このブログは
ママになっても
自分らしいキャリアを
実現したいけど
家事育児の負担で
そんな余裕がないと
諦めている女性へ
あなたの脳の癖
＝脳波を調整することで
「できない環境」をガラリと
「応援協力モード」に変える！
目の前の問題に
振り回されることなく
まわりを犠牲にすることもなく
幸福度を上昇させながら
100％自分らしい
キャリアを実現できる方法
を発信しています♡
ダブルワーク！3児育児！母の介護！
ダブルケアラー「ワーママ」
脳波レッスンスタジオ
lieu de repos（リュー・ドゥ・ルポ）
元脳神経外科ナース
脳波バランス調整コンサルタント
ETSUKOです♪
・毎日家事育児のルーティンだけで
いっぱいいっぱいだったのに
時間に追われなくなった！
・収入が倍以上になった！
・たった2週間で
起業ママの時間のゆとりができた！
・ダイエット意識0でキレイに5キロ減！
タイトスーツがかっこよく
着こなせるようになった♡
・自分に自信がなくて躊躇して
踏み出せなかった仕事が決まった！
・夫が自分のやること全てを
応援してくれる♥
・義両親が仕事復帰反対から
一転して応援に変化！
・職場の人間関係が憂鬱だったのに
嫌な人間関係が解消されて
仕事が楽しくてしょうがなくなった！
・食事改善では叶わなかった
便秘が改善！安心して仕事ができる
・朝の目覚めがスッキリ爽快♡
出勤までのゆとりができた！！
・生え始めの白髪が消えたので
ハツラツと仕事ができる！！
・かかとのかさかさが改善したので
スーツに似合う♡ヒールが
はけるようになった
あなたは
夫や職場の人など
身近な人間関係の中で
この人は何を考えているの？
どうしてわたしの気持ちを
わかってくれないの？？
って思ってしまうこと
ないですか？？
過去のわたしは
介護中の母が
わたしや子どもの都合は
おかまいなしで
洋服を散乱させたり
やめてほしいと伝えても
暴言に近い発言で
自分の要求をぶつけてくる
これは
脳の病気のせいだと
わかっていても、何度も何度も
何を考えてるの？
どうしてわかってくれないの？？
と思って毎日を過ごしていて
ホントに
苦しい毎日でしたー
人間は社会の中で
支えあって生きる
社会的動物です！
なので
周りの人との関わりが
自分の幸福度や価値観に
大きく影響してしまう
たとえば
ワーママとして
キャリアアップを目指しながらも
家事育児の両立に励んでいるあなた
それなのに夫が
子どもが熱を出して
急遽お迎えにになっても
対応してくれることなんてないし
なんでわたしばっかり？？
急遽早退するの気使うし
めちゃストレスかかるのにー
たまには代わってほしい！！
洗濯機のスイッチだけ押して
干すのはわたし！？
だったらわたしのタイミングで
やりたいんですが…
たまに料理はしてくれても
片付けはわたしで
逆に大変なんですけど？
家で子ども達と一緒に集中しようと
テレビも消しているのに
急に大きな音を鳴らして動画を見る
その音に子どももびっくり！！
なにがしたいの？？
自分が同じことされたらうるさい！
って言うやん？？
飲み会に出かけては
遅くに帰ってきて
やっと寝かしつけたのに！！
起こされたんですが…
休みの日はゴロゴロ
ソファーで寝てばかりで
何かすることないんかい！
いっそ1人で出かけてほしい！！
こんな状況だとしたら
夫に対して
この人いったい何考えてんの！？
どうしてわたしの気持ちを
わかってくれないの？
どう言えばわかってもらえるの？
もう一緒にいたくない！！
なーんて感情が
どんどん溢れてきて
イライラも止まらないから
自分の脳波＝周波数は
乱れまくるんです
そんな状態だと
幸せホルモンは
抑制されるので
人は幸せを感じることが
できない
ちょっと待って！！！
コレ！超絶勿体無くないですか？？
わたしは思いました！
母の行動に
自分の感情が振り回されて
自分が不幸になるの？？
いや！ありえんでしょって
わたし達は
みんな違う感情や考え方を
持っています！
だから
あなたにとって
分からない行動は
誰かにとっては
普通のことだったり
するんです
なので
自分以外の誰かの行動
を変えることは
できないんです
だから
誰かの行動や意識に
自分の感情が
振り回されてしまうと
自分の幸福度が
下がってしまうだけで
現実は何にも変わらない
というか
感情が振り回された分だけ
自分が不幸になっていく…
そんなの勿体なさすぎる！！
だからこそ
誰かの行動や意識に
フォーカスして
自分の幸福度を下げるのは
もうやめましょう！
視点を向けるべきは
自分！！
自分の脳波に
意識をむけて
自分の脳波＝周波数を
整えて
どんどん
幸せホルモンを出して
周りの嫌だなって
思う行動なんて
気にならない自分に
なっちゃえばいいんです
そうすると
自然と協力が
得られるようになったり
自分の望む方向に
現実が向いたりするんです
母の病気は変わりませんが
今ではわたし自身が
母の行動にも
周りの誰かの行動にも
自分の感情が振り回されることは
一切ないし、穏やかなんです
だから、現在進行形で
自由な働き方で
得たい収入を得て
自由な発想で
スキルアップして
周りと協力し合いながら
自分らしくキャリアを
築いていけるんです
なので、あなたも
自分の望む道を
自分の望むキャリアを
自分らしく進みたいなら
自分の脳波＝周波数を整えて
幸せホルモン出しましょう
ワンオペでしんどい
夫が非協力的で
キャリアに限界を感じる
頑張っているのに
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ありがとうございます♪
今日もすべてに感謝して。。。