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あなたは今、
「楽観主義者」
「悲観主義者」
のどちらですか？
楽観主義者は、
出来事に対して、ポジティブな面を強調するが、
悲観主義者は、
出来事に対して、ネガティブな面を強調することが多いい。
楽観主義者が出来事のネガティブな面に
気がついていないわけではない。
そこにこだわっても意味がないと思っている。
それに対し、悲観主義者は、
出来事のネガディブな面しか見ていないので、
何もしないうちから、
「もうだめだ。」「出来るわけがない」
と思い込んでしまう。
では、
「楽観主義者」と「悲観主義者」の
大きな違いは何だろう？
それは、
■楽観主義者
気力が充実し、健康で幸せな生活を送り、
成功する可能性が高い。
■悲観主義者
無気力で、不健康で不幸せな生活を送り、
失敗する可能性が高い。
ここで、
私は、性格が暗いから悲観主義者なので、
「成功できない」
「前向きになれない」
など、思いこんでいませんか？
悲観主義は心の習慣にすぎない。
今までの習慣は、自分が身に着けたい習慣を
選べば変えることができる。
出来事を楽観的に考える習慣をつける
意思を続けることによって
悲観主義の考えをなくすことができる。
もし、あなたが楽観主義者になりたいなら、
自分の思考に常に気をつけよう。
自分を不幸にしている思考に気づいたなら、
楽しい、前向きな思考に変えてみよう。
毎日続けていれば、それが習慣になり、
楽観的思考が身につくはずだ。
あなたは、自分の思考を変えるために、
24時間以内にどんな行動を起こしますか？
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