落し物ってした時ありますか | 還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

さて、

お題はどうする?

 

先週話せなかった

 

獅子舞い!

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日は…

 


毎週金曜日21:15~恒例ビックリマーク

ぽかわく組Facebookライブパソコン

 

 

先週

予想してなかった

参加の方々に

ドギマギしてて泣き笑いあせる

 

 

でも

楽しくいつも以上に

賑やかな回になりました音譜

 

 

その時の

お題にしようと思ってた事が

気になるビックリマーク

 

 

って事で

今回のお題は…

 

 

獅子舞いリベンジビックリマーク

レッスン中の落し物ビックリマーク

 

 

新年でも

お祭りでも無いのに

獅子舞い…はてなマーク

 

 

そんな話をして…

 

 

お次のお題の落し物ビックリマーク

 

 

『今回は、

まだ亜美さんが…』

 

 

って

視聴されてる方が

いらっしゃらないって

言ってたら…

 

 

亜美さん登場拍手

 

 

ゆだっちさんも登場拍手

 

 

落し物の話から

おとぼけって話へ…泣き笑い

 

 

そして…

 

 

そして…

 

 

そして…

 

 

今回も

栄紀先生が登場拍手飛び出すハート

 

 

またまた

賑やかになってますニコニコ

 

 

扉がそぉ~っと開いて

びっくりして

おかさん登場したりあせる

 

 

岩手のグルメで

知識レベルが

問われてますが…泣き笑い

 

 

では…

Facebookライブで

どうぞ~音譜

 

 

Facebookライブ👆

 

 

 

 

 

 

気温差ありそうです

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

食べて瘦せるダイエットについて

お問い合わせ・お申し込み

わくわくな3ヶ月で

パツパツだった服が

スルッと着れる!

食べて瘦せるダイエット♪

 

還暦前後でも数字が動く!

食べて瘦せるダイエット♪

 

○体験会  90分~120分

○初回  120分

○2回目から  60分

 

こちらをポチっと👆

 

こちらをポチっと👆

 

 

space  lien

   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近59歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

クローバーLINE公式(スタンプどうぞ)  

クローバーホームページ

クローバーご予約・お問い合わせフォーム

クローバー電話をかける・ワンタップ📳

クローバーアクセス・道順

クローバー始める前にお読み下さいメモ

クローバーお客様の感想

クローバーオンラインとは

 

 

 

2026年9月5日㈯ MIE