このブログは
ママになっても
自分らしいキャリアを
実現したいけれど
家事育児の負担で
そんな余裕がないと
諦めている
「ワーママ」のあなたへ
脳の使い方を変えるだけで
経験なし・無資格でも
好条件で会社に求められる！
何やっても収入があがる！
などの
高収入と理想の働き方
を叶えた方法
をお伝えしています
月収２.５倍
脳波バランス調整術
脳波レッスンスタジオ
lieu de repos（リュー・ドゥ・ルポ）
元脳神経外科ナース
脳波バランス調整コンサルタント
ETSUKOです♪
自己紹介はこちらです
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一転して応援に変化！
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出勤までのゆとりができた！！
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スーツに似合う♡ヒールが
はけるようになった
あなたは
いつもゆとりがあって
心穏やかでいたいな
って思ってても
忙しくて毎日
バタバタしている
職場では上司の
何気ない一言に
傷ついたり
子どもの体調不良や
思いがけないミスをしてしまった
急な予定変更で時間がなくなった
などの予期しない出来事
そんな目の前の出来事に
心を乱され
振り回されて
イライラしたり
不安になったり
しんどい…
もぅぐったり…
そんな状況になること
ないですか？
1年に3回くらい…なら
まぁ許容範囲でしょうか・・・
万が一
毎月1回はある！
なんて状況だとしたら
それは
かなりの頻度です
危険信号ですよ
なぜなら
体感的にも
1か月があっという間に
過ぎていくように
「脳」にとっても
もちろん、あっという間
だから
1か月に1回の頻度で
心乱され振り回されて
イライラしたり不安になる状況が
あるとするなら
ストレスで疲れている
「脳の状態」が
スッキリ回復する前に
また次の
イライラ不安が
やってくる事になる
だから
あなたの「脳」は
常に過剰なストレスに
さらされて
かなり疲れている
状態なんです
この状態は
かなりしんどいですよねー
こんな状況では
脳のストレス耐性が
低くなって
些細な事でも
イライラしたり
不満を感じたり
不安も大きくなる
だから
行動パフォーマンスが
かなり低下して
しまうんです
すると
本来なら
パパッと出来ることも
時間がかかってしまったり
やらなきゃいけないことが
スポッと抜けてしまって
慌てる事になったりして
予定外に時間に
追われてしまい・・・
たとえば
＝＝＝＝＝＝
子どもと遊びに行く
予定だったのに
友人とランチに行く
予定だったのに
撮り溜めした
ドラマをまとめて観る
予定だったのに
＝＝＝＝＝＝
そんな
楽しみにしていた事を
諦めなくてはいけない
そんな事態になるかも
しれないんです…
そうなれば
あなたの「楽しい！」って
思える時間が
どんどんなくなって
しんどいだけの毎日を
過ごすことになってしまう
そんなの絶対嫌ですよね！？
そうならないためには
目の前の出来事に
心を乱され、振り回されて
イライラしたり
不安になって
しんどい…
ぐったり…
↑↑↑
そんな状況になる
頻度をとにかく減らすこと
そのためには
いまの疲れていて
行動パフォーマンスが
低下してしまっている
「脳の状態」を
まずは通常運転ができる
「脳の状態」に整えること
が大切です
そうすれば
行動パフォーマンスが
上昇するので
あなたの「楽しい！」って
思える時間は
しっかり確保できて
さらに
ゆとりができて
ただ「楽しい！」
だけじゃない
あなたの望みを
楽しく叶えていける
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ありがとうございます♪
今日もすべてに感謝して。。。