うわぁ～
今日で最後なんですね
後は…
試験だぁ～(焦)
8月に始めた学び
8月に始めたよの投稿👆
ほぼ毎週
20:00～23:00
あたしにとって
既に…
夜中
だけど
もう3時間経ったの
くらい
楽しく
ふむふむ
面白いね～
なんですよ
その講座が
昨日最終日でした
毎回
遅刻しながらの参加で
アーカイブ見ながら学び
講師の方が
小グループに分けて
グループごとに補講
Facebookグループも
活用しながら交流しながら
ほんと楽しい
実践的な講座でした
残すは…
試験
WEB試験で
初めてのスタイルだから
ドキドキが半端ない
覚えることから…
勉強から…
遠く離れてたから
還暦間近の頭
脳に喝を入れないと…
覚えられない
情報量
こつこつと…
地道に…
合間みて…
頑張って
合格するぞ
いや
合格して
ハイタッチしてるぞ
最近のあたし
こんな気持ちに
なってるからか…
食欲の暴走や
強いアルコール欲
満腹の感じ方
変わって来てます
食べて瘦せるダイエットを
学んで…
食事の量とバランス
食べ方って大事だけど
だけじゃない
心の整え方が
ダイエットに大事
人生にも大事
実感中
ありがとうございました😊♪
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(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近59歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエット
カウンセラー
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00～21:00
○不定休
○予約制
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○場所 スタジオ・オンライン
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2026年10月1日㈭ MIE