って。
その１つは、シータの深さを再認識したこと。
昨日は、まだ参加者も全員初めてで、やり方の要領を得ていないのかもしれませんが、なんとなく、もやっと潜在意識が刺激されて自分に気づきが出たところで終わりましたが、ここでシータを使えば、あっという間に深い土台から変えることができます。ああ～、もったいないな～と思います。でも、これはこれで、皆さんにとって満足できる会にはなっています。その分、シータを使えばいかに深くできるか、それを再認識+実感したのでした。
２つ目は、カードを使ったセッションは、視覚的ピクチャー（絵や写真）から引き出される、潜在意識的なことや、掘り下げのきっかけとなる導入が心の負担無くスムーズにできること。
少し第三者的な視点になるため、自分の問題にストレートに向き合わずにすみ、心理的負担が少ない状態で進行できるメリットがあると思いました。そして、カードという視覚的グッズがあることで、右脳を使った無限な引き出しができること、これがカードって潜在意識への刺激をワイドに広げてくれるな～と、実感しました。
今までは、エンジェルカードとか、タロットカードとか、あまり真剣に考えたことがなかったのですが、カードの持つパワーに気づいた経験となりました。
そして、もう１つ、３つ目とも言えるし２つ目の関連とも言えるので、２．５個目としますが、
カードのセッションは、”ヒーリング”から入らないこと。
言葉の印象からくる捕らわれが変わること。
誰でもいつでも、おそらく男女差もほとんど無く、抵抗感無く、できるのではないかな？と思いました。
カードで今の自分に気づき、気づいたらシータのテクニックで好ましい思考に簡単に変えることをすれば、カードから入ると、とってもライトな（軽い）感じです♪
３つ目は、人が変われる段階って色々なところにあるんだなという、私の枠が外れたこと。
シータヒーリングでの掘り下げでは、その土台へ行く為に、一見ネガティブな自分の思考にあるメリットを探しますが、しばしはこれがなかなか自分でも分からず悶々と考えてしまいます。
昨日の会では、シータをやっていない人に、セッションの質問の１つとして、この”メリット”を尋ねて見たところ、
「メリット１つも無い～!!!」
との事でした。
ここでシータのセッションなら、それでも潜在意識の中にあるメリットを掘り当てるのですが、この時はそこでおしまい。
その後コメントを書く時間に、突然、その方が、
「私、メリットひとつも無いことをやってたんだ～!!!」
と、はっきりした声でつぶやきました。（半独り言で）
その顔はとっても晴れ晴れしく、それを見た瞬間、あーこの人変わるなと思いました。
もう今後は今までと違った「行動」、「反射パターン」になるなーと分かりました。
それを見た私は、
「あー、メリットが無いと思ったことでも、人って変われるんだ。」
もちろん、それって”あり”です。
その”もちろん”なことが、シータの型にはまっていた私には新鮮な感動であり気づきになりました。
私の枠を広げてくれてありがとう!!!感謝です!!!
そして４つ目は、開催者や参加者の方も仰っていましたが、一人でやるよりもグループでやると、とても広がりが出てお互いの気づきが広がる効果があること。
人と話すことによって、私達は脳がすごく刺激され、活性化するのですね。
そして、言葉としてはっきりアウトプットすることにより、自分にもしっかりインプットされる。
これが人とセッションする、人にセッションしてもらう大きな意味があり、効果が出るポイントですね。
セルフワークも大事だけど、人に依頼するのも大事。
知ってはいたことですが、初めてのツールを使った会でこその気づいた実感だったかもしれません。
この”実感できる”と言うのは字のごとく、感じることができるレベルであり、知っているレベルとは大差があります。
実感できるレベルに至ったこと、実りある会でした＾＾
まだまだ５つ目以降も気づきはあり、インスピレーションも広がりましたが今日はこの辺で。