よし、
行ってこよう!
あれっ?
もう暑いぞ(焦)
毎週2回
おかさんはデイサービスに
通わせてもらってます![]()
行き始めは
『○○町の人ばっかで
話する人がえん
』
えん…福井弁で
居ないって意味![]()
ケアマネジャーさんと
施設の方と
『曜日を替えようか
』
な~んて話してたけど
今では…
『別れるのが(帰るのが)
寂しくなるくらい
』
になってます![]()
馴染むの早っ![]()
で、お迎えが
だいたい8:10ころ![]()
毎回あたしが…
準備して![]()
体温測り![]()
手指消毒して![]()
車椅子に乗せ![]()
スロープで玄関先移動![]()
お迎えの車に乗ったら…
車椅子や
スロープを片付け![]()
てな事で
朝ランはこの曜日は
止めてました…
がっ![]()
今朝は
行っちゃいました![]()
![]()
外に出た途端
暑っ![]()
走り始めても
暑っ![]()
![]()
毎年暑い季節は
5時台にスタート
してたけど
もうそうしないと…
走れない![]()
![]()
![]()
このまま
我慢してだと
バテるどころか
熱中症になりそう![]()
う~む…
起きれるかな~🤔
3時起き…![]()
ふくい桜マラソンに
向けて…🌸
4時10分前起きで
この時間スタート![]()
ちょこっと短くしたけど
残り1kmくらいが
バテた~![]()
ベッタベタのウエアー![]()
青空にパチリ![]()
![]()
暑いです
体調に気を付けましょう
さぁ~今日も元気な一日に![]()
ありがとうございました![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
食べて瘦せるダイエットについて
お問い合わせ・お申し込み
space lien
(スペース リヤン)
福井県福井市
東森田3丁目2116番地
還暦間近58歳になっても
楽しく食べる♪
動きたくなる♪
元気になれる♪
ダイエットコーチ
フィットネス
インストラクター
小寺美恵
○営業時間 9:00~21:00
○不定休
○予約制
○駐車場3台分スペース有り
○場所 スタジオ・オンライン
2026年7月 MIE



