自分の機嫌をとる

いつも自分の事を大事にしている人には

あまり関係ないかもしれませんが、

自分の機嫌ってとっていますか❓️

というのも、

感情で動いている私たちですが、

その感情を自分で味わわず

見逃していませんか❓️

自分の感情をちゃんと知ることで

今の自分はこうだから

これをしてあげよう

とか、自分の事を見てあげてくださいね

これが出来るようになると

変われるんですよ

自分のことも人のことも

ちゃんとわかるようになります

これもやっぱり自分の声に耳を傾けているか

向き合っているかということなんですよね
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