あれっ今何回目やったっけ | 還暦間近59歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

はい、3回目~!

 

んんっ⁈

 

違う⁈

 

4回目やったっけ?(爆笑)

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日

キックボクシングでの話にっこり

 

 

このスタジオで

ご一緒になった方々気づき

 

 

すっかり

キックボクシング仲間飛び出すハート

 

 

今回の動きも

少しずつ馴染んで来て…

 

 

思い出したみようビックリマーク

何故か怪しい方も

いらっしゃるけど泣き笑い

 

 

最後の

左右セット繰り返しの数が

増えてきましたメラメラ

 

 

昨日は…

 

 

5回ビックリマーク

ちょい早でビックリマーク

 

 

~ちょい早~

曲の速さを

お好みの速さに

少し早くして動く

 

 

『さぁ~1回目~音譜

 

 

って

動き始めたんだけど…

 

 

あれっはてなマーク

今…何回目はてなマーク

3回目はてなマーク

 

 

うんうん音譜

 

 

いやいやあせる

 

 

えぇ~何回~はてなマーク泣き笑い

 

 

ビックリマーク

 

 

おそらく3回って事で

おそらく5回通しました泣き笑い

 

 

あたしだけじゃなく

お客様までも…

 

 

怪しいあせる

お年頃あせる

 

 

そんな爆笑しながらの

キックボクシングでしたニコニコ

 

 

レッスン中

もちろん真剣に

動きますし、

動かれてますが…

 

 

雰囲気も

大事ですよね飛び出すハート

 

 

 

 

 

 

雨で気温が下がってムシムシ

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近59歳になっても

楽しく食べる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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2026年8月28日㈮ MIE