かいだんこわい

今日、用があって実家へ行き、久しぶりに２階に上がりました。

実は、入院してから階段を上がるのは今日が初めて。
マンションにはエレベーターがあるし、どこ行っても階段を使う必要はなかったもんで。
でも実家にはエレベーターもエスカレーターもないからねえ（￣▽￣）

手すりを持って上がろうとすると、右足が重い、思った以上に重い。

「なるほど、これが筋力が落ちるってことか」

と思ったけど、だったら両足がそうなってるはずなので、やっぱり右足だけそれなりにまだ後遺症ってのじゃないけどあるんだなあ。

階段てのは上がる時より下りる時に方が足に負担がかかるもんで、片足ずつ手すりを持ちながらよっこらしょっと下りたけど、普通に下りるように一段ずつはちょっとしんどい。

色々あって１回では用事が終わらなかったもので、間に休みを挟んでですが、合計３回上がり下りしたら、なんか足が笑ってる・・・

多分、腰にはきてないと思うんだけど、明日は筋肉痛かも知れません。