本日、大田原マラソンを無事完走してきました。
今朝の大田原地方は曇り
予報では降水確率
７０％
小雨くらいがマラソンには良いコンディション？
でもやっぱり降ってほしくないと思いつつ整列
陸連登録者は招待選手のすぐ後ろに整列できます。私も一応登録者なので前の方に（やった！）
スタート直前に雨が降り出したため、慌ててポンチョを着用しました。
そしてスタート
雨はすぐ止んでしまったため、結局ゴールまでポンチョを着て走りました（笑）
今回はうまくイーブンで走れた感じです。
実は昨晩秘策？を教えてもらいました。
たまたま今大会のマラソンの審判部長の方と旅館が一緒で、お風呂で色々と話す機会がありました。
そこでコース攻略についてちょこっと・・・
ただ「前半下りだから、我慢我慢ですよ。調子が良いのと勘違いして後半落ちる人が多いから。」と
それだけですが、その言葉でイーブンを守り切りました。それが良かったようです。
それでもラスト５ｋｍは脚がつりそうになったりと楽には走らせてもらえませんね。
それから今回もやはり寒さで・・・走行中トイレに （このロスが大きい）
それと、１０ｋｍ位しか走ってない地点で右足の親指付け根の皮がずるずるに、靴が緩いようなので靴ひもを締め直すために停止 （このロスも大きい）
この２つの事態で１～２分はロスになったかもしれません。
じつはこの大会の１週間くらい前に走り方を変えました。
そうしたことにより平均速度が楽に２ｋｍ／ｈくらい上がるようになりましたが今まで使ってない部位の筋肉を使うようになったため、股間を痛めてしまいました。その辺が万全ではなかったのですが。
今後はこの弱い部分を鍛えていけばまだタイムを縮められそうな希望が出てきました。
ゴール後は脚が痛くてまともに歩けませんでしたね。燃え尽きたのか？
参加者は温泉の無料入浴券をもらえたので、帰る途中温泉
に入ったらかなり生き返りました。
今日はハチロクが凄く疲れる車に感じましたよ。
やっぱりマラソンはドラマチックですね。
で本日の結果
フルマラソン ４２．１９５ｋｍ ３時間２６分３７秒（グロス公式）
目標達成です
今回の大田原マラソンは陸連公認コースで大会も日本陸連公式大会なので、この記録で来年２月の別府大分毎日マラソン（ 兼モスクワ世界陸上選考大会）のカテゴリー３（一般）出場資格３時間３０分以内を得ることができました。東京の時と同じで選考大会だけど代表とは縁がありません。
出たいけど旅費が・・・大分の別府といえば立派な旅行になってしまう。家族をおいて１人でというのが許されるのか？締切はあと１週間か・・・でもこれを目標にしてきたもんな～
次はいよいよサブ３目指して再始動します。
ココから先はかなりの壁が・・・・・能力や資質にもよるので一生無理な場合もあります。
さあ私はどうだろう・・・年齢もあるか～もう若くないし、でもマラソンはこれからか（笑）
ガーミン４１０にて・・・ゴールにてSTOP押し忘れ（ゴール後に気付く：笑）
