あらっメッチャ几帳面 | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

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福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

○○小さじ1/2

○○少々

○○だし少々

 

何かの

レシピみたいになってますが(汗)

 

あはは…

几帳面なんだね(感心)

 

 

福井市東森田 space lien

 

還暦間近58歳でも

楽しく食べる!

動きたくなる♪

元気になれる♪

 

ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

ダイエット

1週間お試し企画】に

トライされてるお客様

 

 

トライまでのいきさつ投稿👆

 

 

今までレッスンを

受けて下さってた時も…

ご相談をいただいた時も…

 

 

そうだったんだけどおいで

 

 

お客様…几帳面ビックリマーク

 

 

レッスンでは時間までに

メチャメチャ余裕を持って

来られるし…

 

 

遠方からなので、尚、

余裕持ってるかと🤔

 

 

待っていただくのが

申し訳なくてあせる

 

 

『準備出来てるので

いつでもどうぞにっこり

 

 

早めに始めたり

してましたニコニコ

 

 

今回、1週間トライでは

ご相談聞く前に

ある1日の食事写真を

送っていただき…

 

 

『写真見ながら

お話しましょう音譜

 

 

だったんですが…

 

 

ご本人いわく…

『何だかレシピみたいに

なってますがあせる

 

 

ほんと、細かいビックリマーク

 

 

・○○100g

・○○1/2

・○○少々

・○○だし少々

 

 

こんな感じ指差し

 

 

写真だけで

良かったんですよおいで

 

 

まぁ~お話の時に

聞いたりするし

分かりやすいんですが泣き笑い

 

 

そして

トライ始めて

『日常生活も

記入シートに書いてね』

ってお伝えしたら…

 

 

写真と共に

メールで手紙

 

 

・○時…水5口

・○時…白湯2口

・○時…尿

…等々と

 

 

メチャメチャ

1日の事丸わかりニコニコ気づき

 

 

ありがたいんだけど

記入シートに

書いていただくように

しましたが…

 

 

ほんと

几帳面な方だったんだ飛び出すハート

 

 

っと

再認識しましたニコニコ

 

 

あまりにも

気合が入ってるのかはてなマーク

どこまでやったらいいのかはてなマーク

無理してないかはてなマーク

って、心配ですが…

 

 

ただ

ご自身の事に

しっかり向き合える

 

 

良いキッカケになって

欲しいですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました😊♪

 


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(スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

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ダイエットコーチ

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インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

○場所 スタジオ・オンライン

 

 

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