完全オフって久しぶり | 還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

還暦間近58歳でも食べて瘦せる!(福井市space lien)       楽しく食べる♪ 動きたくなる♪ 元気になれる♪

福井市東森田レッスンスタジオ
食べて瘦せる!の食習慣を身に付けて動きたくなる体へ…カウンセリングしてます
50歳代3ヶ月で-3kg、60歳代3ヶ月で-2.8kg
体の調子が良くなると動きたくなります
色んな年代の方々チャレンジ中

晴れて青空♪

 

風も強くない♪

 

そこまで寒くない♪

 

時間にゆとりある♪

 

走るでしょ♪

 

開けて頂き

ありがとうございます

キックボクシング大好きボクシング

ふくい桜マラソンへ向け

チャレンジ中走る人

 

福井市東森田 space lien

 

フィットネスインストラクター

小寺美恵ですにっこり

 

 

自己紹介気づき

 

 

 

昨日、

天気予報では…

 

 

晴れ晴れ

 

 

天気予報アプリみて

風量確認したら…

 

 

南風2~3mビックリマーク

 

 

朝起きて

外に出て確認すると…

 

 

メッチャ青空キラキラ

 

 

ご予約を土曜日に

調整したから…

 

 

完全オフ音譜

 

 

こりゃ~

行くでしょ指差し

走るでしょ指差し

 

 

 

あ朝ご飯の時に外から…

鳥の声~オカメインコ

 

 

なんてことでしょう~♪

例のナレーションが

聞こえてきそう泣き笑い

 

 

いつもお会いする方々とは

会えず黙々と走る人

 

 

トイレ休憩の場所でも

いらっしゃらない汗

 

 

あれれっ悲しい

 

 

寂しいなぁ~って

思ってたら…

 

 

初めて会う

黒柴くんがっ気づき

 

 

見っけ音譜気づき

 

 

そして、

後ろ姿に…

 

 

ビックリ😲気づき

 

 

しっぽが…

 

 

立ってるビックリマーク気づき

 

 

ご主人さんに

挨拶して

 

 

『巻いてないんですかはてなマーク

 

 

って、聞くと

 

 

『そう、珍しいんです音譜

 

 

ピ~ンと立ってて

ご機嫌さんなんやな~って

嬉しくなったニコニコ音譜

 

 

そこから続々と

久しぶりの方々と

お会い出来て…

 

 

『気を付けて~』

『いってらっしゃーい』

 

 

って会話しながら

わくわく音譜

足取り軽く音譜

戻って来ましたニコニコ

 

 

シャクヤクくんが開いた音譜

 

 

青空に満足気泣き笑い

 

 

気持ちが上がる

気持ちがいい

朝ランでしたニコニコ

 

このペースで来年の

ふくい桜マラソンに向けて

ぼちぼちと走ります音譜

 

 

 

 

 

 

気温が上がるって

体調に気を付けましょう

さぁ~今日も元気な一日にクローバー

ありがとうございましたにっこり

 

 

クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

 

 

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   (スペース リヤン)

福井県福井市

東森田3丁目2116番地

 

還暦間近58歳になっても

楽しく食べる♪

動きたくなる♪

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ダイエットコーチ

フィットネス

インストラクター

小寺美恵

 

○営業時間  9:00~21:00

○不定休

○予約制

○駐車場3台分スペース有り

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2026年5月11日㈪ MIE