「今年こそは痩せたいと思ってる…」なんて言ってるそこのあなた。
最近のお食事、ウサギのごはんのような、葉っぱばっかりなんてことない!?
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あなたのおもしろボディ、そのままでいいの?
栃木市 美痩身ダイエットエステサロン リアンドリール 安藤美由起です。
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いつもありがとうございます!
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わたしたちの体ってさ
皮膚も髪の毛も爪も
臓器も血管もホルモンも酵素も
みーーんな「タンパク質」でできてます。
タンパク質って血や肉になるもの、体の材料です。
そこに、ビタミンやミネラルなどもないと、体の中ではいろんな仕事が成り立たず
すごく弱っちくて
すぐ風邪ひいたり
集中力もないから仕事もミスする
力もないからケンカにも負けちゃう
お肌もお髪もお爪も、パサパサのボロボロ
そんなひとになっちゃいます。
家を建てるところに置き換えるならば、タンパク質は家の骨格になるものですよね。
葉っぱばっかりの食事でタンパク質足りてないってことは
家を建てる職人(ビタミン、ミネラル)はいるけど、材料届いてないから家建たんない!
ってことになるわけです。
痩せるにも、肉体改造するにも、タンパク質かが足りてないと
体を作る、作りかえる材料が足りてないため、うまくいかないってワケです。( ´△`)
50代のわたしたちは特に、筋肉落ちると本当に貧相な体になってしまうので
タンパク質は必須っす!
タンパク質もしっかり摂れつつ
栄養バランスも良く(アミノ酸スコア100)
わたしも、スンって体脂肪が落ちた
こちらの置き換えセット、なんだか大人気です( ̄▽ ̄)
美味しい置き換えだから、食べられるし超カンタン!!
気になるあなたは試してみてね!
お買い物だけでもOK。
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