さて、「L」がパソコンで事務仕事をしていますが、昨日のスマホに続き、またまた前傾の姿勢ですね。
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop02_frame_bg02.png)
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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いつもありがとうございます!
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デスクワークの方に多いのは、デコルテもゴチゴチでとーっても呼吸が浅くなっていることです。
お仕事が一段落した時や、休憩の時には伸びをしたり深呼吸をしたり、肩や腕をまわしたり、かたまった肩甲骨まわり、デコルテの辺りをほぐしてゆるめましょう。
こちらの写真のように、肩と同じ高さに壁に肘を付き、肘を付いた反対側へ、ぐーーっと後ろを見るようお顔を向けてゆきます。↓↓↓
![](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/pop02_frame_bg03.png)
これ、すんごく気持ちいいのでやってみてね
フェイスラインのモタモタ感もなくなりますよ!
これだけじゃ足りない…、人にやってほしい、優しくしてほしいの!ってあなたは、わたしがやりますのでぜひどうぞ
衛生対策も徹底して営業しております。
短時間だけど満足!のメニューも充実しとります
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40代女性のための 美痩身ダイエットエステサロン
リアンドリール
〒328-0053
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ご予約専用 080-2550-7335
【営業時間】 10時~19時(最終受付 17時)
【定休日】 不定休
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40歳過ぎたら痩せにくくなった、部分的に痩せたい、健康的に痩せたい、ダイエットしたい、ファスティングやってみたい、ファスティングのやり方を知りたい、安心で安全なファスティングの商品を購入したい、お体を温めたい、よもぎ蒸しをやってみたい、とおっしゃる方、どうぞリアンドリールにご相談くださいね!孤独になりがちなダイエット、1人にはしませんよ!