このブログは
ママになっても
自分らしいキャリアを
実現したいけれど
家事育児の負担で
そんな余裕がないと
諦めている
「ワーママ」のあなたへ
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美人脳レッスンスタジオ
lieu de repos（リュー・ドゥ・ルポ）
元脳神経外科ナース
脳波バランス調整コンサルタント
ETSUKOです♪
自己紹介はこちら
『美人脳』レッスンスタジオ
【lieu de repos】についてはこちら
・毎日家事育児のルーティンだけで
いっぱいいっぱいだったのに
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はけるようになって！自信も復活✨
突然ですが
あなたは「脳の使い方」
って聞くと
脳をうまく働かせること
って思いませんか
じ・つ・は
わたしがお伝えしたい
「脳の使い方」
と・は
正しく脳を休ませること
なんです
えっ！？
脳を使うって
積極的に働かせること
じゃないの
って
今開催中の
「黄金の習慣力セミナー」の
受講生さんも
大変驚かれるんです
自己啓発でも
心理でも
自分の夢を叶えるとか
理想の自分になる・・
そういう系の
セミナーの中には
自分の事を知るためとか
自分の本当の望みを知るために
ノートに書きだしたりして
より考えを深めることが
あるのですが・・
もちろん
考えを深めたり
書き出すこと
って
その方法が
合っている人には
とってもいい事で
とっても素晴らしい事
なんだけど・・・
例外の場合があって
その例外に当てはまる人が
こんな考えを深めることを
やってしまうと
大混乱で
自分が何をしたいのか・・
わけわからん
そんな
自分迷子状態に
陥ってしまうことがあるのです
その例外というのが・・・
もうすでに
アレコレと考えすぎて
周りに振り回されて
いっぱいいっぱいの状況の人
こんな状態の人に
あなたは
何がしたいの？
とか
あなたの
理想の未来は？？
とかって
さらに考えるように
促してしまうと
だんだん
わけが分からなくなって
自分が分からない
何も考えられない・・・
こんな
脳内パニックな
大混乱状態
に陥ってしまう・・・
そんな方が
わたしの元に来られることが
めちゃ多くて・・・
じつは
いま開催中の９月の企画
黄金の習慣セミナーの
受講生さんから
↓ ↓ ↓
いま別のセミナーを
受講中なんですが
そのセミナーでは
自分の望みやなりたい姿を
書き出すように言われるけど・・
余計に混乱して
心が乱れてしまって
どうしたらいいのか分からない・・・
助けて欲しい
こんな
ご相談を受けているんです
すでにいっぱい考えている人に
さらに考えて！書いて！
ってなると
全く考えられない
こんな状況になるのは
当たり前なんです！
たとえば
風邪ひいて
39度以上の熱があって
超しんどいのに
毎日のルーティーンだからって
ランニングに出かけたら
途中で動けなくなるか
最悪気絶しますよ・・・
これと同じで
すでに考えすぎて
超しんどい「脳疲労」状態
なのに
そんな「脳」に
さらに考えさせるなんて
「脳」は悪玉ストレス
だらけになって
疲れすぎてて
大パニック状態で
動けない
＝何も考えられない
こんな状態になるのは
どう考えても
当たり前なんですよね・・
あなたは大丈夫ですか？
じゃあどうすればいいのか・・
いっぱいいっぱいで
悪玉ストレスだらけで
しんどい・・・
「脳疲労」が大爆発な
「脳」を
「正しく休ませる」
↑ ↑ ↑
これが
とにかく大切なんです！
これをしないと
全く考えられない・・・
目の前の嫌な状況は悪化・・
そんな状況になるんです
これは科学的にも
分かっていること
とにかく！大切なのは！
脳の疲れを癒して
悪玉ストレスを
徹底的に掃除して
「脳」が考えられる
ゆとり＝隙間を作ること
そして！
それができるのが
ETSUKOが主宰する
『美人脳』
レッスンなんです
とはいえ・・
脳を正しく休ませる
ってどうすればいいの？？
って思いますよね～
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今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
今日もすべてに感謝して。。。