我慢しないこと

感情を抑えてるといつか爆発してしまう

というのは大抵の人がご存じかと…

普段からちゃんと言えるようになれば

きっともっと楽に生きられる

そう思いますよね☺️

すぐには難しいですが、

自分に目を向けたり、質問したりを

繰り返すと少しずつ変わっていけます✨

最初は気づくのが難しいかもしれませんが、

ちゃんと出来るようになりますよ😃

ただ今、個別相談受付中❗️