言いたいことが言えなくて、延々とモヤモヤしてしまうことから脱出したいなら

このブログは

ママになっても

自分らしいキャリアを

実現したいけど

家事育児の負担で

そんな余裕がないと

諦めている

「ワーママ」のあなたへ

あなたの『脳の癖』

＝『脳波のバランス』

を整えるだけで

目の前の問題に

振り回されることなく

まわりを

犠牲にすることもなく

幸福度を上昇させながら

「できない環境」をガラリと

「応援協力モード」に変える！

ダブルワーク！３児育児！母の介護！

ダブルケアラー「ワーママ」

のわたしでも

たった３か月で叶った

『100％わたしらしい♡』

キャリアを実現できる方法

を発信しています

脳波レッスンスタジオ
lieu de repos（リュー・ドゥ・ルポ）

元脳神経外科ナース

脳波バランス調整コンサルタント
ETSUKOです♪

はじめましての方はこちらから

プロフィールをご覧ください♪

自己紹介はこちらです

『改めまして自己紹介です！』初めまして！わたしは現在、ママになってもわたしらしいキャリアを叶えたいそしてキャリアもプライベートも充実させた自分らしい「ワーママライフ」を送りたいと思っ…

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あなたは
周りに嫌われるのが怖くて
本音を話せない…

身近な夫にさえも
不満を言えない…

こんな風に言いたいことを言えずに
モヤモヤしていませんか？

そもそも日本人は
自己主張が苦手な傾向に
あるようです

周りとの調和を
大切にすることを
幼児教育の段階から
教えられますよね！

協調性とか
敵対しないで協力することは
とっても大切で素敵なこと

だけど

その思考の裏では
自己主張をして目立ってしまうと
和を乱す存在として
認定されかねない…なんて

恐怖を抱いてたりするんです

だから意見を求められても
躊躇してしまう

なんか自分の考えとは
ちょっと違うかも…
分からないから質問したい…
って思っても

それを主張することが
出来なくて

周りに合わせる事
同調する事を
優先してしまって

帰宅してからも
やっぱり言えばよかったかな
とか考えて、延々とモヤモヤする…
なんて事になるんです．．．

これって地味に
しんどいんですよね

【言いたい事が言えない】のは

親には逆らえなかった
言いかえすと怒られたなど

あなたの育ちや経験の記憶によって
形成された「脳の癖」

そして
そんなあなたの「脳」は
緊張とストレスでいっぱいの
お疲れ状態なんです！

なぜなら
【言いたい事が言えない】と
いら立ちや不安が高まったり
自分に自信がない…
そんな状況を生み出すから

たとえば

会議中の上司の発言に
疑問を感じたけど

的外れとか今さらとか
思われるのが怖くて聞けず
分かったフリをして
解決しないままだから

不安でいっぱい

公園で子どもと遊んでいて
他の子どもがルール違反して
我が子が泣いてしまった…

でもママ友の目が気になって
大丈夫だよ！と言ってしまった

我が子にも申し訳なくて
母親としての自信が奪われる

自分が我慢すれば大丈夫
ってその場では思うけど．．．

結局は
帰宅してからも
思い出してはモヤモヤして
不安になって引きずってしまう…

こんな状況
悲しいですよね…

それを
回避する方法は
たった1つ！

自分の「脳」の状態を
整えることなんです！

【言いたい事を言えない】
そんな脳の癖は
あなたの育ちや経験によって
生まれたものです

とはいえ
自分の育ちや過去の経験の
記憶を無くしたり
変えることはできないんです

だけど
「脳」の状態を整えることで
それに引っ張られて