このブログは
ママになっても
自分らしいキャリアを
実現したいけど
家事育児の負担で
そんな余裕がないと
諦めている
「ワーママ」のあなたへ
あなたの『脳の癖』
＝『脳波のバランス』
を整えるだけで
目の前の問題に
振り回されることなく
まわりを
犠牲にすることもなく
幸福度を上昇させながら
「できない環境」をガラリと
「応援協力モード」に変える！
ダブルワーク！３児育児！母の介護！
ダブルケアラー「ワーママ」
のわたしでも
たった３か月で叶った
『100％わたしらしい♡』
キャリアを実現できる方法
を発信しています
脳波レッスンスタジオ
lieu de repos（リュー・ドゥ・ルポ）
元脳神経外科ナース
脳波バランス調整コンサルタント
ETSUKOです♪
自己紹介はこちらです
・毎日家事育児のルーティンだけで
いっぱいいっぱいだったのに
時間に追われなくなった！
・収入が倍以上になった！
・たった2週間で
起業ママの時間のゆとりができた！
・ダイエット意識0でキレイに5キロ減！
タイトスーツがかっこよく
着こなせるようになった♡
・自分に自信がなくて躊躇して
踏み出せなかった仕事が決まった！
・夫が自分のやること全てを
応援してくれる♥
・義両親が仕事復帰反対から
一転して応援に変化！
・職場の人間関係が憂鬱だったのに
嫌な人間関係が解消されて
仕事が楽しくてしょうがなくなった！
・食事改善では叶わなかった
便秘が改善！安心して仕事ができる
・朝の目覚めがスッキリ爽快♡
出勤までのゆとりができた！！
・生え始めの白髪が消えたので
ハツラツと仕事ができる！！
・かかとのかさかさが改善したので
スーツに似合う♡ヒールが
はけるようになった
あなたは
毎日仕事に
喜び！楽しさ！を
感じながら働いていますか？
いや〜しんどいなぁ〜
むしろしんどいしか勝たん！！
なんて思ったとしたら
あなたの脳は
間違いなく
ストレスを
感じている状態です
わたし達は
何のために仕事をするのか
というと
生きるため！というのが
1番シンプルで
基本的な考え方だし
変わることのない事実ですよね
仕事をすることで
お金を稼がないと
衣食住が確保されませんしね
コレ1番大事！！
だけど
しんどいが勝っている
状態で毎日働くこと
コレって
脳的には
衣食住が確保されないのと
同じくらいストレスが
かかってることもあるんです
たとえば
イライラする！
疲れていてヘトヘト
休みの日は一切出かけたくない！
ぐっすり眠りたい！！！
なんて気持ちになってしまう
としたら．．．
要注意！！
あなた自身が
気づいていないだけで
脳はストレスで
かなりダメージを
受けています
どういうことかというと
人間の根本的な欲求には
衣食住だけではなく
安全の確保もあります！！
衣食住や安全、これらはまさに
「生きるため」の基本
なのですが…
ストレスで
いっぱいで溢れそうな
状態の脳は
常に安全が確保できていない！
って自分のからだに
危険信号⚠️を発していて
とにかく
自分を危険から守るために
一生懸命で、緊張して
疲れ切ってしまう
ストレスの状態によっては
衣食住が確保できていないのと
同じレベルの緊張状態⚠️
つまり「生きるため」の根本が
危ぶまれているんですよ
そんな状態だと
自分らしくキャリアを歩むなんて
絶対無理！！って
諦めモードが
当たり前のワーママライフ
が目の前にあるんです
だって脳的には
それよりも、身の安全が
第一優先に決まってるので！！
でも心配しないでくださいね！
これは
今のあなたの「脳の状態」のせいで、
あなたが悪いわけではないんです！！
だから大事なのが
自分の「脳の状態」を
整えること！！
それだけで
仕事に喜び！楽しさ！
を感じて
毎日働くことができるように
なっていきます
しんどい、苦しい
でも頑張らなきゃって
働いていた仕事が
むしろ仕事で
頑張ることが全然苦じゃない
努力することが、ストレスではなくて
嬉しくて楽しく感じるようになる
そんな状態が
当たり前になるんです
『天才は努力する者に勝てず
努力する者は楽しむ者には勝てない』
これはかの有名な孔子が
残した名言ですが
どんな天才も努力なしでは
天才にはなれないし
苦しい、嫌だと思いながら
努力するより
楽しんで努力した方が
成果は大きい！
ということ
とにかく努力でも何でも
人生楽しんだもん勝ち！
結局は
そういうことなんですよね♡
そうなるためには
ストレスいっぱいの
脳の状態を整えて
楽しみながら
自分らしいキャリアを
歩んでいくこと！！
それが結果的には
大きな成果につながるんでっす
あなたも
脳の状態を整えて
楽しみながら
自分らしいキャリアを
歩んでくださいね♡
そのためにまずは
自分の今の脳の状態を
チェックしてみてくださいね
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周波数を上げるだけじゃない！！
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今回も最後まで読んでくださり
ありがとうございます♪
今日もすべてに感謝して。。。