お客様のお悩みの中で
脚がむくんで…
というお声をよく伺います。
立ちっぱなしでも
座りっぱなしでも
脚ってむくむし
アジアの中の日本という気候で
むくみやすいってこともあるんです( 'ω')
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの？
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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特に立ちっぱなしの姿勢は
重力に従って
血液やリンパ液などの体液が
下半身にたまります。
ふくらはぎの筋肉は
全身に水分を循環させる
ポンプの役割がありますが
長時間同じ施設で
筋肉を動かさないでいることで
その機能がうまく働かないだけでなく
筋肉が疲労して
だるさや痛みを感じます。
座りっぱなしは
太ももの裏側が
股関節とひざ関節が折れ曲がり
椅子の座面で常に
圧迫されている状態ですから
これまた筋肉を動かさずに
むくみ原因にとなります。
アジアの日本は
高温多湿の気候であるため
水分の蒸発がうまくいかず
これまた溜め込みやすい。
日本人は
床に座る生活の人も多いため
これもむくみ原因に。
というわけで
・筋肉を動かさないこと
・気候
・生活習慣
などがむくみ原因となります。
なかなか
すべてを変えるのは難しいですから
1日の終わりに
お風呂に浸かって
ゆっくり温まりお湯の中で
ふくらはぎから太ももなど
よお〜くモミモミしましょう
それだけでもうーんと違うと思います。
ふくらはぎの筋肉を使うことも
とても重要ですが
運動する時間もない〜
ってあなたは
エステサロンでのお手入れをどうぞ！
サロンケアでは
よもぎ蒸しで温めたり
皮膚表面をさすったり
モミモミしたりすることで
筋肉にアプローチして
皮膚温を上げ
巡りを良くし
お肌もツルピカにしちゃいます。
リアンドリールでは
むくみや重だるさを
スッキリさせちゃう
脚のメニューをご用意しとります。
○よもぎ蒸しで温まって
しっかりやりたいってあなたも
○フェイシャルと合わせて
軽くやって！ってあなたも
○脚がスッキリしちゃう
パックあり、なしなど
こうなりたい、こうしたい！
ってことをご相談くださいね
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