こころとからだをつなぐボディートーク療法セラピストYOSHIE MATSUOKA 〜 Lieto BodyTalk Room〜《埼玉県入間市・群馬県吉岡町》

こころとからだをつなぐボディートーク療法セラピストYOSHIE MATSUOKA 〜 Lieto BodyTalk Room〜《埼玉県入間市・群馬県吉岡町》

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24Dec
- リブログ記事「23日か26日なら空いてるよ」の時代は終わりました。
  Lieto恋愛結婚応援シリーズ。クリスマスになると、心のモヤモヤが疼いてしまうあなたへ。上皇さまが天皇の位にあらしゃった7年前までは23日が国民の祝日だったので、うまく土日が重なるとクリスマスが連休になったりもしていました。あの頃。ほんの7年前まではクリスマスの過ごし方の常套句として「23日か26日なら空いてるよ」と、フレーズがありました。パートナーの有無を匂わすための常套句。相手の出方次第で自分の立ち位置を決めるための常套句。パートナーはいるけど、まあ他の人とも遊びたい時の常套句。寂しさを紛らすための常套句。いずれにしろ「クリスマスは予定があるんだよね〜」というかましの技法でした。実際、クリスマスだろうが元旦だろうが関係ないという職種の方も大勢いますし官公庁界隈にお勤めの方は結構繁忙ですしわたしもコンサートやオペラの本番があったりしましたから、芸事やサービス業のみなさんはむしろ稼ぎ時。プロフィギュアスケーターの織田信成さんでさえ「クリスマスの時期は全日本選手権で殺伐としてて緊張して大変だったのに、周りはイルミネーションでキラキラしててカップルを見てイライラしてた」と、朝の情報番組でおっしゃってるくらいです。「23日か26日なら空いてるよ」なんて、どうしてあんな探りのような匂わせのような常套句が蔓延してたかなぁ…と思うのですが今となってはクリスマスは彼氏彼女と過ごすべき、そうじゃない人はおかしい。という同調圧力が蔓延していて、世の中の常識だくらいに捉えられていたからでしょう。今でもクリスマスに対する思いや心の傷の疼き、後悔など実はこの季節になると寂しさがくるんだよね…。という思いを抱いてしまう人も少なくありません。そのくらいわたしたちは寂しそうに見られたくない寂しい人と思われたくないという信念システムが強いということです。もし、あなたがこの季節になると、そんなこんなであんまり良い思い出がなくて…という思いを抱いていたとしたらその気持ちを有耶無耶にしないでください。寂しいと感じることは、全く悪いことではないのです。正しいことなのです。クリスマスは、自分のためにあります。時代遅れなバイアスを持ち出してくる人たちのことなんて、言わせておけばいい。どうぞあなたのために降誕節を過ごしてください。Lietoはあなたの恋愛結婚をいつも応援しています！
23Dec
- 考えて行動して納得するって、一瞬とかは無理じゃね？
  ボディートークセッションをお受けいただくことで「人生が激変した！」というお声は、これまで何度もお聞きしてきました。かくいうわたしもその1人です。『今年も12月16日がやってくる！』2014年12月16日。もう11年前ですがわたしはこの日、初めてボディートークセッションを受けました。『12月16日はわたしにとってのボディートーク記念日』1…ameblo.jpボディートークは整体やカイロのように体をバキボキすることはないですし基本、お楽にしていただいた状態で手首をお借りするだけです。スピリチュアルなことも扱うのでそういうことが興味があるし大好きという方であれば抵抗は少ないかもしれないです。ですがここだけを切り取ってしまうとスピリチュアルなエネルギーで、あっという間に変わっちゃう！というような誤解を生んでしまいかねない。なので、わたしはボディートークセッションでは時にスピリチュアルなことも扱うので場合によっては、不思議な力で人生が激変するように思われることもあるけれどクライアントさまが、ご自身で考えて行動して納得していける人生を進んでいかれるようにボディートークセッションで、その阻まれるだろう因子を和らげたり軽くしたりすることのお手伝いをしている。と、付け加えております。だからといって、何か禁則事項があるわけでもないですし日常生活において極度な制限や、指示などはございません。お酒飲みたかったら飲めばいいし眠かったら寝ればいい。ごくごく、普通の生活をしていただいていく中であれ？わたしこれまでと考え方や物の捉え方が変わってきてるかも？とか行動に対してネガティブな気持ちがすごく軽くなってる！とかそういうことの四方山が、少しずつだけど自分には確かな実感ががある。それで納得して人生が激変していくわけです。なので厳しく聞こえるかもしれませんが1回セッションを受けて一晩寝たら大金持ちになってたとかパートナーができたとか悩みが全部解決したとか何らかの意図を持って行動していかなければそう簡単には…うまくいかないかもね、というのが本当のところです。何でも過ぎるやり方は、心にも体にも酷。ボディートークは、それを自然治癒力と呼んでいますが今日はここまで、次はここからと言った、その人の良くなっていくストーリーの配分をしているのも他ならぬ、クライアントさまのからだの声なので結局は自分自身の言うことを聞いてるわけです。世の中には楽して得たいと思うことがたくさんあります。だけど、それらは一瞬では無理。だからボディートークで少しずつ少しずつ変容していくことを推奨しております。それを信じて行ったら人生が激変した！というのが、クライアントさまたちのお声です。おしらせ《重要》5類移行に伴うサロン対応につきまして新メニューのお知らせタニタサイズについて　インタビュー記事が掲載されました！リライズニュース新時代創造マガジンインタビュー記事が掲載されました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Lieto BodyTalk Room米国IBA認定 BodyTalk施術士松岡由枝BodyTalkJapan PractitionerLieto Facebook pageLieto home pageContact UsTwitterInstagram☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
22Dec
- 年末年始のお知らせ
  いつもありがとうございます。年末年始のお知らせです。『12月〜1月ご案内』いつもありがとうございます。12月ご案内です。　12月28日(土)〜1月4日(日)年末年始休業となります。ご予約・お問い合わせは、年明け1月5日(月)より順次…ameblo.jp12月28日〜1月4日年末年始休暇を頂戴いたします。この間頂戴しましたご予約・お問い合わせの回答は1月5日より順次ご返答申し上げます。年明け早めのお日にちをご希望の方は12月27日までにご連絡いただけますと、お待たせせず返答できますのでどうぞご利用くださいませ。1月6日でLietoは埼玉サロン3周年を迎えます。心ばかりですが、お気持ちをご用意いたしました。年明けもご予約をお待ちしております。年内営業も少なくなってまいりましたがみなさまのこころとからだをつなぐお手伝いをさせていただきます。どうぞよろしくお願いいたします。
21Dec
- 出雲大社神在月のお福わけいただきました。
  長くボディートークセッションを愛してくださっているクライアントさまが神在月に出雲大社へ行かれたとのことで、こんな素敵なお福わけいただきました😆✨甘酒は米麹も酒粕も大好きです💕お気持ち、ありがとう存じます✨Lietoは地鎮祭を出雲大社埼玉分院で執り行っていただいているので、とても嬉しいです。一旦神棚にあげさせていただいて、本日甲子の日に頂戴いたします✨#神在月 #甲子の日
20Dec
- らびおファクトリーさんのオーダーピアス
  いつも森の文化祭でご一緒しているらびおfactory @rabio_factory さん🐰💕出店階が違うのもあって、毎回ブースに立ち寄れなかったことがもどかしかったけれど、今回念願のビーズ選びからワチャワチャさせていただいて、こんなかわいいピアスをこしらえていただきました😆✨自分へのクリスマスプレゼント🎁🎄✨明日の甲子の日におろします☺️💕#甲子の日
19Dec
- 信じて手放せ統合だ
  わたしは自分のことも人のことも俯瞰して見ることは割と得意な方かもしれません。置き換えて見るとか、反対河岸から見てみるとか。特に肉体に関してはわたしは自分自身に敏感だと思っています。『20年前に苦い思い出となったピラティスと仲直りをしたはなし。』かれこれ20年くらい前の話。当時、ものすごくピラティスが流行りました。当時わたしは、スポーツクラブのデイ会員になっていて少しずつですが、スポーツクラブ内に知り…ameblo.jpピラティスプライベートレッスンも早10ヶ月を終えようとしていて2025年の春からは比べものにならないほど、体の使い方や、本来の働き方、働かせ方、関連性などが分かってきました。その、分かってくるプロセスが面白くて続いているのですがそりゃ〜最初の頃は足も攣ったし、股関節の周囲の筋肉も突っ掛かる感じだったし筋力が無くてぷるっぷるになったし(今でもある)ヨガを通して、その時の自分を知り味わうことを楽しんできたけれど力で解決しようとしていた自分をこれでもかと思い知りました。何よりこの10ヶ月で背骨の柔らかさが見違えるほどしなやかになったし自律神経も変わってきました。＊それでも更年期症状は顕著ですがそんなわたしに、先生は由枝さんはもう随分、体の使い方や関連性も体そのものが分かってきていますから体の使い方を確認したくなる気持ちはすごく分かるし、人よりそこはかなり優れてますから自分の流れを信じて、スピードに乗せることで手放して統合に向けていきましょう！と、笑顔でおっしゃるではないですか…。20年前のワタクシよ破局したピラティスと仲直りできたら、すごい振幅でこんなこと言われてるぞーーーー！！！というのが本音。わたしは思っている以上に自分自身に興味があるのだと思います。それに気づいたのが、ボディートークに出会って11年、ヨガとの再会から5年、ピラティスと仲直りして10ヶ月。『今年も12月16日がやってくる！』2014年12月16日。もう11年前ですがわたしはこの日、初めてボディートークセッションを受けました。『12月16日はわたしにとってのボディートーク記念日』1…ameblo.jp時間がかかったと言えばそうだと思いますが　ああ、わたしは自分を好きになっていってるんだなぁ…。そんな風に思います。
18Dec
- 神宮外苑クリスマスマーケット✨
  神宮外苑東京クリスマスマーケット🎄✨@tokyochristmas12月上旬、吉方位へのおでかけで行って参りました☺️クリスマスを待ちわびる楽しさを大満喫できるひとときでした🎄✨#東京クリスマスマーケット
17Dec
- 良い関係＝仲良しと決めつけない生き方。
  良い関係と見聞きすると、どんなイメージを持たれますか？友だち親子夫婦兄弟姉妹このあたりに該当することが多いかもしれませんがいつも連絡を取り合って何でも話せて時には厳しいことも言い合えて困った時にはいつでも手を差し伸べたり時には見守って時薬を与えられたり冠婚葬祭など大きな時の価値観が似ていてこんな関係だったら、かなり理想だと思います。こうじゃないと、良い関係と言えないのではないか？そんな枠組みに苦しくなったり自分の理想とする良い関係を構築しているお友だちや兄弟姉妹がいたら羨ましいけど時には妬ましく憎らしく思ってしまう。そんなこともあるでしょう。『誰かにとって都合の良い完璧像を求められることから卒業する勇気。』Lieto大人女子応援シリーズ。完璧になれなくてしんどい大人女子のあなたへ。『がんばれない時があったっていいと思う。』がんばれない時って、あります。これをやっ…ameblo.jp『受け入れてもらいたい。』Lieto大人女子応援シリーズ。新年度、関わる人たちと仲良くしなくちゃと奮闘しているあなたへ。『相手のことや周囲のことをいつも汲んで、みんながんばってるんだよ…ameblo.jp何を持って良い関係とするかは、実のところ人の組み合わせの数だけあります。あの人と築けている良い関係がこの人とも同じように築けるとは限らない。ここに差異が生まれると「普通さぁ」というのが生まれちゃう。そこも含めて人間関係。さて、令和のデキる大人たちはこの良い関係について、アップデートが必要です。それは仲良しなことが、良い関係と決めつけないこと。あの人たち、仲悪いよね？　と思われる関係性が、当人たちにしてみたらちょうど良くて実のところ、本当に仲悪いのかもしれないけどお互いを嫌いにならずにいられる距離感って、実は良い関係ですよね？という目線です。すごく仲がいいけどお互いに電話もメールもしない兄弟姉妹というのも珍しくありませんし元気ならむしろ連絡しないで、というスタンスの親御さん(嫁婿舅姑)という関係性もあります。これを人によっては薄情とか、そっけないとか思う人もいるかもしれません。でも、良い関係というのはお互いを思いあえる関係性お互いを構わないでいられる関係性お互いを嫌いでいなくていられる関係性こういうことも全部含まれます。もし良い関係作りに悩んでいるとしたらこのこと、覚えておいてもらえると楽ですよ！おしらせ《重要》5類移行に伴うサロン対応につきまして新メニューのお知らせタニタサイズについて　インタビュー記事が掲載されました！リライズニュース新時代創造マガジンインタビュー記事が掲載されました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Lieto BodyTalk Room米国IBA認定 BodyTalk施術士松岡由枝BodyTalkJapan PractitionerLieto Facebook pageLieto home pageContact UsTwitterInstagram☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
16Dec
- ✨森の文化祭Winter✨ありがとうございました
  ✨🎄森の文化祭Winter🎄✨寒い寒い日曜日から打って変わって冬晴れの月曜日、森の文化祭Winterが無事に開催されました✨お越しくださったみなさまボディートークをお受けくださったみなさま時間のタイミングが合わずお断りすることになってしまったみなさまありがとうございました❗️また、暖かくなった頃にでもお会いできるかもしれません💓今回も一緒に盛り上げてくださった森の文化祭メンバー&会場提供の@bunkasai_yarouzei@shimataros@himarin331@nishitoshihisa@rabio_factory@mame._.ritsu@reforest.spaceありがとうございました🎄✨
15Dec
- 真実の泉に落とした斧は誰のもの？
  あなたが落としたのは金の斧ですか？それとも銀の斧ですか？というのは、イソップ童話のおはなし。　見栄を張らず、ウソをつかず本当に落とした方を答えて、金の斧も銀の斧もご褒美にもらえた正直者の木こりと欲張りな木こりがわざと自分の斧を落としてウソをついて金の斧をもらおうとしたら、あなたは嘘つきだと女神さまに言われ、両方失ってしまう。ドラえもんのお話しの中にもオマージュされたきれいなジャイアンのお話があるので何らかの形で、このお話は見聞きしてると思います。『自分を優先することは傍若無人とは違います。』Lieto大人女子応援シリーズ。自分を優先、と言われてもピンと来ないあなたへ。『自分優先と自己チューの入り口は似てる。』自分を優先するこの言葉を聞いたあなたは…ameblo.jp『夫婦間、カップル間、パートナー間において譲るのは女性側というパワーバランスを見直そう。』Lieto恋愛結婚応援シリーズ。パートナーとの決めごとに、いつも自分が譲ったり諦めたりする流れにモヤモヤしているあなたへ。『婚活にとって求められる新たなタスク…ameblo.jp『自分の価値を他者の価値でイコールにしない生き方。』Lieto大人女子応援シリーズ。自己価値や自尊心にずっと悩みを抱えているあなたへ。『あの時言ってもらいたかった言葉を自分にかけてあげよう。』Lieto大人女子…ameblo.jpさて。自分を優先する、ということをこの金の斧銀の斧のお話になぞらえていきましょう。　あなたは、目には見えないけれど自分にとって大切なものを水の中に落としてしまいました。すると、水中から女神さまが現れてあなたが落としたのは自分の気持ちですか？それとも◯◯さんの気持ちですか？と問われます。あなたにとって◯◯さんの気持ちを汲むことを自分の気持ちよりも優先度を上げておかないと、生きていくのに困難を感じているとすれば落としたのは◯◯さんの気持ちです◯◯さんのことを慮らなかったわたしの気持ちです◯◯さんの意思を受け入れることが当たり前のわたしの気持ちですと、答えてしまうかもしれません。これ、後に行けば行くほど自分の気持ちのように話しているけど、根本にあるのは◯◯さんの意思や気持ちです。そんな具合に自分の気持ちだと思ってることが自分ではない他者の気持ちを汲んで、自分の気持ちだと無意識に認識してしまうことがあります。聞き分けの良い子として育ってきたり空気を読むのがうまかったり周りに合わせて生きなさいと躾けられたり歯向かうと後が大変だから嫌だけど受け入れてきたり自分が我慢して丸く収まるならと思ってきたり自らの生きづらさを優先してでも、他者を優先してきたあなたの生き方は決して否定されるものではありません。かなり周囲は助かっていたはずなのです。しかし真実の泉に住む女神さまはあなたの思慮深さについてウソをついていませんか？と、更に本心を突いてきます。あなたは、女神さまは全部お見通しだと分かりおそるおそる話し出します。女神さま、わたしが落としたのは、わたしの気持ちです。でもそれは、これまで◯◯さんの気持ちを汲むことがわたしの気持ちだと思っていたので女神さまから落としたものを問われた時に、最初は気づかなかったし、迷ってしまったし、混乱しましたし、本当の気持ちに困難を感じてしまいました。なぜなら、ここでわたしが自分の気持ちを優先して女神さまにお伝えすると◯◯さんのことを蔑ろにしたような罪悪感が生まれてしまうし、嫌われてしまうかもしれない。それがとても怖いのです。だから、わたしが落としたのはこれまで見なかったことにしてきたわたしの気持ちです。と、女神さまに伝えます。女神さまはこう答えます。あなたはとても正直な人です。　あなたの心の迷いも、◯◯さんへの慮りも、あなたの心の中にあった目には見えないけれど大切なものだったのですね。すると、女神さまからご褒美にあなたが落とした「自分を優先することの勇気」をもらいました。あなたが本当に落としたものはあなたが持ってていい、持っていることを誰にも咎められることのない「自分を優先することの勇気」でした。つまり真実の泉に落とした斧は、誰が何と言おうと絶対に自分のものなのです。忙しさに埋もれてしまって自分を見失ってるような気持ちになったりわたしばっかり割りを食うと思ってしまう時真実の泉に落とした斧は誰のものだろう？ちょっとこの話を思い出してください。
14Dec
- 今年も12月16日がやってくる！
  2014年12月16日。もう11年前ですがわたしはこの日、初めてボディートークセッションを受けました。『12月16日はわたしにとってのボディートーク記念日』1年の締めくくりクライアントさまのセッションを承りながら、自分自身も日々この1年を振り返る日々が続いてます。12月16日は忘れもしない、2014年12月16日…ameblo.jp何度もこの時の思い出は綴っているのでよろしければ過去記事↑をご覧いただければと思うのですがボディートーク療法という、名称もしらずただ「からだのバランス見てくれるんだって。そういうの好きでしょ？」という美容師さんからのおすすめでサロンに行って「ところでわたし、何を受ければいいんですか？」とまあ、我ながら良く調べもしないで予約取ったと思う。その時に「ボディートークでいいんじゃないですか？」と勧めてもらわなければわたしはボディートークを受けてないし知らなかったわけです。人生って、どこで岐路があるか本当に分からないものです。そこからセッションをずっと受け続けて11年。施術士の勉強を始めて、試験を受けて認定施術士になって9年。年が明けてすぐ、1月6日には10年目に突入します。これって出会って11年、そこから1年付き合って、結婚して9年経ってもうすぐ10年目〜。みたいな感じだなぁと思う。確かに、ボディートーク療法はわたしの人生の伴侶みたいなものだとも思います。だってそれまで何か違和感を持ってた生きづらさみたいなものがボディートークで全部分かったし、解決の糸口が見えてきたし大げさでなく「ボディートークで人生マジ変わった」と、断言できるから。音楽でも、わたしの人生は大きく豊かなものを得てきたし、理不尽さもこれでもかと経験してきました。その経緯がなければボディートークを仕事にしようと思わなかったし今でこそ、音楽とセラピストの二刀流をカッコいいとさえ言ってもらえるようになったけど10年くらい前は、ひとつのことを全うできないダメな人間扱いされました。「音楽じゃ食べていけないもんね」と言われたこともあります。ところがどうです？今や、わたしの見てきた人生、感じてきた違和感、こうなっていったらいいなとやってみなくちゃ分からないと思っていたことが、全部当たり前になったしその全部当たり前が、世の中のマジョリティになりつつあるのです。10年前、副業なんて言葉有り得なかったですし。本当に人生って、踏み出してみないと分からない。そのきっかけがボディートークでよかったと12月16日が近づくと毎年切に思うのです。
13Dec
- どうだったかなぁ、どうしたかなぁと思うことこそあれど。
  施術士になるために勉強をしていた頃。クライアントさまがセッション後にどうなったか知る権利ってあるよね？だって施術士はセッションをした責任があるんだから。という意見が仲間たちとの会話の中で出たことがありました。『「それ、誰のためのセッション？」かを常に心がけてます。』わたしはボディートーク認定施術士ですがこれまでに何度かブログで綴っているようにそもそも、ボディートーク療法という名前すら知らずにセッションを受け　あまりの衝撃…ameblo.jpクライアントさまとの信頼関係があったら、普通セッション後に報告の連絡くらいくれると思うから連絡が来ないってことは、セッションが良くなかったってことだと思う。という意見も出たりしてなるほど、そういう捉え方もあると思うしそういう侃侃諤諤と、自分なりのセラピストとしての正義感のようなものを仲間たちと話し合えるのは月日が過ぎてみると、何とありがたいことかと思います。『クライアントさまが良くなっていくことを心から信じてます。』ボディートークはクライアントさまの持つ、自然治癒力・自己治癒力を高めていくお手伝いをしています。自然治癒力・自己治癒力は例えば紙で指を切っちゃったとしても放っ…ameblo.jpこればっかりは、人によってなのでメールなどでご連絡くださる方もいれば次回のセッション時に直接お話ししてくださる方もいればなーんにも、という方もいらっしゃいます。『Lietoでは「その後、色々いかがですか？」としか聞きません。』ボディートークセッションは、カウンセリング要素も大いに含まれています。ですので気になっていることをお話しいただく、ということはほぼ毎回ございますが絶対に話さな…ameblo.jpまあ、確かにどうだったかなぁ、どうしたかなぁと思うことはあるしあれだけ心のうちを話してくださったり大きな手術を前にしたセッションだったりそういうタイミングだったから、こちらとしてもその後がやっぱり気になっちゃうよなぁ…。なんて気持ちは、わたしも人として持っています。だからといってクライアントさまとの信頼関係が無いとはわたしは思っておりません。必要なことであれば、クライアントさまから何らかの連絡が来るだろうし特にその後何もなければ、良くなられていったんだろうなと思うし仮に、セッション受けても意味なかったと思われたのであれば、それはそれだろう。わたしはそんなスタンスでおります。そもそもボディートーク療法は、クライアントさまの主訴を細かくお聞きする必要のないセッションですのでしゃべりたくないことは、話さなくて良いものです。でも、今なら話せる、ここなら話せるという場合はどうぞお話しくださいとお伝えしています。だから報告に関しても、話せる・話したいと思ってくださればお伝えいただいてもちろん大丈夫ですし、歓迎いたします。でも終わったことだからとかそもそも悩んでたことを忘れちゃったそんなこともたくさんあります。大事なのは、クライアントさまご自身が良くなっていかれること。『セッションを受けてるとそもそもの悩みを忘れちゃう？』ボディートークセッションを受けているとそもそもの悩みについて「何だったっけ？」と忘れてしまうことがしばしばあります。こんなに悩んでるのにこんなにしんどいのにと…ameblo.jpセラピストとクライアントさまとの関係性はちょっと手を伸ばせば連絡が取れるくらいの、ほどほど感がちょうどいいそんな風に思っています。それは医者でもない親でもない学校の先生でもない職場の人間でもない子ども経由のつながりでもない友だちとも違うパワーバランスが極めて平均的な存在であることが、セラピストとして最適解と思っていることとこんな存在がいると、生きててちょうどいいという、わたし個人のポリシーでもあります。なのでどうだったかなぁ、どうしたかなぁとクライアントさまのその後のことを気にかけることはありますが基本的にクライアントさまの在り方を慮っておりますし何より、良くなることを心から信じておりますのでどうぞ気軽に思っていただければ幸いです。
12Dec
- サロンは冬支度、クリスマス仕様です✨
  Lietoはすっかり冬仕様🎄✨セッションルームもお手洗いも、玄関を入って室内は全てあたたかくなっております☺️至るところにクリスマスモチーフがございますので、どうぞご覧になってください🦌✨💝オンラインセッションの際は、画面の背景にさりげなく写るようにセッティングしております💞・・今年もあと半分。12/12現在、年内、対面・オンラインの空きは以下となります。12/22(月)12/26(金)です。メール遠隔セッションは、お時間をお任せいただける場合は応相談で承れます。✨🪵12/15(月)は森の文化祭Winter @bunkasai_yarouzei です🪵✨時間 11:00〜15:00場所レンタルスペースリフォレスト @reforest.space となります。初めての方ボディートーク体験セッション 2,500円森の文化祭リピーターさまボディートークショートセッション 3,000円森の文化祭オラクルカードメッセージ付いずれも、おひとり様あたり20〜30分程度となります⏰当日空いていればすぐにご案内可能です🫶✨来年の春以降まで、マルシェやイベント出店の予定はございません。ボディートークをまだご存知ない方、ご興味のある方、ぜひこの機会にご利用くださいませ☺️・・年内、みなさまにお目にかかれますことを楽しみにしております✨
11Dec
- みんなが元気な時に動いてみる勇気。
  Lieto大人女子応援シリーズ。動き出しのタイミングを、つい周囲の状況に合わせてしまうあなたへ。『自分を育てるための人生がある。』誰かのために生きるというのが正義だった時代が長かったし今だってそれはあるし誰かのために生きる人生があっても良いと思う。『脇役の待機時間は主人公より気を張るので…ameblo.jp『たった1人の◯◯に苦しんでいるあなたへ。』Lieto大人女子応援シリーズ。自分自身のキャパシティの狭さに悩んでいるあなたへ。『誰かにとって都合の良い完璧像を求められることから卒業する勇気。』Lieto…ameblo.jp『親の苦労を見てきたから罪悪感がある。』Lieto大人女子応援シリーズ。親の苦労を我がことに置き換えてしまって苦しいあなたへ。『飽きない程度の継続性』Lieto大人女子応援シリーズ。やるならちゃんと…ameblo.jp『自分を知るために生きている。』仕事のため子どものためローンの返済のため幸せになるため色んな理由と意思を持ってわたしたちは日々を生きています。『あの時言ってもらいたかった言葉を自分にかけてあ…ameblo.jp子育てのために外で働く仕事を一旦やめたけど、そろそろまた働きに出たい。世の中も落ち着いてきたから、一時期は諦めた留学を再検討したい。結婚する予定があるわけじゃないけど、ひとり暮らしをしたい。思い切って独立してフリーランスになってみたい。移住してみたい場所に出会えた。そんなタイミングを考えてはいるけれどまだ子どもに手がかかるから…親が寂しがるから…ここでお金使っちゃってもいいのかな…そんなこんなで、躊躇してしまうこともしかしたらありませんか？大人女子たちは後先考えずということをあまりしません。したとしても、バーゲンセールくらい。全てのタイミングが揃わないと、わたしなんかが自己都合で動き出しなら迷惑がかかってしまう。何でもそうですがわたしたちは、自分の行動を反対されるよりも賛成応援してもらえる方が良いと思うものです。反対されるからこそ思いが盛り上がったり、起爆剤になることもありますが大抵は「いいんじゃない？」と言われたい。しかも、身近な人から「いいんじゃない？」と言われたいものです。だから、タイミングを考えちゃうしだから、自分でアクションを起こせない理由を見つけてしまう。もしでもなぁ…と思うのであればあなたの周囲の状況をよくよく精査してみてください。周囲の人たちがお元気で、自分で衣食住が営めていて子どもや親の環境や気持ちを十分に考慮できてあなた自身の体力気力が充実している今だからできることがあるはずなのです。◯◯が寂しがるから…といってその方のお気持ちを優先して、あなたのやりたい気持ちをその方は叶えてくれるでしょうか？きっとそんなことはないはずです。人の気持ちを裏切りなさい、というのではありません。みんなが元気なうちに、わたしはわたしの目標のために一歩踏み出してみたい。その気持ちは、とても良いことではありませんか？後先考えずにやっちゃえ！ではありません。みんなが元気だから、今わたしができるわたしのための行動がある。という目線を、大人女子たちは積極的に持ってて良いのです。動き出しのタイミングを躊躇してしまうあなたへ。今一度周囲の状況をよく精査してみてください。わたしのことは後でいい、の後はいつですか？それを先に持ってきたって良いのです。Lietoは大人女子をいつも応援しています！おしらせ《重要》5類移行に伴うサロン対応につきまして新メニューのお知らせタニタサイズについて　インタビュー記事が掲載されました！リライズニュース新時代創造マガジンインタビュー記事が掲載されました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Lieto BodyTalk Room米国IBA認定 BodyTalk施術士松岡由枝BodyTalkJapan PractitionerLieto Facebook pageLieto home pageContact UsTwitterInstagram☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
10Dec
- 内心、寂しいと思ってることを知られたくない時の対処法。
  Lieto恋愛結婚応援シリーズ。パートナーシップを良くしたいと思っているものの、心の内を吐露することに抵抗を感じているあなたへ。『あなたの幸せは他者次第ですかね？』Lieto恋愛結婚応援シリーズ。幸せになりたいのか、幸せにしてもらいたいのかよく分からなくなってしまうあなたへ。『幸せにしてもらおう、幸せになりたい。』Lie…ameblo.jp『大丈夫、恋愛経験が少ないことはデメリットではないです。』Lieto恋愛結婚応援シリーズ。恋愛市場にのりたいけど、引け目を感じてしまうあなたへ。『恋愛上手とか下手とか、それ誰基準？』Lieto恋愛結婚応援シリーズ。恋…ameblo.jpパートナーの有無。おひとり様。わたしたちは、基本1人で生まれて1人でこの世を去っていくものですが長ーーーいこと世の中にあったバイアスはひとり＝寂しい人ひとり＝人付き合いに難がある人というものでした。ひとりで寂しくないの？とか将来ひとりは寂しいしみじめよー。などと、みじめというキーワードまで重なってひとり＝みじめという方程式まで作り上げていました。今は世の中の目線が随分変わってきたのでパートナーの有無や、おひとり様でいることに対して周囲は昔ほど色々言わなくなった分周囲は声を上げないと手を差し伸べてくれない時代にもなりました。『黙ってたらご縁は来ないし進まない時代です、冗談抜きに。』ただいま、本気の恋愛結婚をがんばりたい方への応援ボディートークセッションモニターを募集しています。4月4日まで！『《4/4まで！》本気で恋愛結婚を何とかしたい…ameblo.jpだから内心、パートナーがいなくて寂しいと思っていたとしても聞かれることもなくなる分、知られる必要もなくなってくるので自分から口にしたりしない限り気づいてもらえないというサイクルまで出来上がりつつあるのが現場です。もし、あなたがパートナーができなくて寂しいしばらく恋愛から遠ざかっていて寂しい結婚こそしてるけど、伴侶の気持ちが自分に向いていなくて寂しい本当は恋人が欲しいのに、強がってしまって居ないことを正当化しようとしてるこんな心理状態だったとして著名人が「恋愛に興味が向かなかったらする必要なんてない」と言っていることを鵜呑みにしてしまって「わたしが内心、パートナーがいなくて寂しく思ってることは、そもそも偽りなんだ」と、自分の気持ちにウソをついてしまうことだってあるわけです。強く主張しておきますがパートナーがいなくて寂しい、と思う気持ちは持ってて自然なことですし寂しくないの？惨めだと思わないの？という他者の声や、世の中のバイアスがパートナーがいない＝寂しいパートナーのいないわたし＝みじめを作り出してるだけです。こんな価値観が蔓延していたら、内心強がってしまうのだってあるある。そして、そのような気持ちを周囲に知られたくない時。そんな時だってたくさんあります。あることを悪いことと思わないでください。まずは、内心、寂しいと思ってることを周囲に知られたくないと思ってしまうあなた自身のお気持ちに、ただそのまま　「そうなんだね、そう思っちゃうんだね」と、あなた自身があなたのことを嫌わないでいましょう。寂しいと思う気持ちは、不幸ではありません。誰かや何かと気持ちを分かち合いたい、というスペースがある証拠でもあるからです。『おひとりさまは可哀想というバイアスは人にも自分にも要らない。』ひとりが好きそういう方もたくさんいらっしゃるし本当に大切なことや譲れないことは1人でやりたい(見たい、食べたい)そういう方も増えてきました。むしろ、これまでも…ameblo.jpそしてその気持ちを、殴り書きでもいいからアウトプットして書き出しましょう。知られたくない時こそ、書き出して書き出してその書き出したものは、後でシュレッダーにかけたって全然構わないのです。そうやって、ふと楽になったタイミングがきたら自分自身とのパートナーシップが強まった証拠です。繰り返しますが寂しいと思うことは、悪いことでも不幸でもありません。人として、正しい感覚です。それを他者がジャッジしてきた時代が長かったことが、わたしたちの寂しさを誤認させてきただけ。Lietoはあなたの恋愛結婚をいつも応援しています！おしらせ《重要》5類移行に伴うサロン対応につきまして新メニューのお知らせタニタサイズについて　インタビュー記事が掲載されました！リライズニュース新時代創造マガジンインタビュー記事が掲載されました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Lieto BodyTalk Room米国IBA認定 BodyTalk施術士松岡由枝BodyTalkJapan PractitionerLieto Facebook pageLieto home pageContact UsTwitterInstagram☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
09Dec
- リブログ記事みなさまどうぞご安全に。
  この時期の寒い地域での夜中の地震や鎮火の目処が立っていない山火事はどれだけ怖いものでしょうか。今なお、北海道・三陸沖における、津波への注意や後発地震への警戒が続いています。＊6:20頃、津波注意報は解除されたとのことです震源地に近い方はもちろんのことふと、ニュースで揺れの映像を見たり炎の映像を見たりするとその場には居なくとも心が辛くなったりすることは決して珍しいことでもなく、いけないことでもありません。どうぞみなさま脳をリラックスさせるセルフケアで深呼吸をしながら、静寂なひとときを待ってください。大脳皮質テクニックは誰にでもできるセルフケアです。こちらの動画をご覧いただきながら見よう見まねで大丈夫ですので、どうぞやってみてください。・不安・焦り・混乱・不眠などを感じる時は特におすすめしますし　このようなことが無くとも日々の心身の健康のために用いることも強くおすすめします。内閣府防災防災情報のページ - 内閣府内閣府防災情報のページ。災害状況, 被害状況の公表のほか、防災対策情報や内閣府の防災に関する政策等を公開しています。www.bousai.go.jpここぞのばかりに地震を予測するような情報など、不安を煽る情報がSNS上に出回っています。わたしたちは、残念ながら不安を煽る情報を見聞きすると、その情報を採用してしまうものです。この、脳の防衛反応は決して悪いことではないのですが昨今のネット上では、それを1度目にすると次から次はとアルゴリズム上に乗ってくるシステムになっています。そのような情報に振り回されず正しく恐れ、落ち着いた情報収集ができる状態にととのえること警戒する気持ちを持ちつつ、目の前の日常生活に従事することをどうぞ最優先してくださいませ。そのためにも、大脳皮質テクニックはお役に立てると思います。ちなみにこのセルフケアを行ったからといって何かに誘導されたり、影響されたりということは一切ございませんのでご安心ください。みなさまのご安全を心よりお祈りしております。2025.12.9Lietoボディートーク認定施術士松岡由枝
08Dec
- 2026年は書き出しの年！
  こよみの上でも師走に入りました。11月は、こよみの上で2025年最大の繁忙期といわれた1ヶ月だったので運を動かすことに勤しむと吉と言われていました。これだけを聞くと、あれもこれもと向こうから楽しいことがネギ背負ってやってくるように感じますが実際は、なかなかハードで体調が優れなかったりここぞという時にトラブルに見舞われたり感情が揺れてキツかったり予定していたことがキャンセルやリスケになったりそんなことが実は多かった1ヶ月でもありました。11月、心身共にグッタリ…なんて方、いらっしゃるかと思います。　かくいうわたしは大事なお呼ばれの数日前に、鼻の先にメンチョウができかけて必死で薬を塗り大事な仕事の前に、ものもらいができて目薬を点眼しながらボディートークのセルフセッションをしたりなどがんばり時に限ってぇーーーと言った1ヶ月でございました。何はともあれ、みなさま毎日がんばりをありがとうございます！『Lietoではゆうきこよみ2026お取り扱いしております。』Lietoでは、来年のゆうきこよみ2026をお取り扱いしております📖✨セッションルーム入って右のカウンターボード、またはグランドピアノの上ににお見本を置いてご…ameblo.jpさて、今月12月は　2026年の予兆が見える1ヶ月、と言われています。2026年の開運行動は、ズバリ書き出し！記憶に留めるのではなく、記録する。というのが良いと言われています。わたくしも、このブログで時折アウトプットするのに書き出しがおすすめ、とお伝えしてきておりますが「来たよ、これまで言い続けてきたことがっ！」とほくそ笑みたくなっております。みなさん、来年は書き出しの年です。Podcastでもお伝えしています↓#93 酉の市ミラクル！書き出すこと、アウトプットする時のコツ - こころとからだをつなぐ言葉時間 | stand.fm#酉の市 #書き出すこと #アウトプット #ジャーナリングstand.fmSpotify、Apple Podcast、Amazon music、YouTube musicでも配信しています！文字で確認するにはこちらの過去記事↓『書き出してアウトプットする時のコツ』文房具屋さんや本屋さんに行くと来年の手帳がたくさん並ぶ季節になりました。わたしは、長年ゆうきこよみと手帳の2冊使いなのですが『おはようございます新しい1週間…ameblo.jp書き出すことに抵抗を感じる方今のうちにこちら↑でご確認くださいませ。書き出すことに対してこじれまくったマインドを持っていたわたしが書き出しできるようになっていった方法、お伝えしています！おしらせ《重要》5類移行に伴うサロン対応につきまして新メニューのお知らせタニタサイズについて　インタビュー記事が掲載されました！リライズニュース新時代創造マガジンインタビュー記事が掲載されました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Lieto BodyTalk Room米国IBA認定 BodyTalk施術士松岡由枝BodyTalkJapan PractitionerLieto Facebook pageLieto home pageContact UsTwitterInstagram☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
07Dec
- どこからが緑でどこからが青かわからない曖昧さがほしい。
  世界的な指揮者である山田和樹さんKazuki YamadaConductorkazukiyamada.com先日、朝の情報番組あさイチのプレミアムトークにに出演されていて、同年代の音楽家の活躍を興味深く拝見していました。山田和樹さんは松尾葉子先生の門下生というのを知り、松尾葉子先生にはオペラ研修所時代にお世話になったので余計に嬉しかったりしました。(って、思い返したら25年前のことだった)ベルリンフィルとの公演前の指揮合わせで彼がオケメンバーに音楽表現のひとつとして伝えたことがとても印象に残りました。自身のオケ譜(オーケストラ譜)の表紙の印象派の絵(確かモネだったような)を皆に見せて「この絵のように、どこからが緑でどこからが青かわからない曖昧さがほしい」と伝え、その表現の後にオケの音がブワッと変わったのです。『インタビュー記事を掲載していただきました。』「インタビュー記事をUpしました！」と @carpediem_interview 高橋さんからご連絡をいただき、深呼吸をしてから拝見いたしました。．．校正も何…ameblo.jp『価値観をグラデーションにしていく』2020年の冬至から、風の時代に入りこの冬で2年経とうとしています。この2年、コロナ禍という目には見えないものに対するブロックに併せるかのように地の時代には見…ameblo.jp『違とか異とか遺とか』風の時代、と言われるようになって3年経とうとしています。コロナ禍抜きにしたとしてもホントに色々価値観が様変わりしてきていますしこれまでの価値観との差異が目立っ…ameblo.jpうぉーーーっとテレビに向かって吠えたのは言うまでもなく。わたしがずっと大事にしてきたことずっと主張してきたこと価値観のグラデーショングラデーションの中にいる自分これをそうか、指揮者の目線で見ると「どこからが緑でどこからが青かわからない曖昧さが欲しい」ってなるのかぁ……。いやはや、恐れ入りました。「指揮者という仕事は目立つけど孤独だ」と、お世話になった指揮者の先生がよくおっしゃってましたが自身の主観としてあるものを、他者に相互主観(共感とは違う気がする)として理解してもらうのは並大抵のことではありません。だから歌い手側のわたしは指揮者の意図を汲むべく歌い手側の主観をこれでもかと勉強していかないと相互主観を得ることはできない。どこか受けて立つ、という思いを持ってだけどそれを技術として表現もしなくちゃいけないのが演奏家なのでだもん、沼るわなぁ…。というのが、この歳になるとすごく実感痛感するのです。緑でもいい、青でもいい。でも緑ではなくて、青でもない。そのグラデーションの中にある多種多様な色彩や思いは、曖昧というどっちつかずな形に見えるけど　その曖昧は、きっと無限なんだろう。そう思うと、そこに秘められた可能性にワクワクが止まらないです。おしらせ《重要》5類移行に伴うサロン対応につきまして新メニューのお知らせタニタサイズについて　インタビュー記事が掲載されました！リライズニュース新時代創造マガジンインタビュー記事が掲載されました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Lieto BodyTalk Room米国IBA認定 BodyTalk施術士松岡由枝BodyTalkJapan PractitionerLieto Facebook pageLieto home pageContact UsTwitterInstagram☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
06Dec
- 12月15日(月)は森の文化祭winterです！
  先月、森の文化祭Autumnを開催いたしましたが12月15日(月)森の文化祭Winter開催です！初めての方ボディートーク体験セッション　2,500円リピーターの方ボディートークショートセッション 3,000円いずれも、オラクルカードメッセージ付きです。今回もご希望の方には事前予約を承ります。・今年1年の締めくくりに・来年願いを叶えたい方(恋愛結婚仕事など)・年末年始を控えご家族やパートナーとの悩みがある方お気持ちをアウトプットすることで整理ができかつからだの声を聞いてみることで、潜在意識とつながり、よりよくあるための気づきを得ることができます。今年の疲れは今年のうちに来年の指針は今年のうちにみなさま、お待ちしております！おしらせ《重要》5類移行に伴うサロン対応につきまして新メニューのお知らせタニタサイズについて　インタビュー記事が掲載されました！リライズニュース新時代創造マガジンインタビュー記事が掲載されました！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Lieto BodyTalk Room米国IBA認定 BodyTalk施術士松岡由枝BodyTalkJapan PractitionerLieto Facebook pageLieto home pageContact UsTwitterInstagram☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
05Dec
- 今年のクリスマスレッスンはキャンドルツリー✨️
  毎年恒例 @anemone_shizuka さんでクリスマスレッスン🎄✨今年はキャンドル🕯️を置けるキャンドルツリーに挑戦😆@anemone_sec さんに色々ご指導いただきながら、クールな仕上がりにしたいと思いつつ、今年もやっぱりモリゾーとキッコロみたいなかわいい仕上がりになりました🫢💕ゆうこりん @shimataros 3年目にして一緒に行けてよかった🥰✨#クリスマスワークショップ #キャンドルツリー

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