このブログは
ママになっても
自分らしいキャリアを
実現したいけれど
家事育児の負担で
そんな余裕がないと
諦めている
「ワーママ」のあなたへ
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美人脳レッスンスタジオ
lieu de repos（リュー・ドゥ・ルポ）
元脳神経外科ナース
脳波バランス調整コンサルタント
ETSUKOです♪
自己紹介はこちら
『美人脳』レッスンスタジオ
【lieu de repos】についてはこちら
・毎日家事育児のルーティンだけで
いっぱいいっぱいだったのに
時間に追われなくなった！
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一転して応援に変化！
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くすみがちの肌もツヤツヤになった♡
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はけるようになって！自信も復活✨
40代にはいると
「オバちゃん化」
というワードが
ちらっと主張してきて
自分でも、何となく
気になりだしたかも〜
なんて思ったりして？
確かに
40代って
心もからだも
変化していく年代で
何もしないで
放っておくと
肌の状態も
行動も
オバちゃん街道を
まっしぐらに
歩いて行きそう
ですよね・・・
やっぱり
気になるのは
肌の状態！
40代になると
肌の乾燥が進んだり
シワやシミが
目立ちやすくなって
ここで、「とくに対策なし！」って
スルーしてしまうと
オバちゃん化への道が
一気に開けてしまうかも
！？
あなたに合った
スキンケアを選ぶことも
もちろん大切だけど
外側だけじゃ
ちょっと不足しちゃうのが
40代からの美容なんですよね〜
と・い・う・よ・り
外側より内側に
どれだけ自己投資
できているかが
同じ年齢でも
大きな差を生む
鍵
なんです！
もちろん行動だってそう！
たとえば
20代の頃は
何のストレスもなく
サクサク出来ていたことが
いまは
おっくうに感じたり
何だかわからないけど
怠くてしんどい…
40代半ばになると
更年期に入ったりして
何となく
心とからだの
バランスが不安定なのは
自覚するけど…
どうしていいか分からず
思考も
あの頃はよかったなぁ〜
みたいに
肌感も体型も
思考も行動も
「老 い」のアクセルが
踏みっぱなしになって
だんだん
老け込んでいきそうで
怖い…不安…
ストレスばっかりの
オバちゃん化の
オンパレード
なんて
ちょっと・・いや・・かなり
嫌すぎませんか
だから大事なんです！
外側より内側の
「脳の状態」が
なぜなら
思考も行動も
体型維持に欠かせない
自律神経のバランスも
肌ツヤを支配する
ホルモンバランスだって
すべての司令塔が
あなたの「脳」だからです
凛とした
「自分軸」で
自信があって
品のある行動や
ケアを続けられる
「脳の状態」であれば
間違いなく
自然に溢れ出る
美しさがあって
あなたの40代も50代も
その先もずっと
輝き続ける
はずですよね
そんな状態であれば
年齢を重ねることは
言うまでもなく
怖いことじゃないし
オバちゃん化オンパレードとは
無縁
になるんです
そうなりたい！！
と思われたあなたへ
ストレスだらけで
オバちゃん化のオンパレード
ではなく
「自分軸」の美しさが
自然と溢れて
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今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
今日もすべてに感謝して。。。